Come imparare a ballare l'hip-hop: consigli per ragazze e ragazzi. Movimenti Hip Hop

Ci circonda ovunque: rap e "ritmi irregolari" nelle console dei DJ, strade cittadine dipinte di graffiti, uno stile di abbigliamento disinibito e libero: tutti questi sono elementi dell'hip-hop. Inoltre, la danza hip-hop è un vero boom per le star straniere e russe: MC Hammer, Chris Brown, Eminem, 50 Cent, Yolka, "Guf" e altri uomini dello spettacolo lavorano in questo stile interessante.

Atmosfera da ballo

La danza hip-hop è attraente perché non ha praticamente restrizioni e ti consente di esprimere la tua individualità e dimostrare qualità di leadership attraverso i movimenti. Indubbiamente, l'hip-hop è la danza di individui ambiziosi, di tutti coloro che preferiscono essere padroni della propria vita. Per le persone che stanno muovendo i primi passi in questo stile di danza, la questione di come ballare magnificamente l'hip-hop è molto rilevante. La sua particolarità è che puoi iniziare le lezioni a qualsiasi età e col tempo puoi padroneggiare perfettamente questi movimenti ritmici. Tutto qui dipende dal desiderio e dalla determinazione.

Abbigliamento hip-hop

Gli attributi dell'hip-hop sono:

• pantaloni larghi;
• magliette voluminose;
• felpe con cappuccio;
• berretti da baseball luminosi.

Hip-hop: movimenti e musica

Nei movimenti hip-hop c'è una chiara somiglianza con il lock e la breakdance correlati. La base di questa direzione è il tradizionale "kach", caratteristico di un gran numero di danze afroamericane. "Kach" è una spinta rapida, simile a una molla, creata grazie al lavoro di muscoli addominali ben allenati. La ballerina combina lo "swing" con "onde" ritmiche: movimenti seducenti e morbidi dei fianchi e delle braccia. Spesso si concentrano su movimenti magistrali della testa, delle braccia o delle gambe. Tali danze includono torsioni del corpo, cambiamenti di livello e cadute. La scuola europea è innanzitutto improvvisazione disinibita, possibilità di prendere in prestito movimenti da altre direzioni. Naturalmente, l'improvvisazione presuppone la padronanza delle componenti base dello stile hip-hop, ma solo un insegnante professionista può insegnarti ad “ascoltare” il tuo corpo.

Le composizioni su cui viene eseguito l'hip-hop si basano sul rap - recitativo ritmico. Un DJ solitamente campiona la musica, creando tracce ritmiche (rap) costruite da frammenti di brani popolari. Il beatboxing è spesso usato come ritmo per ballare: un'originale imitazione vocale della batteria. Se sei affascinato da questa danza di leadership e libertà, se sei pronto a ignorare le convenzioni e sogni di ballare magnificamente l'hip-hop, vieni a lezione in una scuola di danza.

In città, imparare a ballare l'hip-hop è facile se ti iscrivi a una scuola di danza o utilizzi i servizi di un personal trainer. Per quanto riguarda le città di provincia e le zone rurali, qui è più difficile. Ecco perché molte persone sono interessate a come imparare a ballare l'hip-hop a casa.

Ci sono molti vantaggi nell’allenarsi a casa. La formazione si svolge in un clima tranquillo, nessuno ti disturba con consigli ridicoli o ti prende in giro. L'importante è avere uno specchio e una musica adatta. Di conseguenza, viene raggiunta la massima concentrazione.

Valzer viennese - Segno del re delle danze. Il valzer divenne il ballo più popolare a Parigi durante la Rivoluzione francese. C'erano molte voci contro gli insegnanti di valzer, contro di lui, che vedevano il pericolo della sua esistenza, l'imperatrice russa, il re di Prussia e Lord Byron.

Tuttavia, il valzer è diventato immortale soprattutto grazie alle composizioni di suo padre e suo figlio Strauss, e fino ad oggi è il ballo più diffuso al mondo. Il nome del ballo presumibilmente deriva dal ballerino e comico Harry Fox, che per primo eseguì i passi di corsa "speciali". Questa danza si basa sull'eleganza, l'equilibrio, il movimento e il ritmo. Poiché molte orchestre suonavano il foxtrot troppo velocemente, i passi lenti non potevano essere riprodotti nella musica.

