Najlepsi zawodnicy Muay Thai. Trening Muay Thai: jasna i ciemna strona boksu tajskiego

Boks tajski lub Muay Thai to tajska sztuka walki. Walki Muay Thai toczone są w pełnym kontakcie i według bardzo rygorystycznych zasad. Podstawą Muay Thai jest technika uderzania. Uderzenia we wroga są stosowane na wszystkich poziomach: w głowę, w ciało, w ręce i nogi, łokcie i kolana. Chwyty i rzuty odgrywają mniej znaczącą rolę w Muay Thai. Muay Thai kultywuje także techniki stosowane: pracę z bronią kłującą, różnego rodzaju nożami i sztyletami, kijami, nożami do rzucania itp. Rząd Tajlandii dokłada wszelkich starań, aby promować rozwój Muay Thai. Obecnie walki tajskie są popularne daleko poza granicami kraju.

Muay Thai ma tysiącletnią historię. Około 2 tysiące lat temu ta sztuka walki miała zupełnie inną nazwę, która brzmiała jak „zapach”. Przodek popularnego sportu Muay Thai wywodzi się z Suwannaphum, gdzie został założony przez pięciu wielkich mistrzów. Do szkolenia armii tajskiej wykorzystano ogromną liczbę technik „zapachu”. Dzięki tej sztuce walki armia tajska była w stanie walczyć ze swoimi odwiecznymi wrogami.

Pierwsze konkursy „wąchania” odbyły się w mieście Auton w X wieku i były spektakularnym widowiskiem dla całego ludu. Ponadto orkę uważano wówczas za grę losową. Zawody miały charakter przyjacielski, dlatego śmierć była praktycznie wykluczona. Z biegiem czasu tego rodzaju wydarzenie otrzymało nazwę „muay”, co oznacza „walka”. W ten sposób boks tajski stopniowo zaczął napływać do kanału sportowego. Sport ten zawsze był niezwykle popularny wśród mieszkańców Tajlandii, jednak szczyt rozwoju Muay Thai przypadł na panowanie Ramy 5. Zwycięzcy zawodów w tamtych czasach mogli z łatwością otrzymać królewskie nagrody i różnego rodzaju tytuły. W tych latach zasady prowadzenia walk Muay Thai uległy pewnym zmianom - na ringu zainstalowano specjalne ogrodzenia w postaci lin, a walki zaczęto odbywać na godziny. Dłonie wojowników owinięto paskami końskiej skóry – miało to na celu ochronę dłoni i zwiększenie siły zadawanych ciosów. Z biegiem czasu końską skórę zastąpiono specjalnymi wstążkami wykonanymi ze zwykłej bawełny.

Muay Thai może uprawiać absolutnie każdy Taj, niezależnie od pochodzenia. Do lat 20. ubiegłego wieku sport ten był nawet oficjalnie włączany do szkolnego programu nauczania.

Od lat 30. XX wieku sztuki walki ulegają zmianom pod wpływem międzynarodowym. Zawodnicy zamiast opasek taśmą zaczęli nosić rękawiczki na rękach, zniesiono także najsurowsze techniki i uderzenia. Wszystko to trochę złagodziło, w rzeczywistości bardzo trudny sport. Już w latach 30-tych w Muay Thai ustalono pewne zasady walki, które przetrwały do ​​dziś. Ale niezależnie od tego, czy ten sport został złagodzony, czy nie, nadal pozostawał bliski prawdziwej walce. Uważa się, że tajscy bokserzy są znacznie lepiej niż inni przygotowani do walk kontaktowych.

W byłym ZSRR boks tajski pojawił się w latach 90-tych ubiegłego wieku, jednak ten rodzaj sztuk walki bardzo szybko stał się sławny i kochany przez wszystkich, dzięki czemu zajął wygodne czołowe miejsce wśród innych sztuk walki. Dziś Muay Thai jest bardzo widowiskową i skuteczną sztuką walki. Główną cechą Muay Thai jest seria uderzeń łokciem i kolanem. Ponadto Muay Thai obejmuje ogromną liczbę różnych rodzajów rzutów i technik, które mogą wytrącić przeciwnika z równowagi.

Boks tajski ze względu na swoją skuteczność, a także prostotę treningu stał się bardzo popularny nie tylko w swoim kraju, ale na całym świecie. W tej chwili istnieją dwie główne dywizje tego boksu - tradycyjne sztuki walki i sportowy Muay Thai.

Tradycyjny boks tajski obejmuje ogromną liczbę traumatycznych ciosów, które z łatwością mogą złamać przeciwnika. Ponadto tradycyjni sportowcy Muay Thai muszą poświęcać dużo czasu na medytację. Tradycyjny Muay Thai nie polega na organizowaniu oficjalnych turniejów ani zawodów, a cała wiedza przekazywana jest uczniowi od Nauczyciela. Proces nauki tradycyjnego boksu tajskiego wpływa nie tylko na trening fizyczny, ćwiczenie technik, naukę różnych technik, ale także na rozwój osobowości w sensie duchowym - człowiek przygotowuje się do życia i prawdziwej walki nie tylko od zewnątrz, ale także od wewnątrz . Drzwi tradycyjnego Muay Thai nie są otwarte dla wszystkich, ponieważ tylko nieliczni mogą opanować tę sztukę.

Jeśli chodzi o sport boksu tajskiego, warto przypomnieć, że sztuka ta wyrosła z tradycyjnego boksu tajskiego. Sport Muay Thai to szeroko rozpowszechniona sztuka walki, którą może uprawiać każdy. Zawody rozgrywane w tym sporcie można podzielić na amatorskie i zawodowe – różnica polega na podobieństwie do prawdziwej walki. Bokserzy tajscy należą do najlepiej przygotowanych zawodników do walk kontaktowych – mogą pracować zarówno na bliskim, średnim, jak i długim dystansie. Tajski bokser może zadać główne obrażenia przeciwnikowi z bliskiej lub średniej odległości, gdy zaczną używać łokci i kolan. W sporcie amatorskim nie wszystko jest takie trudne – wprowadzono miękkie zasady, taktyka walki jest nieco inna, a walczący również mają zapewnioną ochronę.

Boks tajski to sztuka walki, która pozwala szybko przystosować się do walki. Osoba jest przygotowana pod względem fizycznym i technicznym, moralnym, duchowym i psychologicznym.

Lub Muay Thai to tradycyjny system walki Tajlandii, który powstał z jego bardziej starożytnej formy Muay Boran na skrzyżowaniu z innymi sztukami walki ludów Indochin. Samo pojęcie „Muay Thai” ma korzenie w sanskrycie i można je przetłumaczyć jako „wolna walka”.

W swojej ojczyźnie sztuka ta jest często nazywana „walka ośmiu kończyn”, ponieważ w walce używa się pięści, stóp, goleni, łokci i kolan. To skuteczny system walki, oparty na prostym paradygmacie – możliwie najszybszym zwycięstwie nad przeciwnikiem w każdych warunkach.

Początkowo podstawowe kompleksy, takie jak kata Lub taulu z karate i wushu, ale dziś zostały one zastąpione efektownymi kombinacjami i więzadłami.

Kiedy i gdzie narodził się Muay Thai?

Nie wiadomo, kiedy powstał ten styl muay boran, ale oczywiste jest, że na terytorium współczesnej Tajlandii istniał przez wiele tysięcy lat. Istnieje wersja, w której styl ten mógł stać się podstawą boksu tajskiego krabi krabong, co dosłownie tłumaczy się z języka tajskiego jako „miecze i kije”.

Wiadomo na pewno, że stosunkowo nowoczesna wersja tej sztuki walki pojawiła się w XVI wieku i nazywała się mai si sok, a następnie pług, co oznacza „walkę wielokierunkową”. W średniowiecznym tajskim stanie Ayutthaya sztuka ta była postrzegana na poziomie krajowym, następnie sztuki walki zostały przyjęte przez Syjam, który zastąpił Ayutthaya, a następnie Tajlandia, która z kolei zastąpiła Syjam.

Wyrażenie „Muay Thai” zaczęto aktywnie używać dopiero w 1934 r., od oficjalnego pojawienia się Tajlandii.

