Kontroluj, co oznacza kultura fizyczna, wpływ kultury fizycznej i sportu na człowieka. Kultura sportowa osobowości ucznia. Powstanie kultury fizycznej

Kultura fizyczna studentów jest nieodłączną częścią szkolnictwa wyższego na kierunkach humanistycznych. Pełni funkcję jakościowej i wynikowej miary złożonego wpływu różnych form, środków i metod na osobowość przyszłego specjalisty w procesie kształtowania jego kompetencji zawodowych. Zmaterializowanym rezultatem tego procesu jest poziom indywidualnej kultury fizycznej każdego ucznia, jego duchowość, poziom rozwoju umiejętności znaczących zawodowo.

Treść kultury fizycznej uczniów, strategia priorytetowych kierunków jej rozwoju podlegają aktywnemu wpływowi czynników społeczno-ekonomicznych. Polityka państwa w zakresie szkolnictwa wyższego determinuje porządek społeczny przyszłego specjalisty i stopień jego gotowości fizycznej. Istotną wadą treści kultury fizycznej młodzieży studenckiej lat 80. jest jej niewątpliwy konserwatyzm, unitarność i wyraźna depersonalizacja (niezdolność człowieka do osobistego wyrażania siebie w relacjach z innymi ludźmi). Dlatego na obecnym etapie przechodzenia uniwersytetów Federacji Rosyjskiej do wielopoziomowego systemu edukacji nasilił się problem znalezienia nowych nietradycyjnych podejść do poprawy jego efektywności.

Ustawa Federacji Rosyjskiej „O edukacji” stwarza szerokie możliwości ponownego przemyślenia wartości kultury fizycznej uczniów, podkreślając w nowym spektrum jej funkcje edukacyjne, wychowawcze i prozdrowotne. Ustawa ta definiuje treści kultury fizycznej uczniów jako samodzielne pole działania w federalnej przestrzeni społeczno-kulturowej, podkreślając jednocześnie jej priorytety edukacyjne.

Społeczeństwo postawiło przed dzisiejszą młodzieżą studencką globalne zadanie społeczno-gospodarcze, polegające na zintegrowaniu krajowego potencjału kulturalnego ze społecznością światową. Jednak jego wdrożenie jest możliwe tylko dla specjalistów nowej formacji, którzy spełniają współczesne wymagania w zakresie całego szeregu cech zawodowych i osobistych. Oprócz głębokiej wiedzy zawodowej w wybranej specjalności, taki specjalista musi posiadać: wysoką kondycję fizyczną i zdolność do pracy, osobistą kulturę fizyczną, duchowość i nieformalne cechy przywódcze. Nie powinien bać się konkurencji, umieć podejmować samodzielne decyzje, tj. być osobą kreatywną, aktywną i wysoce moralną. Zarysowana współcześnie strategia rozwoju kultury fizycznej uczniów, wyrażająca się w tendencji do odchodzenia od koncepcji unitarnej, liberalizacji i konsekwentnej humanizacji procesu pedagogicznego, jest gwarantem ukształtowania specjalisty nowej formacji.

Struktura kultury fizycznej uczniów obejmuje trzy stosunkowo niezależne bloki: wychowanie fizyczne, sport studencki i aktywny wypoczynek. W działalności uczniów na polu wychowania fizycznego priorytetem są aspekty edukacyjne.

Celem wychowania fizycznego jest zaspokojenie obiektywnych potrzeb uczniów w zakresie opanowania systemu wiedzy specjalistycznej, nabycia umiejętności i zdolności istotnych zawodowo. Zgodnie z art. 12 Podstaw ustawodawstwa Federacji Rosyjskiej w sprawie kultury fizycznej i sportu do obowiązków specjalistów pracujących w dziedzinie kultury fizycznej uczniów należy podejmowanie działań mających na celu kształtowanie potrzeb uczniów w zakresie zdrowego stylu życia i samodoskonalenia . Humanistyczna orientacja procesu pedagogicznego polega na celowym integrowaniu potrzeb biologicznych i społecznych, aspektów intelektualnych i moralnych w realizacji genetycznie zdeterminowanych, naturalnych skłonności każdego studenta przez cały okres studiów na uniwersytecie.

W ten sposób tworzone są obiektywne przesłanki do przezwyciężenia jednostronności i fragmentaryzacji kształcenia specjalistów na uniwersytecie, nadając procesowi pedagogicznemu złożony, holistyczny charakter. Obiektywnym kryterium skuteczności tego podejścia koncepcyjnego jest znaczne zmniejszenie warunków społeczno-psychologicznej adaptacji studentów do studiowania na uniwersytecie, wzrost ich aktywności społecznej, jakościowy wzrost produktywności edukacyjnej i poznawczej oraz wzrost duchowość osobowości każdego ucznia.

Sport studencki to uogólniona kategoria aktywności studentów, polegająca na współzawodnictwie i przygotowaniu do niego w celu osiągnięcia maksymalnych wyników w wybranej specjalizacji sportowej. Wymaga to od ucznia wykazania się maksymalnymi warunkami psychofizycznymi, zmobilizowania jego rezerwowych możliwości.

Sport jest formą wyrażania siebie i autoafirmacji ucznia, determinującą jego styl życia, ogólne priorytety kulturalne i istotne społecznie. W sporcie na pierwszy plan wysuwa się pragnienie sukcesu, zachęca się jednostkę do wykorzystania swoich możliwości w ramach określonego scenariusza sportowego. Efektem powiązanej z nimi działalności edukacyjnej i sportowej uczniów jest kształtowanie się cech istotnych społecznie: aktywności społecznej, samodzielności, pewności siebie i ambicji.

W obszarze aktywnego wypoczynku realizowane są przede wszystkim biologiczne potrzeby uczniów w zakresie aktywności fizycznej, zdrowego stylu życia i korzystania z różnych form kultury fizycznej. Na dużą zmienność wyborów form aktywnego wypoczynku przez uczniów duży wpływ mają wahania czynników kulturowych i społecznych, które synergistycznie oddziałują na biologiczne potrzeby jednostki.

Trójskładnikowa struktura kultury fizycznej uczniów wyznacza specyfikę wyodrębnienia zróżnicowanych celów i zadań pedagogicznych każdego z jej bloków strukturalnych. Nie stanowi to jednak istotnej przeszkody w określeniu ogólnego celu kultury fizycznej uczniów: celowego kształtowania harmonijnie rozwiniętej, wysoce uduchowionej i wysoce moralnej osobowości, wykwalifikowanego specjalisty, który posiada ustabilizowaną wiedzę i umiejętności z zakresu kultury fizycznej .

Zajęcia wychowania fizycznego są budowane w taki sposób, aby zapewnić maksymalnie profesjonalny i aplikacyjny efekt w kształceniu przedsiębiorczości, oryginalności myślenia, wytrwałości, ambicji, intuicji i umiejętności podejmowania ryzyka.