Prima di approfondire l'argomento, diamo un'occhiata alla sottocultura e alla direzione musicale hip-hop che l'accompagna. Tutto iniziò nel 1974 a New York. A quel punto, si erano formate le componenti della sottocultura, tra cui emceing e graffiti, filosofia, DJ e break, beatboxing, slang e moda. Gli hiphopper erano considerati persone che padroneggiavano una delle direzioni.

Citazioni, quadrangoli, polline di luppolo sono ampiamente utilizzati. Ricordiamo solo gli stili di danza più semplici e tranquilli, poiché ci sono molti balli che potremmo includere in questo gruppo. Le sue radici risalgono all'Inghilterra, alla fine della quale apparve il nome stesso. Attualmente, le danze country rurali e urbane sono state create nel corso di un secolo nella regione anglo-americana. Queste danze si ballano in cerchio, in due file una di fronte all'altra o in mezzo alla folla, in posizione quadrata o in colonna dopo un trio.

Di norma, l'organizzatore aveva bisogno di una necessità. In passato era il maestro di ballo o cerimoniale che raccontava la sequenza dei numeri e l'ordine di ciascuna figura per evitare che i ballerini si scontrassero. In America, il cosiddetto "caller" si è sviluppato dall'aiuto che dà istruzioni di ballo. Questo stile di danza rivoluzionario è iniziato sul palco a metà degli anni '50 e ha cambiato radicalmente la popolazione moderna, non solo musicalmente e dal punto di vista della danza, ma anche socialmente. È stato creato dallo sviluppo naturale della cultura, con l'aumento della popolarità della musica nera, dei ritmi e della musica elettrizzata.

Se studi hip-hop, acquisisci conoscenze musicali; senza di essa, anche una semplice danza non esiste. Alla fine del secolo scorso l’hip-hop divenne un genere musicale indipendente.

In generale, questa musica ha due componenti principali. In primo luogo c'è il ritmo impostato dal DJ, seguito da un recitativo in rima caratterizzato dal ritmo.

Ha accompagnato balli già conosciuti come lo swing, il jive e altri. La danza è caratterizzata da una grande dinamica di tutto il corpo e da movimenti significativi degli arti. I ballerini esperti incorporano molti elementi acrobatici. Nomi famosi come Elvis Presley, Chuck Barry o i Beatles. Anche nelle terre ceche raggiunse negli anni 50 una grande popolarità, nonostante il regime comunista al potere. È stata una vera rivoluzione culturale e la svolta più significativa in questo sviluppo. Alla fine degli anni Cinquanta l’entusiasmo iniziale cominciò a svanire e diverse circostanze divennero possibili.

• Prenditi cura della tua attrezzatura e della tua attrezzatura. Per ballare l'hip-hop sono appropriati abiti larghi e scarpe comode. Avrai bisogno di un centro musicale o di un lettore compatto.
• Inizia l'allenamento dondolando. Allarga le gambe, abbassa le braccia e ascolta la musica. Per concentrarti, chiudi gli occhi e canticchia tra te le parole della canzone.
• Nella fase iniziale, impara a sentire il ritmo. Se non “prendi” il ritmo, non diventerai un hip-hopper. Dondolarsi, che è il movimento fondamentale, ti aiuterà a farlo. Una volta presa l'onda, passa alle mosse composte.

Col tempo, ti rendi conto che guardando fotografie e video tematici su Internet, non imparerai nulla: non ci sono movimenti chiari nell'hip-hop.

Non è facile scrivere un profilo chiaro su questo argomento poiché non ci sono molti articoli veramente esperti in circolazione. Pertanto, il prossimo capitolo è compilato principalmente dalle informazioni ottenute da siti hip-hop familiari confrontati con le proprie esperienze.

Da un lato, tutti gli spettacoli di danza nelle strade, nei cortili delle scuole o nei locali notturni sono contrassegnati da questo. D'altra parte, è usato come un concetto che copre tutti gli stili di hip-hop e funk che hanno iniziato ad emergere nel ventesimo secolo e che si stanno ancora sviluppando nella moderna cultura hip-hop.

Esistono diverse direzioni, ognuna delle quali è caratterizzata dai propri movimenti. Non esiste una connessione logica o sistematica tra i movimenti, ma sono determinati dal cuore e dall'umore del ballerino.

Principali direzioni dell'hip-hop

Formazione video

L'hip-hop non è solo musica o danza, ma anche l'intera cultura e lo stile di vita di una persona. Solo il rap ha radici più antiche, ma i graffiti, la breakdance, la danza hip-hop e la musica hanno iniziato a svilupparsi insieme e a reagire l'uno con l'altro. E sulla base di questo sviluppo, la danza hip-hop può essere divisa in due direzioni principali.