Muay Thai w starożytności i współcześnie

Boks tajski był pierwotnie dyscypliną obowiązkową dla wojowników i członków rodziny panującej. Walki odbywały się we wszystkie święta bez wyjątku, także na dużych jarmarkach. Bojownicy, którzy zwyciężyli w turniejach ogólnopolskich, mogli otrzymać tytuł szlachecki i rozpocząć służbę w gwardii królewskiej. Nazywano ich „muay luang”, co oznacza „wojownik króla”. Wiadomo, że aż do panowania Ramy VII(pierwsza połowa XX w.) z najlepszych zawodników Muay Thai, w tłumaczeniu „związek wojowników królewskich”, utworzono elitarną jednostkę wojskową „grom nak muay”.

Przed okresem Ramy III(pierwsza połowa XIX w.) walki toczono gołymi rękami, później jednak zdecydowano się owijać ręce walczących skrawkami końskiej skóry, następnie skórę zastępowano konopnymi linami i specjalnymi bawełnianymi wstążkami. Należy zauważyć, że taki środek praktycznie nie chronił rąk wojownika, wręcz przeciwnie - celem lin na rękach było zadanie wrogowi maksymalnych obrażeń, w tym skaleczeń. Jednak wbrew opowieściom z Hollywood, zawodnicy Muay Thai nigdy nie zanurzali rąk w potłuczonym szkle.

Do 1929 roku w meczu Muay Thai nie istniała możliwość poddania się, przegrany opuszczał ring albo z poważnymi obrażeniami fizycznymi, albo już martwy. Jednocześnie początkowo liczenie nie odbywało się na podstawie zegara, lecz za pomocą zanurzonego w wodzie owocu palmy kokosowej. Runda dobiegała końca, gdy tylko owoc opadł.

W pierwszych dekadach XX wieku oprócz nowego systemu punktacji i rund trzyminutowych wprowadzono odpowiedni pierścień (kwadrat o boku 6 metrów), którego rolę wcześniej pełnił płaski ziemny obszar o zmiennej wielkości.

Należy pamiętać, że początkowo Muay Thai obejmowało chwytanie, rzuty, walkę w parterze, bolesne i duszące ataki, a nawet zaakcentowane ataki w pachwinę. Ale doprowadzenie sztuk walki do konkurencyjnych standardów sprawiło, że walki stały się bardziej humanitarne, pojawiły się kategorie wagowe, których zgodnie z przepisami Światowej Federacji Boksu Tajskiego jest dziewiętnaście - od 45,5 kg do 104,5 kg.

Kodeks honorowy i tradycje Muay Thai

Muay Thai surowo zabrania obrażania lub braku szacunku wobec przeciwnika; może to skutkować porażką techniczną na turnieju. Poza tym wojownik wchodząc na ring nigdy nie przechodzi pod linami, tylko przechodzi nad nimi, bo nic nie powinno wystawać wyżej niż jego głowa (Tajowie czczą głowę jako świętą część ciała).

Jest jednak akcja szczególna – atak stopą w twarz lub nawet lekkie dotknięcie odbierane jest jako celowa zniewaga (podtekst symboliczny – twoja głowa jest pod moimi stopami). Dokonując analogii z kulturą europejską, działanie to można porównać do lekceważącego plucia w twarz.

Każdy, kto rozpoczyna naukę tej sztuki, ma obowiązek złożyć przysięgę, że będzie uczciwy i uczciwy, skromny i szlachetny, że zawsze i wszędzie będzie szanował prawa i tradycje swojego kraju. Każdy, kto złamie przysięgę, może zostać wydalony z klubu szkoleniowego w niesławie.

Przed walką wojownicy Muay Thai wykonują dwa rytuały – jest to modlitwa. Wai kru i transowy taniec wojenny Ram muay. Modlitwa skupia ducha, taniec wprowadza ciało w stan wzmożonej koncentracji. Należy zauważyć, że modlitwa Wai Kru koniecznie wiąże się z patrzeniem wojownika na swojego nauczyciela.

Podczas modlitwy i tańca musi być: mongkon- opaska na głowę, którą wojownik tka ze 108 nitek, a następnie poświęca ją jego nauczyciel. Na Mongkon nakładane są święte znaki buddyjskie.

Kolejnym tradycyjnym elementem wyposażenia wojownika jest amulet. pratijat, to także konstrukcja linowa z swobodnie zwisającymi końcami, noszona na jednym lub obu ramionach. Pratyat, podobnie jak mongkon, jest tkany w specjalny sposób pod specjalnymi zaklęciami; jest to ważny rytuał, ponieważ zgodnie z tradycją te opaski chronią wojownika przed obrażeniami i śmiercią, dając mu błogosławieństwo bogów.

Zgodnie z obowiązującymi przepisami bezpośrednio przed rozpoczęciem walki należy zdjąć mongkon i pratiat.

Znani wojownicy Muay Thai

Jednym z najbardziej znanych tajskich bokserów jest Apidey Sit-Hirun, który otrzymał tytuł „Wojownika Stulecia”. Stoczył 350 walk, wygrywając 340 z nich. Zdobył siedem tytułów mistrzowskich w Muay Thai i boksie klasycznym i był znany ze swoich brutalnych kopnięć, którymi często łamał ręce przeciwnikom.

Samart Payakarun to kolejny wybitny przedstawiciel szkoły tajskiej. Czterokrotnie został mistrzem Lumpinii (stadion w Tajlandii, na którym toczą się walki o mistrzostwo świata na najwyższym światowym poziomie) i dwukrotnie mistrzem boksu w wadze piórkowej (WBC).

Holender Rob Kaman, który przez całe życie trenuje Muay Thai, był wielokrotnie uznawany za najlepszego kickboxera na świecie, a za swoje nokautujące kopnięcia zyskał przydomek „Mr. Low Kick”. Dziewięciokrotnie został mistrzem świata w muay thai i kickboxingu, a na 97 zwycięstw 77 zakończyło się przez nokaut.

Spośród współczesnych zawodników K-1 tę wyjątkową sztukę walki praktykują Gevorg Petrosyan, Remy Bonyaski, Bard Hari, Peter Arts i inni zawodnicy na poziomie mistrzowskim. Do najwybitniejszych zawodników świata MMA, mających bazę w postaci boksu tajskiego, zaliczają się Alistair Overeem i Mauricio Rua, obaj czołowi UFC i Sherdog.

Historia Muay Thai splata się z historią Tajów. Przez wiele stuleci spokojni i miłujący pokój Tajowie musieli bronić siebie i swoich ziem przed agresywnymi mocami. Doszli do wniosku, że walka wręcz jest najlepsza do odparcia brutalnych najeźdźców.

Z biegiem czasu prawie wszyscy Tajowie zaczęli przechodzić szkolenie w tej sztuce walki i rytuale inicjacyjnym Muay Thai. Król Naresuan Wielki (1555-1605) został uznany za jednego z najsłynniejszych bohaterów wojowników, ponadto sam był znakomitym bokserem i uważa się, że uczynił Muay Thai obowiązkowym elementem szkolenia wojskowego. Kolejnym kamieniem milowym w historii Muay Thai był triumf Nai Khana Toma, który został schwytany i wybrany do walki z królem Birmy. Po zwycięstwie dziesiątym z rzędu więzień został uwolniony i jako bohater wrócił do domu.

W dawnych czasach Muay Thai uważano za niebezpieczny sport, który nie zapewniał zawodnikom żadnego sprzętu ochronnego, a jedynie długie opaski, którymi zamiast rękawiczek owijano pięści. Na przestrzeni lat, zgodnie z międzynarodowymi standardami boksu, zasady uległy niewielkim modyfikacjom. W kolejnych latach sport cieszył się szerokim zainteresowaniem poza granicami kraju, a ośrodki szkolenia zawodników otwierały się w takich krajach jak Stany Zjednoczone oraz w krajach byłego ZSRR. W 1995 roku powstało Międzynarodowe Stowarzyszenie Muay Thai, którego celem była promocja dziedzictwa narodowego nie tylko na poziomie krajowym, ale także międzynarodowym. Na konferencji zorganizowanej w tym samym roku 78 uczestniczących krajów głosowało za utworzeniem szkoły szkoleniowej, w której nauczane byłyby wszystkie elementy Muay Thai. Instytut Muay Thai powstał w 1997 roku i jest obecnie jedyną szkołą treningową akredytowaną przez Ministerstwo Edukacji.