Strategia priorytetowych kierunków polityki państwa w dziedzinie wychowania fizycznego uczniów, odzwierciedlająca wzrost liczby superskomplikowanych systemów i technologii, informatyzację wszystkich sfer społeczeństwa, określa nowe wymagania dla twórczego szkolenia przyszłości specjalista, jego gotowość do wysoce produktywnej pracy. Ich realizacja wiąże się z ujawnieniem możliwości psychofizycznych młodzieży studenckiej, harmonijnym rozwojem jej sił fizycznych, intelektualnych i duchowych poprzez stosowanie ćwiczeń fizycznych, różnych rodzajów aktywności ruchowej, racjonalnego odżywiania oraz naturalnego trybu pracy i odpoczynku . Wykorzystywana w tym celu aktywność fizyczna kojarzona jest z wysiłkiem fizycznym, którego istota odzwierciedla celowo wykonywane czynności motoryczne, obejmujące zarówno aspekty motoryczno-wykonawcze (mechanizmy operacyjne), jak i poznawcze, projektowo-semantyczne i emocjonalno-oceniające. Zatem kultura fizyczna uczniów najpełniej realizuje swoje funkcje rozwojowe i formacyjne w systemie wychowania fizycznego, mające na celu rozwiązanie następujących głównych zadań:

wszechstronny rozwój zdolności fizycznych i na tej podstawie wzmocnienie zdrowia i zapewnienie wysokich wyników;
opanowanie techniki działań motorycznych różnych sportów;
opanowanie specjalnej wiedzy, kształtowanie potrzeby systematycznego angażowania się w ćwiczenia fizyczne;
zapewnienie niezbędnej sprawności fizycznej zgodnie z wymogami wybranego zawodu;
opanowanie umiejętności organizacyjnych i umiejętności prowadzenia samodzielnych form lekcji kultury fizycznej.

Jednym z najważniejszych zadań nauczania dyscypliny akademickiej „Kultura fizyczna” jest wprowadzanie do środowiska młodzieżowego wartości wychowania fizycznego, które uznawane są za podstawowy czynnik wychowania fizycznego, przyczyniający się do ogólnego i zawodowego rozwoju uczniów. indywidualny.

1.4. Wartości kultury fizycznej i sportu

Rozpatrując kulturę fizyczną w aspekcie wartości, należy wyróżnić następujące grupy wartości:

intelektualna (wiedza o metodach i środkach rozwijania potencjału fizycznego człowieka),
motoryczne (najlepsze przykłady aktywności ruchowej osiągane w procesie wychowania fizycznego i treningu sportowego),
technologiczne (zespoły wytycznych metodologicznych, zalecenia praktyczne, metody treningu zdrowotnego i sportowego, formy organizacji aktywności fizycznej, jej zaopatrzenie),
zamierzone (kształtowanie opinii publicznej, prestiż kultury fizycznej w społeczeństwie),
mobilizacja (umiejętność racjonalnej organizacji budżetu czasu).

Kultura fizyczna i sport wychowują uczniów w potrzebie organizowania zdrowego trybu życia, co ściśle wiąże się z kształtowaniem ich wartościowego podejścia do przedmiotu poprzez rozwój działalności klubowej (łączenie uczniów zainteresowaniami), przyczyniając się do aktywizacji ich twórczej aktywności w nauce umiejętności produktywnej samodzielnej pracy. Zakłada to utworzenie przestrzeni kultury fizycznej (infrastruktury kultury fizycznej), która przyczyni się do zjednoczenia działaczy studenckich, przyciągając wolontariuszy ze społeczności studenckiej, którzy biorą udział w organizacji masowych wydarzeń kultury fizycznej (wieczory sportowe, masowe zawody), zapewniając ogólnie wzmocnienie roli różnych form samorządu studenckiego, rozwój demokratycznych podstaw twórczej samorealizacji młodzieży studenckiej.

Sport, który tworzy wartości kultury sportowej, zawsze był potężnym zjawiskiem społecznym i środkiem udanej socjalizacji. Świadczą o tym zarówno dane naukowe, jak i przykłady dróg życia wielu wybitnych sportowców. Z badań socjologicznych współczesnej młodzieży sportowców wynika, że to właśnie sport w istotny sposób wpłynął na ich rozumienie życia społecznego i świata jako całości.

Przy odpowiedniej organizacji zajęć sportowych może stać się poważnym i skutecznym środkiem kształtowania aktywności społecznej oraz zdrowego stylu życia i stylu życia dzieci i młodzieży. Jednak współczesny system wychowania fizycznego, z całą jego często chaotyczną różnorodnością form, nie był w stanie przyciągnąć do różnorodnych ćwiczeń większości dzieci i młodzieży. Nie pozwalało to na wykorzystanie najważniejszego osiągnięcia kultury sportowej jako głównego środka wychowania fizycznego.

Zatem z danych socjologicznych wiadomo, że zdecydowana większość uczniów i studentów chciałaby uprawiać sport, ale ich chęć jest sztucznie ograniczana przez wady organizacyjne, zarządcze, programowe i metodologiczne oraz niedocenianie sportu jako skutecznego narzędzia rozwoju osobowość dorastającego człowieka, który wkracza w życie społeczne.

Osoby, które przeszły przez szkołę sportu, są przekonane, że sport pomógł im rozwinąć wiarę we własne siły i możliwości, a także umiejętnie je wykorzystać. Sport uczy rozsądnych poświęceń, aby osiągnąć cel. Lekcje, jakie młodzi sportowcy zdobywają na boisku, z reguły pomagają im w życiu. Wielu sportowców twierdzi, że sport uczynił z nich osobę zdolną do bycia osobą. Poprzez sport realizuje się zasada współczesnego życia - „liczyć na siebie”. Oznacza to, że osiągnięcie sukcesu w jakiejkolwiek działalności zależy przede wszystkim od indywidualnych cech osobistych: ambicji, inicjatywy, pracowitości, cierpliwości, cech silnej woli i trzeźwej oceny własnych możliwości. Cechy te można z powodzeniem rozwijać przede wszystkim podczas zajęć sportowych. Jednak skuteczność socjalizacji człowieka w sporcie w dużej mierze zależy od tego, jakie wartości kultury sportowej człowiek przyswoi, jak zorganizowany jest proces edukacji sportowej.

Sport stał się zjawiskiem istotnym społecznie, gdyż jego potencjał wartościowy zapewnia postęp rozwojowy zarówno społeczeństwa, jak i jednostki. Traktując sport jako część wspólnej kultury, w strukturze jego wartości wyróżniamy trzy główne elementy:

ogólna kultura;
społeczno-psychologiczne;
konkretny.

Ogólnym składnikiem kulturowym wartości kultury sportowej są procesy społeczne w obszarach prawnych, ekonomicznych, politycznych, informacyjnych i edukacyjnych przestrzeni społecznej.