Danze della vecchia scuola. . Includiamo qui tutte le aree che si sono sviluppate nel corso degli anni. Alla fine dell'anno la musica hip-hop cambia e quindi l'interesse per la danza diminuisce. Ma in questi anni l’hip-hop sta vivendo una resurrezione e si sta spostando anche dagli stati americani, principalmente in Europa e Giappone.

Con ogni formazione successiva, le tue capacità miglioreranno, ma lo studio autonomo non ti consentirà di uscire dalla categoria amatoriale. Puoi diventare un professionista solo con l'aiuto di un coach che indicherà gli errori e ti aiuterà a correggerli.

Segreti dell'hip hop per ragazzi

Molte persone associano l'hip-hop all'energia, alla giovinezza e all'individualità. Non sorprende che il numero di adolescenti che vogliono padroneggiare questa tecnica di danza aumenti ogni giorno.

Ha avuto origine negli anni '60 a Brooklyn, New York. Era una danza, simile ad un duello tra due bande, ma gli avversari non lo toccavano. I movimenti erano molto veloci da assomigliare alle arti marziali. La battaglia è stata vinta da coloro che hanno mostrato mosse più veloci ed efficaci. La danza era usata come forma di violenza. Le bande hanno risolto le loro divergenze con un ballo che hanno praticato nel tempo libero in aree protette e poi si sono distinti con loro.

In inglese, un periodo di guerra si chiama break, break, pause, quindi una versione dell'idea di come è stata creata la break dance è esattamente questa. La risoluzione delle controversie sul ballo non è venuta da tutti i membri del gruppo, ma da quelli più giovani, e il loro successo nel ballo ha anche migliorato la situazione nel gruppo. Gli altri continuarono a risolvere i loro problemi attraverso la persecuzione e la lotta. E a volte questi conflitti degeneravano sulla pista da ballo quando due membri di fazioni in guerra si scontravano. Catturò immediatamente i media e all'epoca l'hip-hop divenne una cultura di violenza e criminalità.

Continuando l'argomento dell'articolo, ti parlerò di come padroneggiare le danze hip-hop per ragazzi. Qualsiasi giovane può imparare i movimenti di base e diventare un ballerino.

Non tutti i corpi maschili sono flessibili e plastici, ma un ragazzo non ha sempre bisogno di tali qualità. L'hip-hop, grazie alla sua diversità, è adatto a persone di qualsiasi forma fisica e tipo di corporatura.

Negli anni Novanta la breakdance celebra un ritorno e sembra essere la forma più popolare di hip-hop che non è più solo una ripetizione. Attualmente c'è una disputa tra i gruppi di ballo sulla forma della danza. Una è l’idea che il potere si muova, cioè vari trucchi dinamici, come l'elicottero o il flash, sono elementi tecnici e piuttosto ginnici, e attraverso di essi il ballerino non può esprimere la sua individualità e spesso non li esegue nemmeno con la musica.

Questo è il motivo per cui tendono a ballare con le gambe e gli pendenti, che ogni ballerino può personalizzare e avere carattere. In questo stile, i ballerini cercano di sembrare il più veloci possibile e inventano vari movimenti veloci, gesti insoliti e pose divertenti per fermarsi un momento.

1. Scuola di ballo . Un modo efficace ed efficiente. Sotto la guida di un trainer, apprendi rapidamente i movimenti di base. Sebbene l’hip-hop sia una danza libera e anarchica, esistono i movimenti di base. Avendo padroneggiato questi movimenti, supererai la prima fase.
2. Correzione dell'errore . L'insegnante ti indicherà gli errori che commetti durante l'esecuzione di elementi hip-hop. Fornirà supporto quando passerai ai trucchi di alto livello. Di conseguenza, la tua salute non ne risentirà.
3. Materiali video . Se preferisci gli allenamenti a casa, fai scorta di video di allenamento. Quando studi a casa, concentrati sulle competenze di base e i corsi interattivi ti aiuteranno a ottenere risultati.
4. Esercizi davanti allo specchio . L'uso di uno specchio aumenterà la produttività. Se osservi i movimenti durante l'allenamento, ciò migliorerà l'effetto. In questo modo capirai come appari dall'esterno.
5. Feste hiphop . Un'altra opzione che richiede testardaggine e coraggio. Stiamo parlando di visitare luoghi speciali dove si riuniscono gli hip-hopper. Preparati in anticipo al ridicolo e al linguaggio spiacevole riguardo ad azioni improprie e goffaggine.
6. Rispetto del regime di esercizio . Il corpo umano si abitua ai cambiamenti. Se ti alleni in un determinato momento, il corpo si preparerà al momento di stress.
7. La durata della formazione è di due ore . Questa volta è sufficiente per riscaldarsi e acquisire abilità. Allo stesso tempo, non sovraccaricare il corpo.
8. Luogo e vestiti . Per esercitarsi a casa sono necessari spazio libero e abiti comodi che non limitino i movimenti.
9. Esercizio fisico . Se hai intenzione di imparare movimenti complessi e padroneggiare acrobazie difficili, non farà male alzare le braccia e padroneggiare una verticale. Nel processo di apprendimento di movimenti complessi, consiglio di proteggerti. Metti qualcosa di morbido nell'area in cui potresti cadere.