Stadion Muay Thai

Być może słyszałeś o Muay Thai lub nawet widziałeś go w telewizji z jego wściekłymi, miażdżącymi uderzeniami łokciami, śmiertelnymi ciosami, potężnymi chwytami i przebiegłymi zwodami. Nie można jednak porównywać tego, co widzisz w telewizji, z tym, czego faktycznie doświadczają ludzie obecni na stadionie. Podczas zawodów Muay Thai słychać gromkie brawa i zapierające dech w piersiach melodie towarzyszącego im wiatru i całego zespołu instrumentów perkusyjnych. Witamy w fascynującym świecie Muay Thai, sztuki walki uznawanej za dumne dziedzictwo narodu jak żadna inna.

Międzynarodowa pasja

Muay Thai, podobnie jak piłka nożna, uznawany jest za najbardziej pasjonujący sport w kraju. Telewizje i największe media drukowane przez pięć dni w tygodniu podają wyniki walk toczących się na dużych stadionach w całym kraju. Muay Thai, które cieszy się dużą popularnością na arenie międzynarodowej, wydało na świat kilkudziesięciu mistrzów świata, którzy rozpoczęli swoją przygodę ze sztuką Muay Thai. Nic więc dziwnego, że chłopcy rozpoczynają przygodę z boksem w wieku siedmiu lub ośmiu lat. Większość rejonów ma swój własny ring bokserski, jednak największym marzeniem młodych bokserów jest walka na największych i najsłynniejszych stadionach w kraju – Lumpini (stadion ten jest już zamknięty) czy Ratchadamnon. Zawody na tych stadionach odbywają się każdego wieczoru. Bilety na wieczór kosztują średnio 500, 1000 i 1500 bahtów, ale na wielkie nocne walki ceny sięgają 2000 bahtów. W niedziele na stadionie Ratchadamnon bilety można kupić w dobrych cenach, na przykład 500 bahtów za sztukę. Walki rozpoczynają się zwykle około 18:30, z walkami wstępnymi z udziałem młodszych, mniej doświadczonych bokserów, a główne wydarzenie międzynarodowej pasji odbywa się zwykle około 9:00.

Zapasy Muay Thai składają się z pięciu trzyminutowych rund z dwiema minutowymi przerwami pomiędzy nimi. Walkę poprzedza taniec awai khru, w którym każdy uczestnik składa hołd swoim nauczycielom. Oprócz znaczenia symbolicznego taniec jest dobrą rozgrzewką. Tańcowi hołdu towarzyszy gra na klarnecie, bębnach i talerzach. Muzycy są w większości bardzo doświadczeni, a ich muzyka zawsze sprawia, że ​​serca wszystkich obecnych biją jeszcze szybciej.

Zauważysz, że każdy bokser ma opaskę i opaski. Uważa się, że opaska na głowę, zwana mongkhol, przynosi szczęście swojemu właścicielowi, ponieważ otrzymał błogosławieństwo mnicha, czyli własnego trenera boksera. Ponieważ nauczyciele buddyzmu odgrywają ważną rolę w życiu każdego Tajlandczyka, przedmiot ten służy jako talizman i przedmiot duchowy. Usuwany jest dopiero po tańcu i tylko przez samego boksera lub jego trenera. Tymczasem uważa się, że bandaże na ramionach zapewniają ochronę i są usuwane dopiero po zakończeniu walki.

O wyniku meczu decyduje nokaut lub zdobyte punkty. Punkty liczy trzech sędziów, a walkę wygrywa uczestnik, który wygra najwięcej rund. Sędzia odgrywa bardzo ważną rolę, ponieważ od jego decyzji zależy bezpieczeństwo boksera.

Podczas nocnych walk na dużych stadionach, zwłaszcza Lumpini i Ratchadamnon, znaczną część miejsc siedzących zajmują turyści, a ich liczba stale rośnie. Większość woli siedzieć w pierwszym rzędzie, aby obserwować akcję z możliwie bliska. Zazwyczaj duże imprezy nocne ogłaszane są przez kilka dni, więc zdobycie biletów może być trudne. Można je zarezerwować za pośrednictwem hotelu lub biura podróży.

Sprzęt używany w Muay Thai

Sprzęt spełniający ustalone zasady, używany w Muay Thai, niezbędny do rozgrywania meczów Muay Thai, zapewnia administracja stadionu. Należą do nich stoper, sygnał gongu, rękawice bokserskie różnej wielkości oraz wyposażenie do zaopatrzenia boksera w wodę, a także inne dodatkowe akcesoria osobiste dla bokserów, którzy nie przygotowali sobie własnych, takie jak spodenki bokserskie (czerwone lub niebieskie), paski, opaski ochronne lub zespoły sakralne. Muay Thai można podzielić na dwa główne typy: pierwszy to Muay Lak, w którym główny nacisk kładzie się na ostrożność i cierpliwość, które są bardzo rzadkie w naszych czasach, oraz - Muay Kijów, który jest pełen sztuczek i zwodów, które wymagają wroga z zaskoczenia.

Podstawowe zasady boksu Muay Thai

Mecz składa się z nie więcej niż 5 rund, każda trwająca 3 minuty, z dwuminutowymi przerwami pomiędzy nimi. Żadne dodatkowe rundy nie są dozwolone. Bokserzy muszą regularnie nosić rękawiczki o wadze co najmniej 172 gramów każda. Rękawice nie mogą zmieniać swojego pierwotnego kształtu.

Odzież tajskiego boksera

Zawodnicy mogą nosić wyłącznie spodenki (czerwone lub niebieskie) w odpowiednim rozmiarze.

Zawodnicy muszą nosić standardowe ochraniacze lub solidne miseczki sportowe chroniące pachwiny.

Nie noszą koszul ani butów, ale nadal mogą chronić kostki specjalnymi podeszwami.

Świętą wstążkę zwaną mongkolem można nosić na głowie jedynie w okresie przed walką, kiedy odbywa się rytuał oddania hołdu pamięci przodków i nauczycieli Muay Thai, po czym należy ją zdjąć przed rozpoczęciem walki. walka.

Metal i inne przedmioty, które mogłyby zaszkodzić przeciwnikowi są zabronione.

Trening Muay Thai

Sztuki walki Muay Thai, kładącej nacisk na atak i obronę, a także wytrzymałość, może nauczyć się każdy: mężczyźni, kobiety, młodzi i starzy. Ze względu na szybko rosnące zainteresowanie Muay Thai, szkoły sztuk walki w Europie, Ameryce i Azji dodały go do swojego programu nauczania. Niektórzy zatrudniają byłych mistrzów Muay Thai jako instruktorów i innych trenerów przeszkolonych przez tajskich nauczycieli.

Szkoły te uczą wszystkich prawidłowych kroków i manewrów, bo Muay Thai to nie tylko ciosy i kopnięcia. Aby naprawdę nauczyć się Muay Thai, jego korzeni i celów, najlepszym miejscem do tego jest historyczna ojczyzna tej sztuki walki. W przeszłości cudzoziemcy, którzy chcieli „naprawdę się uczyć”, trafiali do jednej ze szkół, w których kształcenie odbywało się wyłącznie na poziomie zawodowym. Dla tych, którzy nie są tak silni, nie było dużego wyboru, a język czasami stawał się dużym problemem. Ale nie teraz, ponieważ w Tajlandii otwarte są już szkoły oferujące ogólną edukację Muay Thai, zarówno dla profesjonalistów, jak i amatorów.

Instytut Muay Thai

Instytut powstał z myślą o kultywowaniu tradycji i rozwijaniu sztuki Muay Thai i jest dostępny dla każdego. Instytut, który znajduje się w Rangsit, na północ od międzynarodowego lotniska w Bangkoku, oferuje akredytowane kursy szkoleniowe dla bokserów, instruktorów i sędziów. Otwarty w 1997 roku Instytut prowadzony jest przez profesjonalny zespół instruktorów, promotorów i działaczy Muay Thai. Wszyscy jego nauczyciele to byli mistrzowie, mają tytuły licencjata z wychowania fizycznego i mówią po angielsku.