Składnik społeczno-psychologiczny wartości kultury sportowej zapewnia poziom świadomości społecznej, opinii publicznej, zainteresowań, motywów, orientacji wartościowych ludzi, a także poziom relacji budowanych w dziedzinie sportu ( „trener-sportowiec”, „sportowiec – drużyna sportowa” itp.).d.).

Specyficzny składnik potencjału wartości kultury sportowej wyraża się w zdolności sportu do zaspokojenia potrzeb człowieka w zakresie poprawy fizycznej, socjalizacji, kształtowania zdrowia, samorealizacji i podniesienia prestiżu społecznego jednostki w społeczeństwie poprzez osiągnięcie wysokiego poziomu wynik, zwycięstwo, rekord. Tę grupę wartości doskonalimy poprzez doskonalenie sportu i edukację.

Generalnie rozwój wartości kultury sportowej możliwy jest jedynie w procesie organizacji działalności człowieka w obszarze sportu.

Jednak dziś nie więcej niż 10% ludności Rosji uprawia sport. Tym samym potencjał wartościowy kultury sportowej nie jest w pełni wykorzystywany. Jednocześnie pedagodzy i socjolodzy niepokoją się kryzysem demograficznym, brakiem idei narodowej w społeczeństwie rosyjskim oraz problemami duchowymi i fizycznymi kraju. W związku z tymi okolicznościami edukacja staje przed zadaniem kształtowania zdolnej do życia osobowości. Witalność to dążenie człowieka do przetrwania bez degradacji w pogarszających się warunkach środowiska społecznego i kulturowego, do reprodukcji i wychowania potomstwa zdolnego do życia biologicznego i społecznie, do stania się jednostką, do kształtowania znaczących postaw, do utwierdzenia się, odnalezienia siebie, realizować swoje skłonności i zdolności twórcze, przekształcając jednocześnie siedlisko, czyniąc je bardziej zamożnym do życia, bez jego deformacji i niszczenia.

Jest to integralna cecha człowieka, który posiada zespół orientacji wartościowych, postaw osobistych, wszechstronnych zdolności, podstawowej wiedzy, która pozwala mu skutecznie funkcjonować i harmonijnie rozwijać się w zmieniającym się społeczeństwie. W kontekście osobistym witalność przejawia się w wysokim poziomie aktywności społecznej, nakierowanej przede wszystkim na kształtowanie siebie zgodnie z wyznaczonymi celami samostanowienia osobistego i zawodowego.

Pytania do samokontroli

Zdefiniuj i ujawnij treść podstawowych pojęć kultury fizycznej i sportu:

"Kultura fizyczna",
"wychowanie fizyczne",
"sport",
„rekreacja fizyczna”
„rehabilitacja ruchowa”,
"trening fizyczny",
„rozwój fizyczny”,
"ćwiczenia fizyczne".
Historia rozwoju kultury fizycznej w świecie starożytnym.
Historia rozwoju kultury fizycznej w ZSRR.
Historia rozwoju kultury fizycznej w Rosji.
Cele i zadania kultury fizycznej w szkole wyższej.
Kultura fizyczna uczniów: struktura, cechy.
Scharakteryzuj działalność Rosyjskiego Studenckiego Związku Sportu.
Wartości intelektualne kultury fizycznej i sportu.
Walory motoryczne kultury fizycznej i sportu.
Walory technologiczne kultury fizycznej i sportu.
Zamierzone wartości kultury fizycznej i sportu.

Wyślij swoją dobrą pracę do bazy wiedzy jest prosta. Skorzystaj z poniższego formularza

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy wykorzystują bazę wiedzy w swoich studiach i pracy, będą Państwu bardzo wdzięczni.

Wysłany dnia http://www.allbest.ru/

Federalna autonomiczna instytucja edukacyjna

wyższe wykształcenie zawodowe

„Północno-Wschodni Uniwersytet Federalny. M.K. Ammosow”

instytut medyczny

Streszczenie na temat:

„Sportivnaya kultura osobowości ucznia ”

Ukończył: student II roku MI

Grupy SD-15-201

Prokopiewa Saina Afanasiewna

Jakuck 2016

Wstęp
1. Pojęcie kultury sportowej
2. Sportowa kultura osobowości
3. Kultura sportowa osobowości ucznia
4. Kształtowanie kultury sportowej uczniów
Wniosek
Bibliografia

Wstęp

osobowość kultury sportowej nieludzka

Obecnie strategiczną wytyczną rozwoju społeczeństwa i systemu edukacji jest kształtowanie człowieka kultury. Obecny stan cywilizacji ludzkiej charakteryzuje się kryzysem kultury, który objawia się zauważalnym obniżeniem poziomu kultury ogólnej i osobistej, „erozją” wartości i norm kulturowych, naruszeniem ciągłości kultur, napięcia, a nawet konflikty w interakcjach międzykulturowych. W tych warunkach konieczne jest wzmocnienie treści kulturowych procesu edukacyjnego.

Kultura sportowa jako zjawisko społeczne społeczeństwa jest szczególną częścią kultury, której czynnikiem systemotwórczym są wartości sportu oraz wartościujący stosunek do kultury fizycznej i aktywności sportowej. Przez osobistą kulturę sportu rozumie się integracyjne wychowanie osobiste, obejmujące system środków, metod i wyników kultury fizycznej oraz działalności sportowej, których celem jest postrzeganie, reprodukcja, tworzenie i upowszechnianie kultury fizycznej oraz wartości i technologii sportowych. Kultura sportowa osobowości kształtuje się w procesie internalizacji potencjału kulturalnego i edukacyjnego, wartości i technologii sportu, a także w wyniku gromadzenia doświadczeń w zakresie kultury fizycznej i zajęć sportowych oraz wypełniania ich osobistymi oznaczający.

Wiadomo, że kształtowanie i rozwój osobowości jest możliwe jedynie w przestrzeni kultury i jej wartości i tylko poprzez osobowość autorytatywnego nauczyciela, nosiciela prawdziwych wartości i ideałów. Ponadto nauczyciel musi dobrze rozumieć naturę człowieka oraz znać humanitarne i skuteczne metody oddziaływania na nią.

1 . Pojęcie kultury sportowej

Kultura sportowa rozumiana jest jako pozytywny stosunek wartościujący podmiotu społecznego (jednostki, grupy społecznej lub społeczeństwa jako całości) do sportu, aktywności społecznej i jej rezultatów w zakresie przyswajania, utrwalania, wdrażania i rozwoju wartości związanych ze sportem. Kultura ta przewiduje: różne formy aktywności sportowej; różne formy (racjonalna, motywacyjna, emocjonalna, aktywna) pozytywnej oceny sportu; jego uzasadnienie (zrozumienie i wyjaśnienie); rezultatami całej tej aktywności społecznej są ukształtowane cechy osobowości i jej obraz (styl) życia, zasady postępowania, role społeczne, normy i wzorce relacji społecznych; funkcjonowanie odpowiednich instytucji społecznych itp.