Dopo aver raggiunto il tuo obiettivo, sarai in grado di assumere facilmente la posizione in cui di solito si trovano le persone rilassate. A quel punto, una forza potente sarà concentrata all'interno del corpo, con l'aiuto della quale potrai combinare rapidamente e senza intoppi i movimenti in una danza a tutti gli effetti che si abbina al ritmo della musica. Questo è il mestiere dell'hip-hop.

Il suo fondatore fu il ballerino Don Campbell, che cercava di intrattenere il pubblico con le sue creazioni. Campbell ha utilizzato movimenti straordinari combinati con movimenti rapidi e scoordinati e poi precisi arresti "bloccanti". Il Castello della Mecca e il boogie-woogie elettrico diventarono Los Angeles e la breakdance regnò a New York.

Questo modo di ballare fu una grande reazione al flusso allora funzionale della musica nera. Campbell è stato in grado di esprimere le sue emozioni e il carattere contenuto nella musica funk. Oggi, nell'Electric Boogie, classifichiamo i balli originariamente sviluppati in modo indipendente. Questi sono robot, scoppiettii e boogaloo elettrici. Anche qui ha avuto il suo ruolo la pantomima, alcuni elementi della quale sono stati ripresi dai ballerini. Il ballerino elettrico crea l'illusione di "come se fosse sotto il flusso" o l'illusione di un robot.

Suggerimenti video per principianti

Nei club avanzati e alla moda viene riprodotta una varietà di musica. Non è facile per una persona che balla certe melodie e ritmi in un ambiente del genere. Tuttavia, nulla può spaventare gli hip-hopper, poiché i passi di danza sono universali.

Il primo stile di danza che apre il capitolo del boogie elettrico. È apparso negli anni '70, apparentemente in risposta all'inizio dell'era dei robot in televisione. Una parte significativa dei ballerini robotici erano imitatori, che influenzarono anche questo stile. La danza affonda le sue radici nella costa occidentale, dove la natura di questa danza era fluida, mentre sulla costa orientale assumeva la forma di movimenti discontinui e triturati. Questo stile è caratterizzato dall'evidenziare i principali colpi per interrompere i movimenti causati dalle contrazioni muscolari associate alle onde di tutto il corpo, gambe tipiche in cui le gambe sembrano scivolare a terra, robot, mamma e altri.

Per diventare un hip hopper è necessario imparare i movimenti e dedicare molto tempo all'allenamento. Ma dopo aver raggiunto il tuo obiettivo, nessuno ti biasimerà se non sai ballare e dare consigli è inappropriato.

Ricorda, la danza è un'espressione dell'anima. Se ti ritrovi sulla pista da ballo, non affrettarti a dimostrare le tue abilità. Ascolta il ritmo. Di conseguenza, l'intuizione suggerirà una serie di movimenti che corrispondono alla musica.

La danza aveva molti elementi degli stili e della pantomima sopra menzionati, ma in seguito i ballerini furono in grado di inventare i propri passi. I più conosciuti e caratteristici sono i moonwalk o windwalk. I ballerini sembrano una scossa elettrica, tremori, contrazioni e varie onde del corpo.

Tuttavia, nonostante tutti gli sforzi, questo stile non era completamente esente dalla robotica. Naturalmente i ballerini hanno dovuto rispondere a questo e sono stati creati nuovi concetti e nuovi stili di danza. All'inizio il nuovo stile era relativamente semplice e i movimenti effettivi potevano essere eseguiti da chiunque. Nel corso del tempo, naturalmente, ci sono stati molti sviluppi e il nuovo stile dell'hip-hop è diventato una danza molto complessa che non può essere semplificata in passi fondamentali come le altre danze. Qui l'influenza di tutti gli stili precedenti si combina con diversi elementi.