Absolwenci Instytutu otrzymują certyfikat uznawany przez Ministerstwo Edukacji Tajlandii i Światowe Stowarzyszenie Thai Muay Thai. Od momentu otwarcia szkoła przeszkoliła już setki amatorów i profesjonalistów. Studenci pochodzą z Australii, Francji, Niemiec, Włoch, Japonii, Nowej Zelandii, Hiszpanii, Szwecji, Wielkiej Brytanii i innych części świata. Wszyscy uczniowie, w tym dziewczęta i kobiety, mają także możliwość wzięcia udziału w kursach rekreacyjnych i zawodowych.

Podstawowy program Thai Muay Thai składa się z 4 poziomów (Basic, Intermediate, Advanced i Professional), których czas trwania wynosi 120 dni. Program ma na celu zapoznanie uczniów z historycznym i kulturowym dziedzictwem Muay Thai, a także zapewnienie umiejętności fizycznych i treningu. Kurs obejmuje wycieczkę studyjną na najważniejsze stadiony w Bangkoku, dzięki czemu studenci mogą doświadczyć prawdziwej pasji do sztuk walki.

Program Instruktorski Muay Thai jest idealny dla tych, którzy chcą zostać trenerem Muay Thai lub otworzyć szkołę sztuk walki. Program obejmuje trzy 15-dniowe kursy.

Muay Thai dla sędziów i sędziów podzielony jest na trzy poziomy znajomości języka: lokalny, krajowy i międzynarodowy, z których każdy trwa 15 dni.

Instytut Muay Thai zajmuje kompleks obok stadionu Rangsit. Zajęcia odbywają się w salach dydaktycznych i dobrze wyposażonej sali gimnastycznej. Studenci mają dostęp do siłowni i biblioteki Muay Thai. Mieszkają w akademikach z pięcioma łóżkami piętrowymi w każdym pokoju, jest tam telewizor i lodówka. Dla kandydatów na którykolwiek z kursów Instytut może zapewnić wizę i inne niezbędne dokumenty.

Boks tajski, co to za sport? To pytanie zadaje sobie wielu, którzy dopiero zaczynają interesować się starożytnym światem sztuk walki. Większość ludzi praktycznie nie ma pojęcia, skąd wziął się ten sport kontaktowy i myli go z kickboxingiem.

Są to jednak dwie różne dziedziny sportu. Boks tajski to technika walki polegająca na zadawaniu wrogowi kombinacji ciosów. Ten rodzaj sztuk walki nie wykorzystuje chwytów ani bolesnych technik. Dlatego przeciwnicy pracują w sparingach na krótkich i średnich dystansach.

Ze względu na dużą prędkość ataku takie walki często zamieniają się w pełny klincz, w którym zaczyna się używać łokci i kolan. Czym jest Muay Thai w porównaniu do innych sztuk walki? To nowoczesna dyscyplina sportu, w której na całym świecie odbywają się mistrzostwa na różnym szczeblu.

Warto również dodać, że najsłynniejsze i utytułowane mistrzostwa Tajlandii w boksie K-1 wypłacają zwycięzcy fundusz nagród w wysokości 1 miliona dolarów. Dlatego wielu zawodowych zawodników stara się być na tej imprezie i stać się częścią legendy Muay Thai.

Oprócz wysokich osiągnięć sportowych, Muay Thai jest przez wiele osób wykorzystywane jako doskonały trening odchudzający. Wynika to z faktu, że wszystkie ćwiczenia i techniki sztuk walki są zaprojektowane z myślą o większej wytrzymałości.

Duża liczba powtórzeń i stała ćwiczenia kardio doskonale wpływają na sylwetkę i radzą sobie ze złogami tłuszczu nawet szybciej niż zajęcia na sali fitness z zainstalowanymi urządzeniami dieta.

Różnice w kickboxingu i muay thai

Tajska sztuka walki w postaci Muay Thai znacznie różni się od kickboxingu. Jeśli przyjrzysz się im bliżej. Na przykładzie sparingu można od razu dostrzec różnicę wizualną i zasadniczą.

W kickboxingu nie wykorzystuje się innych części ciała niż dłonie i stopy. Uderzanie innymi częściami ciała jest surowo zabronione. Muay Thai wykorzystuje golenie, łokcie i przedramiona.

Jeśli będziesz kontynuować naukę sparingu, możesz także zauważyć różnicę w dystansie walki. W kickboxingu dystans ten przeznaczony jest do walki na średnim i długim dystansie. W Muay Thai akcje przeprowadza się także na krótkich dystansach w formie klinczu, wykorzystując łokcie i kolana.

Jak robić zajęcia z boksu tajskiego

Duża liczba zajęć w tym sporcie poświęcona jest specjalnie szlifowaniu uderzeń. Sportowcy powtarzają każde uderzenie tysiące razy, w pewnym momencie doprowadzając akcję do punktu automatyzmu.

Następnie przeprowadzany jest kolejny etap szkolenia, w którym. Wyćwiczone i przestudiowane techniki zaczynają być łączone w 2-4 potężne uderzenia. Cała walka składa się z właśnie tak opracowanych kombinacji.

Szczególną uwagę zwraca się także na ćwiczenia szybkościowe i wytrzymałościowe. Jest to konieczne, aby wszystkie techniki były bardziej zwinne i ostre. Jeśli obejrzysz główne mistrzostwa, zauważysz, że wszyscy sportowcy z wysokimi tytułami mają szczupłą sylwetkę.

Zalety tego sportu

Główną zaletą uprawiania tego typu sztuk walki jest rozwój fizyczny wszystkich mięśni ciała. Kompleksy ćwiczeń i trening uderzeń są zaprojektowane w taki sposób, aby maksymalnie utwardzić organizm. Wysokie obciążenia kardiologiczne są korzystne zarówno dla układu oddechowego, jak i sercowego.

W celu zapisania się na boks tajski można skontaktować się z naszym klubem. Tutaj doświadczeni trenerzy z tytułem mistrza sportu prowadzą codzienne zajęcia, zarówno grupowe, jak i indywidualne. Na siłowni znajduje się wszystko, czego potrzebujesz, aby doskonalić swoje umiejętności do profesjonalnego poziomu.

Sztuka walki władania mieczami, kijami i inną bronią

Dodatkowo

Encyklopedia wszystkich stylów walki w języku angielskim:
Japońskie Aikido
Boks europejski
Brazylijskie Jiu-Jitsu – BJJ
Capoeira
Eskrima, Arnis i Kali
Hapkido
Jeeta Kune Do
Japońskie judo
Japońskie jujutsu
Karate
Kendo
Kenpo
Kickboxing
Krav Maga
Chińskie kung-fu
Wojskowe sztuki walki
Mieszane sztuki walki (MMA)
Muay Thai
Ninjutsu
Rosyjskie Sambo
Koreańskie Taekwondo
Tai Chi
Koreański Tang Soo Do
Wing Chun
Zapasy
Inne sztuki walki

A

Cięcie górne Kua - prawe cięcie górne pięścią
Uppercut sai - lewe cięcie górne pięścią
Arjarn – mistrz
Ayutthaya – stolica starożytnego królestwa Syjamu

B

Bao tai - podkładki do kopnięć w boksie tajskim
Bao tong - pas ochronny lub poduszka na brzuch
Baht - blokowanie

W

Wai - ukłon
Wai Kru – rytualna ceremonia powitania nauczyciela
Skrzydło - biegnij
Wong Muay - muzyka do meczów bokserskich

G

Gamagan – sędzia
Glong kek – bęben używany do akompaniamentu muzycznego
Grajab - ochraniacz pachwiny

D

Daab – miecz
Daje - kopnięcie
Daje kaa - niskie kopnięcie
Daje rdzeń - kopniak w szyję
Daje lam duah - kopniak w ciało
Dat Durd daje - okrągłe kopnięcie z wyskoku
Dern Muay - krok bokserski
Jim Tong – uderzenie w ciało
Jot Young – kopnięcie z niskiej rundy
Doi mate - poncz

Y

Yek - Brack (zespół sędziowski)
Yok Kru – ceremonia inicjacji
Yud – stop (polecenie sędziego)