Pozytywna postawa wartości jednostki wobec sportu nie zawsze jest ogólna, ale dość specyficzna: nie oznacza sportu w ogóle, ale pewne aspekty, aspekty, składniki, funkcje, typy, odmiany itp. System wartości, jaki jednostka kojarzy ze sportem, tj. to co dla niego najważniejsze, istotne w zawodach sportowych, w procesie przygotowań do nich wyznacza konkretną treść, kierunek, specyfikę, tj. forma (odmiana) jego kultury sportowej.

Oznacza to, że możliwe są różne specyficzne formy (odmiany) pozytywnego stosunku wartościującego jednostki do sportu, a co za tym idzie do kultury sportowej jednostki. Najważniejsze z nich są następujące.

Sport i kultura pragmatyczna. Ten rodzaj kultury sportowej jednostki charakteryzuje się wyraźną orientacją utylitarną i pragmatyczną. Oznacza to, że najważniejsze, znaczące w sporcie dla jednostki są wartości czysto utylitarne, technologiczne, pragmatyczne (na przykład możliwość zarabiania pieniędzy w sporcie, zdobywania dóbr materialnych itp.).

Nieludzka kultura sportu. Sport może przyciągnąć jednostkę, stanowić dla niej wartość na podstawie tego, co pozwala wykazać jej wyższość nad innymi, urzeczywistnić jej idee nacjonalistyczne, w jakiś sposób ukazać jej agresywność itp. W tym przypadku kultura sportowa jednostki obejmuje normy i wartości, które nie pokrywają się z ogólnymi wartościami kulturowymi o orientacji humanistycznej, w wyniku czego działa jako subkultura sportowa jednostki o nieludzkiej orientacji (nieludzka kultura sportowa).

Sport i kultura humanistyczna. Podstawą kultury sportowej i humanistycznej jednostki jest pozytywny stosunek wartości jednostki do sportu, do różnych jego elementów (trening sportowy, zawody sportowe itp.), rodzajów, odmian, ich aspektów, funkcji itp. z punktu widzenia humanizmu, z punktu widzenia jego ideałów i wartości - integralny rozwój jednostki i humanitarnych relacji z innymi ludźmi, narodami, kulturami, przekonaniami.

Przy wszystkich możliwych różnicach w kulturze sportowej jednostki, wszystkie jej formy (odmiany) mają coś wspólnego. Łączy ich ogólne pozytywne podejście jednostki do sportu, zajęć sportowych, jednego lub drugiego jego elementu, rodzaju, odmiany itp. Obecność tej relacji pozwala ocenić tę lub inną jego kulturę jako na przykład sportową, a nie fizyczną, intelektualną, estetyczną itp., Oraz sklasyfikować wszystkie formy swojej kultury sportowej jako należące do tej, oraz nie do innej kultury. Ogólny pozytywny stosunek jednostki do sportu, do aktywności sportowej, do tego czy innego jego składnika, rodzaju itp., który stanowi ogólną podstawę wszystkich specyficznych form (odmian) kultury sportowej danej osoby i określa jej ogólną treść , ogólna orientacja, stanowi podstawę tej kultury.

Podstawa kultury sportowej człowieka ma złożoną strukturę, obejmuje zespół powiązanych ze sobą elementów.

Do głównych elementów tej struktury należy ogólna pozytywna ocena sportu: zajęć sportowych, określonych rodzajów, form itp. działają dla jednostki jako wartość (zespół wartości), oceniane są jako istotne, ważne, użyteczne. Główne przejawy i wskaźniki takiej oceny sportu, tj. Elementy wartościujące stanowiące podstawę kultury sportowej danej osoby to:

· pozytywna opinia w postaci odpowiednich wypowiedzi, sądów, recenzji o sporcie, o różnych formach i aspektach uprawiania sportu – składnik racjonalny (poznawczy);

pozytywne reakcje emocjonalne związane ze sportem (poczucie przyjemności, zachwyt z uprawiania sportu, uczestniczenia w zawodach sportowych, oglądania ich itp.) - komponent emocjonalny (afektywny);

zainteresowanie sportem, określonymi rodzajami aktywności sportowej (takimi jak np. treningi i zawody sportowe, uczestnictwo w wydarzeniach sportowych, oglądanie sportowych programów telewizyjnych, czytanie gazet i czasopism sportowych, kolekcjonowanie odznak sportowych, znaczków itp.), chęć ( chęć) wzięcia w nich udziału itp., tj. komponentem motywacyjnym jest gotowość motywacyjna jednostki do tego rodzaju aktywności;

realne formy aktywności związanej ze sportem (udział w treningach i zawodach sportowych, uczestnictwo w wydarzeniach sportowych, oglądanie sportowych programów telewizyjnych, czytanie gazet i czasopism sportowych; opanowywanie wiedzy, umiejętności, zasad, norm zachowania, ról społecznych umożliwiających uczestnictwo w tych zajęciach, itp.) jest składnikiem działania.

Ważnym składnikiem ogólnego pozytywnego stosunku wartościującego jednostki do sportu jest nie tylko jego pozytywna ocena, ale także uzasadnienie (zrozumienie, wyjaśnienie) tej oceny – refleksyjno-analityczny składnik podstaw kultury sportowej.

Uzasadnienie (zrozumienie) przez jednostkę pozytywnej oceny sportu przewiduje rozwiązanie następujących zadań:

- dobór kryterium oceny sportu, jego rodzajów, odmian, komponentów (trening sportowy, zawody, zachowanie sportowca, kibiców itp.): z jakich stanowisk, w oparciu o jakie ideały, normy, wzorce kulturowe itp. . zostaną poddane ocenie;

- określenie tych stron, aspektów, funkcji sportu, jego rodzajów, odmian, elementów, które pozwalają na podstawie wybranego kryterium pozytywnie go ocenić, przypisać określone wartości, nadać znaczenie społeczne i/lub osobiste.

Uzasadniając (rozumiejąc, wyjaśniając) pozytywną ocenę sportu, jednostka może wykorzystać: swoje doświadczenie praktyczne; wiedza zdobyta w trakcie studiów; tradycje, normy, ideały, stereotypy wartości, które dominują w otaczającym środowisku społecznym itp.