Usa tutto il corpo mentre balli. Agitare le braccia in modo caotico non attirerà l'attenzione del sesso opposto. Usa i movimenti delle braccia e delle gambe, grazie ai quali sembrerai armonioso in campo.

Prima di andare al club, sii positivo e dimentica la serietà che hai dimostrato durante l'allenamento. Solo in questo caso ballare porterà piacere, ti permetterà di rilassarti e di prendere il ritmo.

Dai poppin si rompono i movimenti e le onde, dallo “stop” si fermano, e gli elementi di rottura vengono usati abbondantemente e altri. Il cambiamento principale è il concetto di danza. Questa non è più la cosa più importante nell'esecuzione del movimento stesso, anche se è l'elemento più difficile, ma la cosa principale è l'implementazione del movimento in musica.

Chi riesce ad esprimere al meglio la sua musica, il ritmo, la melodia e le parole è più apprezzato di un ballerino che esegue un numero difficile dopo l'altro. Il nuovo stile è lo stile di danza di strada più popolare. La house dance è un altro stile di danza di strada. Ballano per la musica domestica, che ha cominciato a svilupparsi alla fine dell'era del disco, alla fine degli anni. Solo più tardi accettarono elementi di musica latina, jazz, hip-hop e altri. La città più significativa per questo stile è ovviamente New York, i cui club negli anni Novanta si sono incontrati con diversi ballerini che alla fine hanno creato la house dance come la conosciamo oggi.

Ogni persona ha le proprie caratteristiche e non tutti padroneggeranno immediatamente la saggezza della danza. Se manca il senso del ritmo, e la plasticità vuole il meglio, gli esercizi casalinghi non porteranno risultati. Allenati con un professionista.

In pochi mesi di allenamento ti trasformerà in un professionista. Successivamente, condividi le tue abilità e conoscenze con i tuoi amici, che rimarranno stupiti dai cambiamenti, perché imparerai a ballare l'hip-hop in modo professionale.

Il ballo in casa si distingue anche per la sua esecuzione. Le sue tecniche possono essere suddivise in tre stili: footwork, hacking e lofting, inclusi molti altri sottotemi come il pattinaggio, lo stomping e lo shuffle, e l'uso di calci e mosse fantasiose per il lavoro manuale.

Alcuni ballerini non sono d'accordo con le corazzate nella danza, perché la casa da ballo riguarda i sentimenti. In questa danza, il ballerino si concede alla musica, creando per se stesso una danza del tutto naturale. Il ruolo principale nelle danze sono le gambe, che creano la sensazione che il ballerino “fluttui” sul pavimento. Il torace crea un movimento chiamato jacking, che è sempre una piccola onda del corpo. L'intero movimento è caratterizzato dall'alleggerimento dei tempi, che crea un'incredibile sensazione di naturalezza ed estrema facilità nel ballare.

L'hip-hop è una sottocultura giovanile diventata nota nel secolo scorso. La danza in questo stile viene solitamente eseguita con musica rap, ma i professionisti affermano che i movimenti hip-hop di base possono essere eseguiti con quasi ogni tipo di musica. Per fare questo, devi solo ascoltare lo schema ritmico.

Introduzione alla storia della danza moderna e jazz. Bratislava: Osvet. Corpo, spazio e danza. laurea Danza del secolo. . La lotta solitamente si svolge in un cerchio creato dagli applausi del pubblico, dove ogni festa da ballo prevede solitamente 3 ingressi da esibire.

Negli ingressi, che devono essere contemporanei, i ballerini si alternano per reagire all'uscita del precedente avversario. Le principali tecniche della danza jazz sono l'isolamento e la caratteristica alternanza dell'impulso di tensione e del rilascio spontaneo di tutto il corpo. Sono anche movimenti jazz di base come camminare, correre, saltare, saltare, piroette, cadute, posizioni basse e loro combinazioni.

I movimenti della danza hip-hop non sono limitati da nulla: è caratterizzata dalla mobilità delle braccia, delle gambe e del busto. In passato questo stile era un po’ grezzo, ma oggigiorno si tende ad utilizzare movimenti più morbidi e flessibili. Ma la base rimane comunque invariata. Devi solo aggiungere la tua unicità e immaginazione ai movimenti di base e alla fine otterrai una vera danza "fantastica".