DO

Kai Muay - obóz bokserski
Kang Wong – kopnięcie okrężne
Kao – kolano
Khao drong – proste kolano
Khao loi – uderzenie latającym kolanem
Kao noi – niskie kolano
Khao wong – okrągłe kolano
Koo ek - główna walka
Kraab to uprzejma forma zwracania się używana przez mężczyzn
Krabi Krabong – tajska sztuka broni
Kru – nauczyciel
Kruang Ruang to święty amulet noszony na bicepsie.
Kua – racja, racja
Kuang Lieu Lang – kopnięcie obrotowe w tył
Khun daa su – pozycja obronna

L

Blokada - przechwytywanie
Lok eul – zatrzymanie lub schwytanie
Cebula May - dodatkowe techniki oszustwa

M

Mai si sok – techniki oszustwa z wykorzystaniem łokcia
Sok majowy - drewniane osłony dłoni
Mat – górna część
Mat drong – uderzenie proste
Mongkon – święta opaska na głowę
Muay Boran – starożytny styl boksu
Muay-kaad-churk – walka na zawiązane pięści
Muay-plow - nazwa Muay Thai i wczesnego okresu Bangkoku
Muay Sakhon – boks międzynarodowy
Muay Thai – boks tajski

N

Nak Muay – bokser
Nam Mun Muay - olej do boksu tajskiego
Namnak – waga

P

Pi – flet jawajski
Prager - święty amulet noszony na bicepsie

R

Stadion Rajadamnern w Bangkoku
Rayong to miasto we wschodniej Tajlandii.
Ram Muay – taniec rytualny

Z

Sai - w lewo, w lewo
Sanam Muay – stadion bokserski

Muay Thai to styl treningu sztuk walki, który jest głęboko powiązany z przeszłością azjatyckiego kraju, Tajlandii. Tajlandia ma długą historię brutalnych inwazji wojskowych ze strony sąsiednich krajów. Z tego powodu ludność Tajlandii jest wielokrotnie zmuszona do użycia własnych umiejętności bojowych, aby bronić kraju przed atakami innych grup wojskowych.

1. W pierwszych latach jedyną rzeczą, na której Tajowie polegali w obronie podczas bitwy, były podstawowe maczugi i włócznie krótkiego zasięgu. Doprowadziło to do walki na bardzo bliskie dystanse, co wymagało stosowania technik walki obejmujących użycie nóg, ramion, łokci, pięści, a nawet głowy, broni wojskowej.

2. Techniki sztuk walki stosowane przez zawodników Muay Thai były podstawowe. Zawodnicy czasami bronili się jedynie pięściami. A w początkach dyscypliny stosowano metody niewalczące. Wojownik podejdzie bliżej, aby zadać cios, a następnie odda strzał bardzo szybko, próbując uniknąć odwetowego ataku przeciwnika. Wtedy nawet nie istniały kategorie wagowe i wzrostowe, a mężczyźni po prostu walczyli z konieczności. Zwycięzca walki szybko ruszy dalej, by spotkać się z kolejnym przeciwnikiem.

3. Nie było żadnych zasad, o których można by mówić. W ogniu walki nie było nikogo, kto mógłby powiedzieć, że używanie głowy do uderzania w broń jest niedopuszczalne. Ataki w pachwiny nie są poza zasięgiem. Wręcz przeciwnie, były bardzo przydatne w pokonaniu wroga i często były wykorzystywane. W końcu jednak dyscyplina zaczęła się zmieniać. Rozgrywki sparingowe są opracowywane i docelowo zostaną podzielone na osobne rundy.

4. Proste techniki Muay Thai obejmują użycie części ciała, takich jak kolana, golenie, pięści, łokcie i stopy, które są bardzo skuteczną bronią uderzającą. Jeśli chodzi o samoobronę, wojownik często przechodzi na grappling.

5. Jedna z powszechnych technik Muay Thai nazywa się klinczem. Odbywa się to poprzez chwycenie przeciwnika za ciało lub szyję. Być może widziałeś to już wcześniej, oglądając boks w telewizji. Kiedy jednak dzieje się to w boksie, obaj przeciwnicy często są zmuszeni się rozdzielić.

6. Kolejnym kluczowym elementem Muay Thai jest blokowanie. Blokowanie nie jest łatwe i wymaga od ćwiczących Muay Thai lepszej kondycji fizycznej i psychicznej. Jeden blok wykorzystuje goleń do blokowania okrągłych ciosów przeciwnika w środkową i dolną część ciała.

7. Muay Thai zyskuje popularność na całym świecie, a jego status jako sportu również nabiera tempa. Kiedy nauczał cały świat, jego metody i techniki są włączane do innych sportów.

8. Muay Thai rozwinął się tak bardzo, że turnieje Mistrzostw Świata odbywają się obecnie co roku. W miarę jak mężczyźni, kobiety i dzieci zdobywają sukcesy sportowe w nowych krajach, uczysz się technik walki Muay Thai.

Historia Muay Thai Czym jest Muay Thai lub boks tajski?

Muay Thai lub boks tajski to kulturowa sztuka walki Tajlandii. Początki tańca tajskiego sięgają kilkuset lat wstecz i rozwinęły się zasadniczo jako forma walki w zwarciu, w której używa się całego ciała jako broni. Należy jednak dodać, że historia Muay Thai i jego „bezpośrednie pochodzenie” ma charakter przedmiotem dyskusji wśród współczesnych uczonych. Duża część historii Muay Thai została utracona, gdy w XIV wieku Birmańczycy splądrowali Ayudhaya, stolicę Syjamu (Tajlandia). Birmańczycy splądrowali świątynie i skarbnice wiedzy przechowywane w stolicy, a większość spisanej historii zaginęła w tym okresie. Tomy, które udało się uratować, zostaną zachowane i chronione jako narodowy skarb tajskiej kultury i dziedzictwa.

Wiadomo, że Muay Thai używa ciała do symulowania broni wojennej. Ręce stały się mieczem i sztyletem; golenie i przedramiona stwardniały podczas treningu jako zbroja chroniąca przed ciosami, a łokieć upuszczał przeciwników jak za pomocą ciężkiej buławy lub młota; nogi i kolana stały się toporem i laską. Ciało działa jako całość. Kolana i łokcie nieustannie szukają i testują otwarcie podczas walki i próby obrócenia wroga na ziemię w celu zabicia.

Pochodzenie

Uważa się, że początki tajskiego stylu walki kształtowały się przez wiele stuleci, kiedy plemiona migrowały na południe ze stepów Chin przez Wietnam, Laos, Birmę i Kambodżę. Główne plemiona tego okresu, z których jednym był (Tai) Syjamczyk, zaciekle walczyły o przetrwanie, przemieszczając się na południe i napotykając inne mniejsze plemiona na terenach dzisiejszej północnej i środkowej Tajlandii, a także na południu aż do Malezji. Poprzez szkolenie, utratę życia, taktykę wojskową i walkę wręcz, techniki i taktyki zostały wyostrzone do ostrzy brzytwy, a podstawowe elementy „stylu walki” zaczęły się zakorzeniać.

Starzy żołnierze i ojcowie uczyli swoich uczniów i synów taktyk i technik ofensywnych i defensywnych, prawidłowej postawy i pozycji oraz umiejętności zwiększania świadomości. Ci uczniowie i synowie zaczęli uczyć swoje dzieci, a korzenie i trwała struktura „efektywnego stylu walki” zaczęły się utrwalać. Właściwa technika i mocne uderzenia były istotnym elementem walki, która wymagała umiejętności walki wręcz. Każde uderzenie i ruch ma na celu zadanie wyczerpującego i miażdżącego ciosu oraz umożliwienie wojownikowi szybkiego przejścia do następnego przeciwnika, bez narażania się na atak.

Wydawałoby się, że ewolucja najskuteczniejszej formy broni w broń bojową ewoluowała w sposób raczej darwinowski, poprzez wymóg przetrwania najsilniejszych: tych, którzy dobrze walczyli…. żył i nauczał innych, zanim Sami upadł.

Tajowie byli stale chronieni przed atakami ze strony sąsiednich krajów, w tym Birmy i Kambodży. Wrogowie od wieków, Birmańczycy i Tajowie stoczyli kilka wojen, siejąc spustoszenie w obu krajach. Muay Thai był w tym okresie przede wszystkim częścią tajskiej kultury i był wówczas obowiązkowym szkoleniem w ramach tajskiej armii. Wojsko od wieków szkoli żołnierzy w sztuce Muay Thai: definiując i udoskonalając umiejętności, taktykę i techniki podczas wojen przeciwko Birmańczykom, Kambodżańczykom i innym najeźdźcom.