Warunkiem koniecznym (warunkiem wstępnym) ukształtowania ogólnego pozytywnego podejścia jednostki do sportu jest obecność początkowej (warunkowej) wiedzy, umiejętności i zdolności. Obejmują one:

wiedza czym jest sport, jego elementy składowe – trening sportowy, współzawodnictwo sportowe itp., niektóre rodzaje sportów – sporty masowe, sporty najwyższych osiągnięć itp. - jako szczególne zjawiska społeczne, różniące się od innych swoją istotą, strukturą, specyfiką, tj. pojęcia niezbędne, aby móc odróżnić (odróżnić od wielu innych zjawisk) i scharakteryzować sport, jego elementy, odmiany itp.;

· wiedza faktograficzna – wiedza o konkretnych faktach związanych z działalnością sportową, tego czy innego jej rodzaju, odmiany, w chwili obecnej iw procesie rozwoju;

wiedza o pewnych ideałach, wartościach, normach i wzorcach zachowań niezbędnych do określonej oceny sportu (jego rodzajów, odmian, komponentów);

· wiedzę, umiejętności i zdolności niezbędne, aby móc uczestniczyć w określonych rodzajach zajęć sportowych (na przykład treningach sportowych, zawodach sportowych itp.) zgodnie z przyjętymi zasadami, normami i wzorcami zachowań.

Cała ta wiedza, umiejętności, umiejętności, kształtowane w procesie socjalizacji (spontanicznie w toku doświadczeń życiowych, pod wpływem otaczającego środowiska społecznego, mediów itp., a także świadomie, celowo w procesie edukacji, szkolenie, wychowanie), stanowią wstępny (wstępny) blok wiedzy, umiejętności, umiejętności stanowiących podstawę kultury sportowej jednostki. Dają jednostce możliwość prawidłowej orientacji w świecie sportu, w jego różnych aspektach (pełnią funkcję orientacyjną), a także oceny, zrozumienia i realnego uczestnictwa w zajęciach sportowych (charakteryzują jego gotowość informacyjną i operacyjną do tego typu działań).

2 . Sportowa kultura osobowości

Zdaniem L.I. Lubyszewa, kultura sportowa osobowości zawiera specyficzny wynik działalności człowieka, środki i metody przekształcania potencjału fizycznego i duchowego człowieka poprzez opanowanie wartości działań wyczynowych i szkoleniowych, a także relacji społecznych, które zapewniają jego skuteczność.

Za podstawę klasyfikacji wartości kultury sportowej jednostki autor bierze takie przejawy, jak potrzeba samoorganizacji zdrowego trybu życia, sukces, osiągnięcie wysokiego wyniku sportowego, gdyż wartość jako czynnik społeczny kategoria zawsze kojarzona jest z zaspokojeniem potrzeb człowieka. Potrzeby człowieka są różnorodne i wiele z nich przejawia się także w obszarze kultury sportowej. W procesie zaspokajania potrzeb powstają wartości kulturowe, m.in. w obszarze sportu.

Według S.Yu podstawą kultury sportowej jednostki. Barinova, stanowi pozytywne podejście do sportu, w ramach którego standardy, wartości i normy kultury związane ze sportem są internalizowane przez jednostkę, stają się własnością jej własnego wewnętrznego świata.

Przez kulturę sportową człowieka rozumiemy integracyjne wychowanie osobiste, obejmujące system środków, metod i wyników kultury fizycznej oraz działalności sportowej, których celem jest postrzeganie, reprodukcja, tworzenie i rozpowszechnianie wartości i technologii sportowych. Kultura sportowa osobowości kształtuje się w procesie internalizacji potencjału kulturalnego i edukacyjnego, wartości i technologii sportu, a także w wyniku gromadzenia doświadczeń w zakresie kultury fizycznej i zajęć sportowych oraz wypełniania ich osobistymi oznaczający.

Naszym zdaniem na kulturę sportową jednostki składają się następujące elementy:

1. Wartość (zespół wartości kultury fizycznej i sportu, znaczenia, motywy, cele, środki ich osiągnięcia).

2. Normatywne (normy rozwoju fizycznego, gotowość, zdrowie, moralność zachowań sportowych, kultura fizyczna i tradycje sportowe).

3. Społeczno-komunikatywny (kultura komunikacji i interakcji w procesie kultury fizycznej i aktywności sportowej).

4. Poznawcze (zespół kultury fizycznej i wartości sportowych w postaci wiedzy, przekonań, umiejętności).

3 . Kultura sportowa osobowości ucznia

Sport uważany jest za integralną część kultury społeczeństwa, która obejmuje działalność konkurencyjną, specjalne dla niego szkolenie, a także system specyficznych relacji międzyludzkich (politycznych, ekonomicznych, prawnych, informacyjnych, menedżerskich itp.). Wyraźnie manifestuje takie priorytetowe wartości dla współczesnego społeczeństwa, jak równość szans na sukces, osiągnięcie sukcesu, chęć bycia pierwszym, pokonania nie tylko przeciwnika, ale także siebie, liczenia na siebie.

Uczestnictwo w zajęciach sportowych pozwala uczniowi rozwijać walory fizyczne, wzbogaca go o doświadczenia relacji międzyludzkich, zapewniając pomyślną socjalizację, przyczynia się do wysokiej organizacji życia, kształtowania charakteru i cech wolicjonalnych, osobistej refleksji i zdolności do samostanowienia , prowadzi do rozwoju poczucia własnej wartości, wzrostu szacunku do samego siebie jako jednostki.

Wysoka atrakcyjność emocjonalna i efektywność pedagogiczna zajęć sportowych stanowią ważną podstawę ich zastosowania w wychowaniu fizycznym skoncentrowanym na studencie.

Obecnie placówki oświatowe intensywnie rozwijają i aktywnie wdrażają technologie wychowania fizycznego o charakterze sportowym, mające na celu rozwój kultury sportowej wśród młodych uczniów. Zarządzanie tym procesem polega na dostarczaniu nauczycielom i uczniom pełnej, rzetelnej i mierzalnej ilościowo informacji o poziomie i dynamice wskaźników rozwoju kultury sportowej człowieka.

Definicja kryteriów i wskaźniki poziom rozwoju kultury sportowej jednostki i odpowiednie metody pomiaru. Wyniki badania przedstawiono w tabeli.

Pierwsze kryterium rozwojuelement motywacyjny kultura sportu to sportowa orientacja jednostki. Biorąc pod uwagę wskaźniki względnej siły motywów uprawiania sportu, diagnozowane za pomocą metodologii „Motywy uprawiania sportu” opracowanej przez A.V. Shaboltasa wyróżnia się trzy etapy rozwoju orientacji sportowej osobowości – kultura fizyczna i poprawa zdrowia, półsport i sport.

Drugim i trzecim kryterium rozwoju komponentu motywacyjnego jest zainteresowanie sportem i satysfakcja z wybranego sportu..

Wskaźnikami rozwoju tych kryteriów są strukturalne komponenty zainteresowań, czyli: emocjonalne, motywacyjne, poznawcze i wolicjonalne, diagnozowane za pomocą opracowanej przez nas metody badania ankietowego typu zamkniętego „Zainteresowania sportem”.

O poziomie rozwojukomponent personalno-behawioralny o czym świadczą wskaźniki czterech kryteriów.