Guardando questa video lezione, tutti possono padroneggiare le basi dell'hip-hop. E questo video porterà anche molte emozioni positive, gioia per il senso di libertà dato dalla danza nello stile di una sottocultura giovanile. È importante che la video lezione sia pensata per ballerini con diversi livelli di professionalità e competenze. Non importa da quanto tempo balli, troverai sicuramente molti movimenti e combinazioni interessanti per te.

Formazione video “Movimenti hip-hop di base”

Cosa modella l'immagine di un ballerino?

Prima di iniziare a esercitarti, vale la pena ricordare l'aspetto dell'hip-hopper. Dopotutto, dopo che il ballerino ha padroneggiato i movimenti di danza di base, dovrà lavorare sulla sua immagine.

Un tipico hip-hopper indossa:

• abbigliamento sportivo ampio. I jeans larghi pendono in vita;
• cappellini da baseball rossi con visiera dritta;
• scarpe da ginnastica grandi, comode per eseguire movimenti complessi di piedi e gambe;
• maglie da baseball, magliette larghe;
• giacche con cappuccio;
• cappelli larghi.
• gioielli: catene e portachiavi realizzati con metalli costosi.

In definitiva, l'immagine di un hip-hopper è formata dalla sua acconciatura. Di norma, i ballerini di questo stile indossano capelli molto corti o dreadlocks.

Come ballare correttamente l'hip-hop?

Per rispondere alla domanda su come eseguire i movimenti di base dello stile hip-hop, non ha senso usare le parole. Se non altro perché non è più così facile da fare. L'opzione formativa ideale è guardare il video suggerito.

E fino al completamento. Va ricordato: la danza è un insieme di movimenti chiamato sequenza. Affinché la composizione sembri ideale, dovresti prima padroneggiare i movimenti e i legamenti principali e solo successivamente passare allo studio dell'intera danza.

Non c'è limite di tempo per ballare: se ami l'hip-hop da molto tempo, è ora di iniziare finalmente a impararlo. Il posto ideale per imparare a ballare è uno studio dove puoi trovare persone che la pensano allo stesso modo. Ma se sogni di avere l'hip-hop a casa, puoi iniziare con semplici passi verso il tuo obiettivo.

Non danza, ma cultura

L'hip-hop non è solo ballare. Questa è un'intera cultura. Questo è un genere musicale, uno stile di abbigliamento e uno stile di vita. Viene dai quartieri africani della New York degli anni '70. I padri fondatori dell'hip-hop sono i DJ neri Afrika Bambaataa, Cool Herc e Grandmaster Flash. La forza trainante di questo genere di danza era la musica. E più andava avanti nel suo sviluppo, più apparivano diversi rami di danza e sottogeneri dell'hip-hop. Così, in California sono apparsi gli stili di bloccaggio e di scoppio.

Oltre alla danza e alla musica, la cultura hip-hop comprende anche elementi di belle arti - disegni di graffiti, nonché uno stile di abbigliamento originale - pantaloni larghi, magliette, berretti, gioielli enormi. A seconda del genere hip-hop, possono essere inclusi altri elementi. Ad esempio, i tacchi hip-hop ballano con i tacchi (dai tacchi inglesi - tacchi).

Se decidi di padroneggiare l'hip-hop e gli elementi di base di questo stile esclusivamente per motivi di auto-sviluppo e non ti sforzi di esibirti in pubblico, puoi limitarti alle lezioni a casa utilizzando i video. Ma se hai intenzione di immergerti nella cultura hip-hop, prima o poi dovrai trovarti uno studio.

Un'altra cosa è se vivi in ​​una piccola città dove non c'è ancora traccia di uno studio del genere. Quindi il tuo compito è imparare dai video, frequentare masterclass e festival in altre città e chissà, forse sarai il primo ad aprire uno studio hip-hop per principianti nella tua città. Il compito non è facile, ma vale la pena provarci.

Come ballare l'hip-hop: pompare il corpo

Un corpo forte e agile è la chiave per eseguire efficacemente gli elementi di danza. I tuoi allenamenti dovrebbero includere non solo la pratica diretta dei movimenti di danza, ma anche esercizi per diversi gruppi muscolari: flessioni, squat, plank e, ovviamente, stretching.