Młodzi Tajlandczycy powracający ze służby wojskowej wkrótce biorą udział w meczach sportowych i rozrywkowych we wsiach i miasteczkach. Każda prowincja, miasto i wioska będzie wspierać lokalnego zapaśnika, który wykazał się pewnymi obietnicami i umiejętnościami. Starzy wojownicy, którzy przeżyli wiele bitew i wrogich bitew, zostali instruktorami i nauczycielami Muay Thai [Kroo Muay]. Miłość do sportu i potrzeba obrony królestwa sprawiły, że Muay Thai stał się częścią tajskiej kultury na następne 500 lat, w miarę przekazywania umiejętności z pokolenia na pokolenie.

Wai Kroo/Ram Muay

Tradycja Wai Kroo sięga kilku stuleci wstecz. Wai Kroo to rytualny i tradycyjny taniec wykonywany przed wejściem zawodników Muay Thai na ring. Wai Kroo ma odzwierciedlać honor nauczyciela sztuk walki, sportu Muay Thai i jego kraju. Ram Muay to taniec unikalny dla każdego Mistrza Instruktora, który uczy swoich uczniów.Uczeń będzie tańczył w każdym kierunku ringu, zbliżając się i dotykając wiadomościami narożnymi modlitwą, okazując szacunek swojemu przeciwnikowi i duchom.

Nowoczesne Muay Thai

Muay Thai przeszedł długą drogę w ciągu ostatnich 100 lat. Dzięki dużej popularności w kraju Muay Thai zaczął zdobywać międzynarodową sławę i uznanie. Podczas II wojny światowej tajlandzcy żołnierze stacjonowali za granicą, a obcokrajowcy po raz pierwszy mogli z pierwszej ręki przyjrzeć się Muay Thai. Muay Thai przez obcokrajowców nazywany był Syjamem boksu, a Tajlandia dawniej nazywana była Syjamem. Podczas II wojny światowej Francuzi nazwali Muay Thai „Le Sportem Wschodu”, czyli stylem walki Wschodu. Tajlandzcy żołnierze biorący udział w wojnie ćwiczyli między sobą Muay Thai, z dużym zainteresowaniem przyglądali się żołnierze z Europy i Ameryki. Do tego czasu Muay Thai było kulturową perełką ukrytą w tej dziwnej i wspaniałej kulturze tego kraju zwanego Tajlandią.

Żołnierze z zagranicy byli pod takim wrażeniem stylu walki Muay Thai, że poprosili tajskich żołnierzy, aby nauczyli ich podstaw i tradycji Muay Thai. W miarę jak Muay Thai stawał się coraz bardziej popularny, zwłaszcza ciesząc się międzynarodowym zainteresowaniem, zasady zaczęły się zmieniać, aby bardziej dostosować się do innych sportów, takich jak boks. Korzenie współczesnego Muay Thai zapuściły się w latach dwudziestych XX wieku, kiedy wprowadzono pierścienie w celu zastąpienia otwartych dziedzińców, a starą uprząż dla konia, liny konopne czy skórzane wiązania zastąpiono tymi przypominającymi rękawice bokserskie. W przeszłości zapaśnicy moczyli wiązania konopne w lepkiej żywicy, a następnie zanurzali ręce w potłuczonym szkle i popiele, które mogły zakłócać wzrok przeciwników. [Jak się okazuje w filmie „Kickboxer” z Jean-Claudem Van Damme w roli głównej] dodano także ochraniacz pachwiny w twardej oprawie, który chroni zawodników przed brutalnymi uderzeniami i kolanami.

Po zakończeniu II wojny światowej do sportu wprowadzono pierwsze oficjalne zasady. Walki podzielono na 5 rund, a w każdej rundzie wprowadzono limity czasowe. Czas odliczał zegar, a nie stary styl łupiny orzecha kokosowego z otworami, która całkowicie zatapiała się w beczce z wodą. Główne stadiony Muay Thai zostały zbudowane po wojnie w głównych miastach [Bangkoku, Sukothai, Chiang Mai] w całym kraju wraz ze wzrostem popularności Muay Thai. Stadion Lumpini w Bangkoku jest obecnie niemal uważany przez tajskich bojowników za „świętą ziemię”, a obecnie wielu obcokrajowców próbuje zdobyć miejsce na karcie walk. W nadchodzących latach opracowano system kategorii wagowych, szczegółowych zasad i mistrzostw, gdy Muay Thai zaczęło przypominać boks stylem i organizacją.

Typowy zawodnik Muay Thai tutaj, w Tajlandii, przygotowuje się przez wiele godzin każdego dnia. Wielu zawodników będzie walczyć co 3-4 tygodnie, aby móc utrzymać rodzinę. W przeciwieństwie do boksu w Europie i Ameryce, zawodnicy Muay Thai zarabiają bardzo mało na każdej walce. Typowy zawodnik Muay Thai może co miesiąc przynieść do domu 4000–6000 bahtów (100–150 dolarów), co ledwo wystarcza na utrzymanie jednej osoby, a tym bardziej rodziny.

Zawodnicy Muay Thai często rozpoczynają treningi w wieku 6-8 lat. Zaczną walczyć w wieku 8-10 lat i mogą stoczyć nawet 120-150 walk (3 razy więcej niż bardzo aktywny bokser) przed ukończeniem 24 roku życia. Zawodnicy Muay Thai na ogół nie mają zbyt długich karier ze względu na rozpoczynanie zawodów w tak młodym wieku i duże wymagania fizyczne, jakie wymaga od zawodników ten sport. Kontuzje są dość częste podczas walk Muay Thai. Od skaleczeń i skaleczeń twarzy i głowy, po złamania kości i poważne skręcenia mięśni, zawodnicy Muay Thai borykają się z kontuzjami przez całą karierę. Zawodnicy Muay Thai są znani ze swojej umiejętności ignorowania bólu i kontuzji.

Dziś ewolucja Muay Thai w końcu zbiera nagrody i uznanie. Muay Thai został niedawno uznany za sport olimpijski i staje się dość popularny w wielu krajach na całym świecie. Zawodowi zawodnicy sztuk walki, K-1 i walk performatywnych zgadzają się, że Muay Thai jest integralną częścią bycia wszechstronnym wojownikiem posiadającym umiejętności walki w stójce. Popularność Muay Thai będzie nadal rosła wraz z otwieraniem nowych obozów treningowych i siłowni na całym świecie.

Historia Muay Thai lub boksu tajskiego.

Król Naruesan

Historia Tajlandii opowiada legendę o królu Naruesanie. W 1560 roku podczas jednej z wielu wojen z Birmańczykami król dostał się do niewoli. Znany ze swojego męstwa i umiejętności wojownika, król Naruesan otrzymał szansę na wolność, jeśli uda mu się pokonać niektórych z najlepszych birmańskich wojowników. Król Naruesan pokonał wszystkich birmańskich wojowników, których król postawił przed nim. Otrzymał wolność i wrócił do domu jako bohater i legenda Muay Thai.

Tajowie dowiedzieli się o bohaterstwie i umiejętnościach w Muay Thai od swojego króla, co spowodowało ogromny wzrost popularności tego sportu, a opowieść o Naruesanie walczącym o swój kraj i wolność wywołała ogromny entuzjazm i zainteresowanie tym sportem.

Nai Khanom Tom…. Ojciec Muay Thai.

Inna bardzo popularna tajska legenda głosi, że Nai Khanom Tom i oddaje prawdę o umiejętnościach wysoko wykwalifikowanych zawodników Muay Thai. W 1767 roku armia birmańska złupiła stolicę Tajlandii Ayudhaya (120 km od Bangkoku). Król birmański (Lord Mangra) i jego armia splądrowali miasto i jego „wspaniałe świątynie, skarby i bogactwa. Szybko wracając do Birmy przed posiłkami w celu ratowania stolicy, armia birmańska podczas długiego marszu do domu wzięła jeńców, aby zabrać ze sobą skradzione towary i skarby. Wśród tych więźniów był wojownik Muay Thai imieniem Nai Khan Tom. Aby uczcić swoje zwycięstwo nad Tajami, król Birmy zorganizował festiwal i uroczystość. Podczas festiwalu niewolnikom z Tajlandii nakazano dla rozrywki walczyć z najlepszymi birmańskimi wojownikami.