Pierwsze kryterium charakteryzuje stosunek osoby do siebie jako przedmiotu aktywności sportowej, wskaźnikami jego rozwoju jest pewność siebie, zdiagnozowana za pomocą zmodyfikowanej wersji V.G. Romka „Test pewności siebie”, który określa poziom subiektywnej kontroli.

Drugie kryterium odzwierciedla stosunek osoby do warunków działalności konkurencyjnej. Wyznacznikiem jego rozwoju jest spokój, diagnozowany techniką „Lęku Osobistego” Ch. Spielbergera.

Trzecie kryterium podejście do procesu i wyników zajęć sportowych. Wyznacznikami jego rozwoju są celowość i wytrwałość, diagnozowane za pomocą techniki „Samoocena cech wolicjonalnych”.

I w końcu czwarte kryterium rozwój komponentu personalno-behawioralnego to sportowy styl życia. Wskaźnikami jego rozwoju są: uczęszczanie na treningi, samodzielna aktywność fizyczna poza godzinami lekcyjnymi, udział w zawodach sportowych, rezygnacja ze złych nawyków, przestrzeganie zasad snu, odżywiania, nauki, odpoczynku, regeneracji i hartowania.

Pomiar tych wskaźników odbywa się z wykorzystaniem opracowanej metodyki badania ankietowego „Sportowy Styl Życia” oraz obserwacji pedagogicznej. Pierwsze kryterium rozwoju składnik fizyczny są możliwościami funkcjonalnymi organizmu. Wskaźnikami jego rozwoju są zdolności adaptacyjne CVS, diagnozowane za pomocą metody określania potencjału adaptacyjnego CVS, wskaźnika Rufiera, wskaźnika Queteleta, testów Stange'a, Genchi. Drugim kryterium jest poziom rozwoju zdolności motorycznych, diagnozowany za pomocą wskaźników szybkości, szybkościowo-siłowej, siłowej i koordynacyjnej, a także wytrzymałości i gibkości. Do pomiaru tych wskaźników wykorzystuje się ćwiczenia testowe ogólnie przyjęte w praktyce wychowania fizycznego młodych uczniów.

Kryteria, wskaźniki i metody pomiaru elementów strukturalnych kultury sportowej człowieka

Kryteria opracowywania elementów konstrukcyjnych	Wskaźniki rozwoju kryteriów	Metody pomiarowe

Komponent motywacyjny
Sportowa orientacja osobowości	Względna siła motywów uprawiania sportu	Metodologia „Motywy do sportu” (A.V. Shaboltas)
Zainteresowanie sportem	Interesujące elementy konstrukcyjne	Kwestionariusz „Zainteresowania sportem”
Satysfakcja z pracy	Zadowolenie
Komponent personalno-behawioralny
Postawa wobec siebie jako podmiotu aktywności sportowej	Pewność siebie	„Test pewności siebie” (V.G. Romek)
Stosunek do warunków zawodów	spokój	Test „Lęk osobisty” (C. Spielberger)
Podejście do procesu i wyniku sportu	celowość	Metodologia „Samoocena cech wolicjonalnych”
	trwałość
Sportowy styl życia	Obecność na zajęciach	Nadzór pedagogiczny
	Niezależna aktywność fizyczna	Obserwacja pedagogiczna Ankieta „Sportowy styl życia”
	Udział w konkursach
	Odrzucenie złych nawyków
	Sen, dieta, nauka, odpoczynek
	Środki odzyskiwania i utwardzania
Komponent fizyczny
funkcjonalność organizmu	Wskaźniki zdolności adaptacyjnych układu sercowo-naczyniowego	Potencjał adaptacyjny CCC, wskaźnik Rufiera, wskaźnik Queteleta, testy Stange’a, Genchi
Zdolności motoryczne	Możliwości szybkościowe
	Zdolności szybkościowo-siłowe	Skok w dal na stojąco
	Zdolności siłowe	Podciąganie ze zwisu/zgięcia – wyprost ramion w pozycji leżącej
	Umiejętność koordynacji	bieg wahadłowy
	Elastyczność	Pochylić się do przodu
	Wytrzymałość
Komponent informacyjny
	Znajomość kultury fizycznej	Testy pedagogiczne
	Znajomość wybranego sportu
Komponent operacyjny
Umiejętności organizacyjne i metodyczne	Umiejętność organizacji ćwiczeń	Testy pedagogiczne
Posiadanie techniki i taktyki wybranego sportu	Umiejętność wykonywania technik technicznych i taktycznych wybranego typu	Opinia eksperta

Kryterium rozwoju komponent informacyjny są wiedzą. Wiedza z zakresu kultury fizycznej oraz wiedza z zakresu wybranego sportu, zdiagnozowana za pomocą badań pedagogicznych.

Pierwsze kryterium rozwoju element operacyjny są umiejętności organizacyjne i metodyczne, wskaźnikami jego rozwoju jest umiejętność organizowania ćwiczeń fizycznych, diagnozowana za pomocą badań pedagogicznych. Drugim kryterium rozwoju komponentu operacyjnego jest opanowanie techniki i taktyki wybranego sportu. Wyznacznikami jego rozwoju są umiejętność stosowania technik technicznych i taktycznych z arsenału wybranej dyscypliny sportowej, zdiagnozowana na podstawie oceny eksperckiej.

I wreszcie kryteria rozwoju element odblaskowy to procesy samowiedzy, relacji ze sobą i samostanowienia (D.A. Leontiev, S.R. Panteleev). Poziom rozwoju samowiedzy wyznaczają wskaźniki kompletności i trafności wiedzy o sobie jako o przedmiocie zajęć sportowych, relacjach ze sobą – o wskaźnikach emocjonalnej akceptacji przez uczniów siebie jako podmiotu zajęć sportowych, samooceny determinacja - poprzez wskaźniki umiejętności samodzielnego określenia swojego miejsca i roli w dziedzinie wybranego sportu.

Zgodnie ze zidentyfikowanymi elementami strukturalnymi, kryteriami, wskaźnikami rozwoju i metodami pomiaru wyróżniamy trzy poziomy rozwoju kultury sportowej człowieka: reprodukcyjny, optymalizacyjny i twórczy.

NA poziom reprodukcyjny osoba mechanicznie odtwarza działania zgodnie z normami aktywności sportowej.

NA poziom optymalizacji osoba jest gotowa do wprowadzenia zmian w realizowanych metodach uprawiania sportu na poziomie indywidualnych działań i operacji, koordynując je z obiektywnymi i subiektywnymi warunkami konkretnej sytuacji, optymalizując swoje osobiste możliwości.

NA osoba na poziomie kreatywnym prowadzi twórczą samorealizację sposobów uprawiania sportu, uwzględniając istniejące możliwości jednostki.