Recitazione

Per essere un grande ballerino, devi avere una forte energia. Se un ballerino si muove lentamente, semplicemente non è interessante da guardare. Devi illuminare le persone con la tua danza. Per fare questo, devi imparare non solo come ballare l'hip-hop, ma anche come lavorare con il pubblico.

Come ballare l'hip-hop: caratteristiche

La capacità di ballare bene ti porterà non solo l'ammirazione del pubblico. Possedere il proprio corpo e lavorare su se stessi ogni giorno cambia davvero il proprio carattere, fornisce un costante aumento di endorfine, gli ormoni della felicità, e allo stesso tempo rende una persona molto più sicura di sé.

Nonostante il fatto che la base di questa danza sia il freestyle (improvvisazione libera), per improvvisare facilmente in stile hip-hop, gli elementi di base devono essere praticati e ripetuti molte volte. La libertà di movimento si ottiene con la pratica. Gli elementi più semplici possono essere insegnati tramite video; quelli più complessi richiederanno la collaborazione di un formatore.

È importante imparare a sentire il cosiddetto “groove” nella musica. Nel pubblico hip-hop di lingua russa, questo viene solitamente chiamato "kach" - con il tuo corpo sembra che tu scivoli nel ritmo della musica. Per capire come ballare l'hip-hop, devi padroneggiare questa abilità. In questo stile di danza, i movimenti non riproducono la melodia, ma il ritmo. Prova a far scattare le ginocchia in modo da colpire ogni parte. Tutti gli altri movimenti verranno sovrapposti a questa qualità.

I movimenti dell'hip-hop della vecchia scuola sono piuttosto ampi e nervosi. Ad esempio, uno degli elementi semplici dell'hip-hop si chiama kris-kross. Questo è un salto da una posizione ampia, durante il quale le gambe si incrociano come delle forbici. La nuova ondata di hip-hop implica una maggiore varietà nella tecnica e nel giocare con il ritmo della traccia: i tuoi movimenti non sono uniformi nel ritmo, possono improvvisamente rallentare o accelerare.

Dove dovrei andare a studiare?

Quando decidi che ne hai abbastanza di esercitarti a casa, dovresti iniziare a cercare un gruppo hip-hop per principianti. Sì, nonostante ti sia allenato duramente a casa, dovresti venire nel gruppo per principianti e l'allenatore stesso ti assegnerà a un gruppo di livello superiore, se lo ritiene necessario. Se, al contrario, si scopre che stai eseguendo qualche elemento in modo errato, dovrai impararlo di nuovo insieme al gruppo (a proposito, a volte questo è ancora più difficile che imparare "da zero" - la memoria muscolare ha il suo pedaggio ).

Non provare a scegliere uno studio più vicino a casa. Gli studenti andranno dall'altra parte della città per vedere insegnanti davvero bravi. Un allenatore dovrebbe essere scelto non solo in base al successo del gruppo, ma anche in base all'energia e al carisma personali. Un buon ballerino non è sempre un allenatore attento. E viceversa: un insegnante competente può essere del tutto invisibile sul palco. Trovare un guru è un processo molto individuale. Non esiste una ricetta unica per tutti. Devi solo andare e provare a studiare con quelli che ti piacciono. Col tempo capirai se fa per te o se vale la pena rimettersi alla ricerca.

La danza hip-hop è nata all'inizio del XX secolo tra i giovani della popolazione, il movimento aveva un brillante carattere sociale di protesta. Era una sorta di lotta contro la corruzione e l’ingiustizia. Ma gradualmente l'hip-hop divenne di moda: ragazze e ragazzi lo consideravano bello, brillante e straordinario, quindi cercarono di imparare i passi di danza e di indossare abiti appropriati. Ma anche oggi ci sono brillanti rappresentanti dell'hip-hop che aderiscono ancora alle loro opinioni originali e sono oppositori nella società moderna. Pertanto, l'hip-hop è stato inizialmente eseguito da afroamericani in America, e solo dopo qualche tempo altri residenti negli Stati Uniti e in tutto il mondo hanno iniziato a padroneggiare i movimenti di danza.

La danza hip-hop ha il suo obiettivo: comprendere la vita, andare avanti verso il suo obiettivo. Anche il nome del movimento esprime questa idea: la parola "anca" nel dialetto afroamericano si riferisce a tutte le parti in movimento del corpo umano e "hop" è un salto. L'hip-hop viene eseguito su melodie diverse (sia veloci che lente), ma l'essenza di tutte le canzoni e il modo di esibirsi è lo stesso: è rap, in altre parole, pronunciare le parole della canzone in recitativo.