Kiedy Nai Khanom Tom wszedł na dziedziniec, aby walczyć, poprosił o chwilę przygotowań. Nai Khanom Tom rozpoczął powolny rytualny taniec wokół dziedzińca, machając rękami i rękami. Birmański wojownik patrzył ze strachem, gdy pomyślał, że Nai Khan Tom próbuje go przekląć złymi duchami, zanim zaczną walczyć. Zapytany, co robi, Nai Khan Tom wyjaśnił, że wykonując swój krótki taniec, okazuje szacunek swojemu nauczycielowi Muay Thai, jego sportowi i swojemu krajowi. Wielu wierzy, że mogło to być przyczyną [Wai Kroo], które nadal wykonują wszyscy tajscy wojownicy przed walką z przeciwnikiem.

Gdy walka się rozpoczęła, Nai Khanom Tom z łatwością pokonał birmańskiego wojownika serią mocnych ciosów i łokci. Birmański wojownik przyznał, że przegrał, ponieważ został przeklęty przez Tai. Jednak Nai Khan Tom pokonał ponad 10 birmańskich przeciwników za pomocą kombinacji mocnych, tnących, wyczerpujących kopnięć i łokci, szybkich ciosów i rzucania przeciwników na ziemię. Król Birmy był pod wrażeniem zdolności i umiejętności Nai Khana Toma w obliczu niebezpieczeństwa. Kiedy w przeszłości Nai Khanom Tom pokonał swojego rywala, król birmański przyznał Nai Khanom Tomowi wolność i nagrodził go kilkoma birmańskimi kobietami, które miały zostać jego żonami i konkubinami. Nai Khanom Tom wrócił do Tajlandii jako bohater i spędził życie ucząc Muay Thai. Ponieważ legenda o Nai Khan Tomku jest tak dobrze znana, nazywany jest „Ojcem Muay Thai”. Na jego cześć 16 marca obchodzony jest dzień Muay Thai.

Bracia francuscy

W 1788 roku, za panowania Ramy I, dwóch braci z Francji podróżowało po Azji Południowo-Wschodniej, aby studiować, obstawiać zakłady i walczyć z różnymi stylami walki, które napotkali z obcymi plemionami, hrabstwami i ludami regionu.Bracia przybyli do Tajlandii i zorganizował mecz o prestiż i pieniądze z ówczesną monarchią. Francuzi głośno i przechwalali się swoimi zwycięstwami w różnych krajach. Król Tajlandii rozkazał kapitanowi straży pałacowej, szanowanemu tajskiemu wojownikowi, aby walczył z jednym z braci o honor swojego kraju i sportu, a na tę walkę postawiono dużą sumę pieniędzy.

Kiedy walka się rozpoczęła, Taj tańczył po obszarze walki, szybko wchodząc i wychodząc z zasięgu francuskiego wojownika i trzymając go na dystans, kopiąc go w brzuch i nogi. Francuz wpadł we wściekłość i złość, nie mógł trafić swojego tajskiego przeciwnika. Francuz nie był przyzwyczajony do tego stylu, który wykorzystywał całe ciało jako broń. Drugi brat, obserwujący z boku, postanowił oszukać i pomóc bratu, chwytając Tajlandczyka od tyłu i spychając go w zasięgu ataków brata. To rozgniewało tajskich zawodników i widzów oraz pogwałciło ducha i zasady Muay Thai. Obaj Francuzi nagle znaleźli się w tarapatach, gdy tajlandzcy wojownicy szarpali się i powalili braci na ziemię, aż byli tak wyczerpani i obolałi, że nie mogli wstać. Dwaj francuscy bracia wyjechali następnego dnia w porażce i upokorzeniu. Popularność Muay Thai stale rośnie, co sprawia, że ​​Tajowie w całym kraju są dumni ze swojej sztuki walki.

Muay Thai: sport królów

Tygrysi Król Tajlandii

Muay Thai nazywany jest „sportem królów”, a monarchia tajska zawsze odgrywała znaczącą rolę w rozwoju sztuki i sportu. Król Sri Saan Patch, znany również jako „Król Tygrysów”, słynął z przebierania się w maski tygrysie i startuje w turniejach. Król tak bardzo lubił sport i uczciwą walkę, że ukrywał swoje królewskie dziedzictwo pod maską, aby brać udział w turniejach Muay Thai na festiwalach, jarmarkach i meczach świątynnych. Jeśli pozostali tajscy wojownicy wiedzieli, że to ich król, kłaniali mu się i błagali, aby nie walczył; tak wielka była ich miłość i szacunek dla króla (współcześni Tajowie również darzą króla wielkim szacunkiem.) Jednak król ukrywał swoją tożsamość i zawsze chciał uczciwego i zaciętego meczu z każdym ze swoich przeciwników.

Monarchia tajska odegrała kluczową rolę w rozwoju Muay Thai jako sportu, a nie tylko wymagania wojskowego. Kings organizowali duże, tygodniowe festiwale w dużych miastach, podczas których odbywały się imponujące turnieje Muay Thai, w których uczestniczyli zawodnicy podróżujący ze wszystkich części kraju. Na początku XX wieku sport zaczął stawać się bardziej scentralizowany i poszukiwany jako atrakcja. Czasami w kwestiach porządku krajowego, w przypadku których wyżsi rangą członkowie rządu Tajlandii nie zgadzają się, spór zostanie rozstrzygnięty w drodze walki Muay Thai, w której każda frakcja ma wojownika reprezentującego jej interesy.

Przesądy, tatuaże i złe duchy

Tajowie są znani ze swoich przesądów i wiary w złe duchy i duchy. Zawodnicy Muay Thai od stuleci używają specjalnych tatuaży, osłon, amuletów i ceremonii, aby zwiększyć swoje szczęście i odpędzić pecha i złe duchy, które mogą podążać za nimi na ring. Wojownicy często noszą kawałki kości swoich przodków, owinięte w nakrycie głowy lub opaskę zawiązaną na bicepsie. Kości mają reprezentować dobre duchy ich przodków i zapewniać im ochronę przed zranieniem pierścienia i złymi duchami.

Niektórzy wojownicy i zwykli Tajowie często udają się do świątyni lub do [Maa Doo], czarownika/szamana lub wysokiego rangą kapłana, aby wytatuować sobie na skórze tatuaże z napisami w języku tajskim. Potężne napisy powinny zapewniać szczególną ochronę przed pewnymi wpływami, takimi jak szczęście, pech, duchy, duchy itp. Mówi się, że inne tatuaże zapewniają siłę, odwagę, długowieczność lub sprawność seksualną. Często przed walką wojownicy nacierają skórę specjalnymi olejkami i miksturami, aby uczynić ją niewrażliwą na ból i niewrażliwą.

Mówiono również, że specjalne amulety (Kreung Rang) noszone na szyi mają specjalną magiczną moc. Amulety mogą zawierać pisemne napisy z osłonami i zabezpieczeniami zwiniętymi w mały cylinder. Inne amulety pochodziły z ważnych świątyń i dały początek wizerunkowi Buddy lub bardzo szanowanych mnichów. Niezależnie od amuletu, tatuażu, olejku, eliksiru czy napisu, rezultatem było dodanie wojownikowi pewności siebie dzięki jego silnym przekonaniom.

Inicjacja i wejście do Muay Thai

Budda był i nazywał siebie zarówno uczniem, jak i nauczycielem. Nauczyciel jest szanowany i szanowany w Tajlandii. Kiedy młodzi ludzie chcą wejść na siłownię i zostać zawodnikami Muay Thai, muszą najpierw okazać szacunek swojemu nauczycielowi Muay Thai (Kroo Muay) oraz okazać szacunek i honor sali gimnastycznej, w której będą trenować. Po prostu nie zdecydowałeś się zostać zawodnikiem Muay Thai. Jest to sposób na życie i ma w Tajlandii od dawna szanowaną tradycję. Uczeń musi ukończyć YOK Kroo lub Kuen Kroo.