Indywidualnie zorientowane wychowanie fizyczne w oparciu o wybrany rodzaj sportu zapewnia znaczny wzrost wskaźników rozwoju elementów strukturalnych indywidualnej kultury sportowej:

Motywacyjne - wzmocnienie motywu samoafirmacji społecznej, przynależności do grupy oraz motywu społeczno-emocjonalnego, charakteryzującego się orientacją półsportową; zwiększenie zainteresowania kulturą fizyczną i sportem, satysfakcja z zajęć szkoleniowych z przedmiotu „Wychowanie fizyczne”, pojawienie się i dominacja motywów współzawodnictwa, motywów osiągnięć w strukturze motywacyjnej sukcesu osobowości i samorealizacji osobistej w zakresie wybranego sportu (orientacja sportowa);

Osobowo-behawioralne - rozwój celowości i wytrwałości jako połączenie cech wolicjonalnych i cech charakteru sportowego, które determinują stabilne pozytywne postawy wobec różnych aspektów życia sportowego (trening sportowy, trening sportowy, zachowania sportowe, sportowy styl życia);

Fizyczne - zwiększenie tempa rozwoju cech szybkościowych, szybkościowo-siłowych i siłowych, zdolności koordynacyjnych, wytrzymałościowych, możliwości funkcjonalnych organizmu.

Informacyjne – podnoszenie jakości przyswajania wiedzy z zakresu kultury fizycznej i wybranego sportu;

Operacyjne - doskonalenie jakości opanowania sposobów organizacji kultury fizycznej i zajęć sportowych, umiejętności i zdolności do wykonywania podstawowych elementów technicznych wybranego sportu.

Refleksyjny - aktualizacja potrzeby poszukiwania i odkrywania nowej wiedzy, nowych sposobów działania, nowych sposobów rozwiązywania sytuacji problemowych, rewizja motywacji i samooceny, samorozwój osobisty i samodoskonalenie.

Poziom rozwoju każdego elementu strukturalnego kultury sportowej danej osoby określa się poprzez zintegrowaną ocenę jego kryteriów składowych, a poziom rozwoju kultury sportowej jako całości - poprzez zintegrowaną ocenę rozwoju wszystkich jej elementów strukturalnych.

Rozwój motywacyjnych, personalno-behawioralnych, fizycznych, informacyjnych, operacyjnych, refleksyjnych elementów kultury sportowej człowieka odbywa się na wszystkich etapach treningu sportowego poprzez włączenie uczniów we wszystkie rodzaje działań edukacyjnych i poznawczych. Etapy wychowania fizycznego zorientowanego na osobowość w całości stanowią niezbędną i wystarczającą liczbę kolejnych kroków, które zapewniają rozwiązanie celu strategicznego - kształtowanie kultury sportowej uczniów w procesie zajęć sportowych.

Tym samym problem kształtowania osobistej kultury sportowej pozostaje aktualny i wymaga opracowania odpowiedniego wsparcia celowego, merytorycznego, organizacyjnego, metodologicznego i technologicznego wychowania fizycznego uczniów zorientowanego na osobowość w oparciu o wybrany sport.

4 . Kształtowanie kultury sportowej uczniów

Kształtowanie kultury sportowej poprzez uprawianie jednego lub więcej sportów pozwala odkryć i zrealizować rzeczywiste i potencjalne możliwości, jest obiecującym sposobem wprowadzenia uczniów w kulturę fizyczną i zajęcia sportowe, zdrowy tryb życia.

Kształtowanie kultury sportowej, podnoszenie sprawności fizycznej uczniów, systematyczne uprawianie sportu są ważnymi elementami konkurencyjności młodych ludzi w społeczeństwie i są głównymi kryteriami na wszystkich etapach jego rozwoju. Jednocześnie pogorszenie stanu zdrowia i poziomu sprawności fizycznej studentów w kontekście problemów społecznych, ekonomicznych i środowiskowych wskazuje na potrzebę skorygowania dotychczasowego tradycyjnego podejścia do wychowania fizycznego studentów na uczelni. Brak niezbędnej motywacji do ćwiczeń fizycznych wśród większości uczniów dodatkowo pogarsza sytuację.

W związku z powyższym dojrzał problem aktywizacji aktywności ruchowej i kształtowania stabilnej motywacji studentów do kultury fizycznej i sportu na uczelni.

W większości uczelni organizacja procesu wychowania fizycznego i podział studentów na grupy szkoleniowe odbywa się bez uwzględnienia zainteresowań i potrzeb w zakresie aktywności ruchowej samych studentów, co prowadzi do spadku motywacji i często jest towarzyszy pogorszenie dynamiki sprawności motorycznej. W związku z tym wzrasta liczba opuszczonych zajęć bez uzasadnionego powodu i z powodu choroby, co znacznie obniża ogólną wydajność uczniów i jakość treningu fizycznego.

Problemy związane z kształtowaniem kultury sportowej studentów na uniwersytecie badali N. P. Abalakova (2001), V. K. Balsevich (2003), N. I. Volkov (1967), V. M. Zatsiorsky (1970), P. Kunat (1973), L. P. Matveev (1977), M. Ya. Nabatnikov (1982), Zh. K. Chołodov, V. S. Kuznetsov (2000) i inni.Młodzież studencka jest bardzo przygotowana. Należą do nich obniżenie poziomu życia, pogorszenie warunków pracy i wypoczynku, stanu środowiska, jakości i struktury żywienia. Należy również wziąć pod uwagę fakt, że 90% młodych ludzi nastawionych jest na aktywność fizyczną o umiarkowanej objętości i intensywności, a nie na sport. W rezultacie zmniejsza się poziom rozwoju cech fizycznych. Wraz z tym zmniejszenie liczby godzin w programie studiów wyższych uczelni prowadzi również do spadku aktywności fizycznej studentów.

Studia na uczelni to ważny etap w rozwoju przyszłego specjalisty, zdobywanie nie tylko specjalistycznej wiedzy, ale także zrozumienia znaczenia wychowania fizycznego, etyki ćwiczeń fizycznych, znajomości podstaw higieny sportowej, a także rozwoju stabilnych nawyki dotyczące regularnych ćwiczeń fizycznych.

Badania prowadzone na Syberyjskim Państwowym Uniwersytecie Technologicznym pokazują, że dla większości absolwentów specjalności takie cechy fizyczne jak wytrzymałość, siła i szybkość są ważne zawodowo. Wiele uwagi poświęca się rozwojowi tych cech na zajęciach wychowania fizycznego na uczelni. Wytrzymałość to jedyna cecha, która jest bezpośrednio zależna od stanu układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Wydajność umysłowa i fizyczna jest ściśle powiązana z wytrzymałością. Siła mięśni związana jest z funkcjonowaniem narządów i układów organizmu człowieka, z jego emocjami i energią. Mięśnie są połączone z centralnym i obwodowym układem nerwowym, gruczołami dokrewnymi. Wytrenowany mięsień ma większe możliwości ochrony całego organizmu człowieka przed szkodliwym wpływem działalności edukacyjnej i przemysłowej. Szybkość jest bezpośrednio powiązana z gotowością zawodową, ponieważ poziom jej rozwoju wpływa na ruchliwość procesów nerwowych, sprawność myślenia i sprawność umysłową.