Danza hip-hop: coreografia semplice, performance espressive

Gli elementi principali della tecnica hip-hop sono tutti i tipi di acrobazie (oscillazioni, cadute, salti improvvisi, oscillazioni delle braccia), eseguiti al ritmo di musica ritmata. Nonostante il fatto che durante la danza l'enfasi sia posta principalmente su una parte del corpo, la danza hip-hop è dinamica e originale. L'hip-hop promuove la libertà sia nello stile di vita che nella danza. Non ci sono canoni chiari qui; tutti i movimenti devono essere eseguiti liberamente e naturalmente o, come spesso amiamo dire, dal cuore.

I veri hip-hopper amano comunicare le loro opinioni agli altri. Ecco perché l'hip-hop può essere visto spesso per strada: sugli argini, nei passaggi sotterranei, nei parchi. Gli interpreti vivono in movimento e cercano di non restare fermi. Si annoiano ballando l'hip-hop in casa senza l'opportunità di mostrare le proprie abilità. Ogni produzione è piena di libera espressione, incredibile energia e molte impressioni. L'hip-hop si conferma con successo il titolo di uno dei più apprezzati.

Video di danza hip hop

L'hip-hop può essere ballato sia dai ragazzi che dalle ragazze. Le esibizioni possono essere solistiche o di gruppo. Ma ogni danza hip-hop ha i suoi passi fondamentali: swing e passo. Uno swing è quando si posizionano le gambe semi-piegate alla larghezza delle spalle e le si raddrizzano alternativamente, quindi si ritorna di nuovo semi-piegate e allo stesso tempo si inclinano le spalle a sinistra o a destra. Il tap è un passo nell'hip-hop. Il passo può essere ampio e molto piccolo.

Lezioni sull'apprendimento delle mosse hip-hop per principianti e bambini

Bene, ora iniziamo a imparare un movimento semplice che anche un principiante può padroneggiare. Si chiama tonewop.

1. Posiziona il piede sinistro in avanti, "chiudi" i piedi (ruota le dita dei piedi l'una verso l'altra).
2. Quindi "apri" i piedi, solleva la gamba destra e posizionala leggermente di lato.
3. In questa posizione “chiudi” e “apri” nuovamente i piedi.

Questa è in realtà una connessione molto semplice. Il passo può essere eseguito non solo lateralmente, ma anche indietro o in avanti. Inoltre, puoi ruotare il tuo corpo di 90° o 180° mentre esegui il movimento.

Per rendere la composizione più energica, accovacciati con il corpo nel momento di “chiudere” e “aprire” le gambe. Sembrerà come se stessi andando in profondità nel mare e andando giù.

Completiamo i movimenti delle gambe con le mani: immagina che ci sia una corda tesa approssimativamente all'altezza del tuo petto, e con le mani la tiri, prima da sinistra a destra, e poi da destra a sinistra.

Una lezione video di danza hip-hop per principianti ti aiuterà a padroneggiare le basi di questa danza.

Avendo padroneggiato questa combinazione di movimenti delle braccia e delle gambe, puoi tranquillamente usarla in discoteca, in discoteca o ad una festa con musica appropriata.

Ballo hip-hop per bambini (video lezioni)

L'hip-hop è ottimo per i bambini perché non ha regole o confini speciali. I coreografi ritengono consigliabile iniziare a studiare hip-hop dall'età di tre anni. Oggi ci sono diverse categorie di età per i bambini nell'hip-hop: dai 3 ai 5 anni, dai 5 agli 8 anni, dai 9 agli 11 anni e un gruppo di 12-14 anni. Imparare l'hip-hop in tenera età prepara i muscoli dei bambini a ricevere successivamente informazioni sulla danza. I genitori non dovrebbero contare sul movimento perfetto per un bambino di 3 anni. Il compito principale del coreografo nelle lezioni per bambini è sviluppare il senso del ritmo nel bambino e allenare la sua coordinazione. I bambini imparano rapidamente a mantenere la postura e l'equilibrio. Passando al secondo livello di formazione, avranno già familiarità con i movimenti di base dell'hip-hop e saranno pronti a percepire nuove informazioni sulla danza, cioè a ripetere combinazioni di movimenti più complesse.

Danza per bambini dai 9 agli 11 anni.

Per bambini dai 12 ai 14 anni.

Come puoi vedere nel video, i bambini dai 9 ai 14 anni riescono a ripetere perfettamente anche i movimenti più complessi.