Każdy mistrz języka tajskiego ma swój własny styl i sposób wykonywania YOK Kroo. Może nastąpić znaczący początek, w którym aspirant musi spędzić czas na medytacji w świątyni lub wykonać pewne zadania rytualne. Zwykle od uczniów oczekuje się przekazania jakiejś formy prezentu lub ofiary, takiej jak biała pościel, kwiaty, kadzidełka (kadzidło) i drobne ofiary pieniężne.

W pomyślne dni (tajskie czwartki oznaczają szczęście i dobrobyt) piknik lub zgromadzenie bojowników, aby powitać nowego ucznia na obozie i wspólnie zjeść. Instruktor Master Thai poprosi następnie o błogosławieństwo dla swojego nowego ucznia, a następnie założy tradycyjny Mongkon na głowę ucznia i zawiąże opaskę (Phra Ier) na jego bicepsie.

Dumna historia Muay Thai

Muay Thai jest częścią tajskiego dziedzictwa i historii od ponad 2000 lat, podobnie jak większość obiektów i tradycji od czasów starożytnych, istnieje wiele różnych wersji historii Muay Thai, ale wszystkie źródła zgadzają się, że tajski był głównym (i najskuteczniejszym) samoobrona stosowana przez tajskich wojowników na polach bitew podczas konfliktów i wojen, które miały miejsce wiele razy w historii narodu, jak wiadomo, w Tajlandii.

Pierwsza wiedza na temat uprawiania języka tajskiego jako „sportu” przeciwko upałowi i chaosowi walki pojawiła się w XV wieku, kiedy w całym kraju zaczęły pojawiać się swobodnie organizowane zawody. Język tajski wkrótce stał się ulubioną rozrywką sportową ludzi ze wszystkich środowisk, a w całym kraju zaczęto organizować obozy szkoleniowe. Trzeba pamiętać, że choć przez kolejne stulecia uprawiano go jako sport widowiskowy, nie był to sport dziecięcy, do jakiego przywykliśmy w naszych czasach. Muay Thai był niezwykle niebezpieczny, często skutkując kontuzjami zarówno zawodników, jak i uczestników. Sytuacja zaczęła się zmieniać dopiero w 1930 roku, kiedy oficjalnie skodyfikowano język tajski, a zasady zostały opracowane i wprowadzone do świata sportu na początku XX wieku jako jeden z bezpiecznych sportów ringowych.

Tajski miał wiele twarzy, jako popularny sport ringowy, samoobrona i programy fitness, a w miarę jak tajski staje się coraz bardziej popularny, organizacje takie jak IFMA słusznie zleciły i ustanowiły regulacje dotyczące tajskiego jako sportu światowego

Obecnie Muay Thai cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie jako forma fitness (Muay Aerobic), sport sportowy (Muay Thai) i forma samoobrony (Muay Boran). Krąg historii został zamknięty i Muay Thai należy teraz do świata, tworząc nową i dumną historię świata.

NIECH ŻYJE MUAY!

WAI KHRU

„Muay Thai” jest praktykowany przez Tajów od 2000 lat, a tradycja ta przekazywana jest z pokolenia na pokolenie, zarówno od starożytnej samoobrony. Jedną z najstarszych tradycji jest taniec zwany „Operacyjnym Muay”, który każdy bokser wykonuje przed walką.

Przed każdą walką bokser „pieczętuje ring” wykonując trzykrotne okrążenie, po czym wykonuje „RAM Muay”, okazując szacunek swoim przeciwnikom i antyobozowom, a także rodzicom, nauczycielom i jakiejkolwiek wyznawanej przez nich religii. Wielu bokserów zaprezentuje swoje techniki w tej rundzie, a to świetna okazja, aby przyjrzeć się swoim przeciwnikom.

Dla niektórych bokserów Muay Ram reprezentuje głębokie przekonania duchowe, podczas gdy dla innych jest idealną rozgrzewką przed walką, aby przygotować umysł i ciało do KONKURSU. Muzyka nazywa się „Wong Pee Glong” i jest grana przez czterech muzyków, każdy z własnymi instrumentami: Java Pi (obój jawajski), GLONG Kaek (para tajskich bębnów, na których gra 2 muzyków) i JING (mały tajski talerz ). Piosenki są bardzo specyficzne, grałem tylko w języku tajskim

Każdy bokser nosi tradycyjną opaskę zwaną „mongkonem”, której początki sięgają początków historii Tajlandii – wierzono, że przynosi ona szczęście na zawodach. Wielu bokserów nosi również „Prajiad” wokół bicepsów, co jest również długą tradycją.

Rozpoczynamy rywalizację!!!

UMIEJĘTNOŚCI

Tajski, przez wielu uważany za najbardziej ekscytujący i dynamiczny ring w sporcie, wymaga użycia wszystkich 8 „broni” ludzkiego ciała: Pięściami, kolanami, łokciami i stopami

W każdej walce zasiada 5 sędziów, którzy oceniają punkty decyzji w ataku i obronie. Walki podzielone są na 4 rundy po 2 minuty na rundę/2 minuty pomiędzy rundami. Bezpieczeństwo jest najważniejszym aspektem MUATHAI, dlatego bokserzy muszą nosić sprzęt ochronny składający się z ochraniacza głowy, ochraniacza szczęki, ochraniacza klatki piersiowej, ochraniacza łokcia, rękawic, opasek na dłonie, ochraniacza pachwiny i goleni. Każdy bokser musi posiadać książeczkę bokserską oraz badania fizykalne przed i po każdej walce. Przed walką należy wykonać ważenie każdego boksera, a istnieje 14 ścisłych kategorii wagowych.

Sędziowie Muay Thai muszą spełniać surowe kryteria i co roku poddawać się ponownemu egzaminowi.

Thai gromadził sportowców z całego świata, niezależnie od rasy, kultury czy religii, na przyjaznych międzynarodowych zawodach. Przyjaźń odgrywa dużą rolę w naszym sporcie, szczególnie biorąc pod uwagę aspekty fizyczne; Dlatego częścią naszych zasad jest to, że bokserzy „Vai” i uścisk dłoni przeciwnikom w przeciwległym rogu, a sędziowie wychodzą jak przyjaciele.

Tajski obejmuje wiele aspektów: piasek spokojny jako wyjątkowy sport z dumną tradycją i dziedzictwem, długotrwałą kulturą, w której ludzie uprawiają sport dla sprawności, zdrowia, pewności siebie i wszechstronnego stylu życia!

Kickboxing…

... Odnosi się do sportu, jakim są zapasy, wykorzystujące kopnięcia i uderzenia, a czasami rzuty i łuki, reprezentujące specyficzną sztukę walki lub mogące być uprawiane w ramach ogólnego treningu fizycznego lub jako sport pełnokontaktowy. W wersji tego sportu z pełnym kontaktem bokserzy płci męskiej mają nagą klatkę piersiową, boso i noszą spodenki bokserskie. Bokserki damskie są czasami noszone z podkoszulkiem i spodenkami. Kickboxing jest czasami praktykowany jako styl niezależny, ale w wielu przypadkach kickboxing jest po prostu wydarzeniem i zbiorem zasad, zgodnie z którymi mogą otwarcie rywalizować artyści sztuk walki innych stylów. Zwykle kickboxing na wielu zawodach jest sportem walki w stójce i nie pozwala na kontynuację walki po dotarciu do ziemi, jednak w niektórych stylach można nadal trenować, na przykład w tym elemencie; Sanda jest szczególnie używana przez wojsko i policję, dlatego powinna być przystosowana do turniejów kickboxingu, a także wielu japońskich sztuk walki. Kickboxing można zaliczyć do stylów walki z serii K. Istnieją różne zasady dla różnych typów kickboxingu. Możesz zacząć w każdym wieku, ale poniżej 18 roku życia nie zaleca się noszenia kasku.

Jan Plas, holenderski kickboxer, założył siłownię Mejiro wraz z kilkoma pionierami Muay Thai w Holandii w 1978 roku, po tym, jak nauczył się kickboxingu od Kenjiego Kurosakiego w Japonii. Ponadto założył także NKBB (Holenderskie Stowarzyszenie Kickboxingu), które jest pierwszą organizacją kickboxingu w Holandii w 1978 roku. Sport ten narodził się w USA wraz z popularnością i sukcesem Billa „Superfoota” Wallace’a w latach 70.