Największe możliwości w kształceniu tych ważnych zawodowo cech, jak lekkoatletyka, narciarstwo, gry sportowe itp. mają.

Już na początku roku akademickiego studenci mieli możliwość decydowania o wyborze konkretnego sportu lub dowolnego systemu ćwiczeń fizycznych do zajęć regularnych przez cały okres studiów na uczelni. Na zajęciach wprowadzających ze studentami I roku przeprowadzono ankietę na temat „Stosunek studentów do wychowania fizycznego i sportu”. Na pytanie zawarte w ankiecie „Jaki sport chciałbyś uprawiać na uczelni?” 78% ankietowanych wybrało lekkoatletykę.

Lekkoatletyka jest jednym z najpopularniejszych sportów, który przyczynia się do wszechstronnego rozwoju człowieka, ponieważ łączy w sobie wspólne i istotne ruchy. Systematyczne ćwiczenia lekkoatletyczne rozwijają siłę, szybkość, wytrzymałość i inne cechy niezbędne człowiekowi w życiu codziennym.

Lekkoatletyka zajmuje wiodące miejsce w systemie wychowania fizycznego ze względu na swoją różnorodność, dostępność, dawkowanie, a także wartość użytkową.

Spośród osób chcących zapisać się na zajęcia lekkoatletyczne utworzono grupę eksperymentalną liczącą 35 osób, grupę kontrolną stanowili studenci, którzy uczestniczyli w treningach według programu ogólnego.

Program nauczania dla grupy eksperymentalnej został opracowany na podstawie dokumentów regulacyjnych Państwowego Komitetu Kultury Fizycznej i Sportu Federacji Rosyjskiej, podsumowujących najlepsze praktyki trenerów lekkoatletycznych, z uwzględnieniem specyfiki studiowania na uniwersytecie.

W procesie szkoleniowym rozwiązano następujące główne zadania:

- harmonijny rozwój fizyczny uczniów, wszechstronne kształcenie, promocja zdrowia;

- szkolenie zawodników kategorii masowych w lekkoatletyce;

– szkolenie instruktorów publicznych i sędziów lekkoatletycznych;

- szkolenie teoretyczne z podstaw pedagogiki, fizjologii, terapeutycznej kultury fizycznej.

Zaawansowane doświadczenia sportowe oraz badania naukowe wykazały, że dla osiągnięcia harmonijnego rozwoju fizycznego konieczne jest stosowanie szerokiej gamy środków i metod procesu wychowawczo-szkoleniowego. Szczególne miejsce w systemie szkolenia uczniów-sportowców powinny zajmować ćwiczenia o charakterze specjalnym i ogólnorozwojowym oraz ćwiczenia w trudnych i lekkich warunkach.

Budując proces edukacyjno-szkoleniowy kierowaliśmy się następującymi zasadami:

- orientacja na cel;

- proporcjonalność w rozwoju podstawowych cech fizycznych;

– czynniki wiodące determinujące poziom rozwoju mistrzostwa.

Do rozwiązania postawionych zadań wykorzystano następujące metody badawcze: analizę i uogólnienie literatury naukowo-metodologicznej dotyczącej problemu badawczego; obserwacje pedagogiczne; eksperyment pedagogiczny; metody oceny i kontroli gotowości fizycznej uczniów; pytający; analiza statyczna wyników prac eksperymentalnych.

Do oceny i kontroli sprawności fizycznej uczniów stosowano testy sprawności fizycznej zalecane przez Program Federalny z 2000 r.: bieg na 100 metrów (chłopcy i dziewczęta); skok w dal z miejsca (chłopcy i dziewczęta); podciąganie na drążku (chłopcy); unoszenie tułowia z pozycji leżącej (dziewczęta) i przebiegnięcie 3000 i 2000 m (odpowiednio chłopcy i dziewczęta).

Proces szkoleniowy uznano za integralny system dynamiczny, w którym na każdym konkretnym etapie rozwiązywane są określone zadania dotyczące rozwoju cech motorycznych, kształtowania umiejętności technicznych oraz wyboru środków, metod i wartości efektów treningowych. Jest zorganizowany zgodnie z określonymi zadaniami docelowymi, które konkretnie wyrażają się wartością przewidywanego wyniku i określają niezbędną realizację programu procesu szkoleniowego.

Cały proces edukacyjno-szkoleniowy został podzielony na cztery główne etapy i jest powiązany z latami studiów na uczelni.

Pierwszym etapem jest badanie lekarsko-pedagogiczne.

Ważne jest określenie możliwości uczniów i ich indywidualnych cech, ponieważ trener-nauczyciel musi znać swoich uczniów, ich charakter i skłonności, warunki nauki i życie. W lekkoatletyce mogą brać udział wyłącznie studenci przydzieleni do głównej grupy medycznej. Do grupy zalicza się osoby, które nie mają odchyleń w stanie zdrowia, rozwoju fizycznym i sprawności funkcjonalnej, a także osoby, u których występują niewielkie, częstsze odchylenia w funkcjonowaniu, ale nie pozostają w tyle w rozwoju fizycznym i sprawności funkcjonalnej.

Drugi etap to etap wstępnej specjalizacji sportowej. Zadania - promocja zdrowia, wszechstronny rozwój fizyczny, trening różnych ćwiczeń fizycznych, zaszczepianie zainteresowań lekkoatletyką.

Przed rozpoczęciem roku szkoleniowego, a następnie co sześć miesięcy przeprowadzane są pomiary antropometryczne. Trening fizyczny na tym etapie z niewielką ilością ćwiczeń specjalnych sprzyja późniejszemu doskonaleniu sportowemu.

Trzeci etap to etap pogłębionego procesu edukacyjno-szkoleniowego. Ma na celu stworzenie warunków niezbędnych do wyjątkowo intensywnego treningu, aby maksymalnie wykorzystać indywidualne możliwości. Praca ma na celu ukształtowanie podstaw szczególnej gotowości i trwałej motywacji do osiągania wysokich wyników. Etap ten przypada na II rok studiów na uczelni. Zdawanie testów i egzaminów stwarza stresującą sytuację, aktywując wszystkie siły adaptacyjne organizmu. Taki miernik obciążenia szkoleniowego i konkurencyjnego został wybrany tak, aby z jednej strony, po stworzeniu warunków wstępnych do wstępnej realizacji indywidualnych możliwości, pozostawić rezerwy na skomplikowanie procesu szkoleniowego, a z drugiej strony na przeprowadzenie procesu edukacyjnego terminowo, bez długów.

Czwarty etap to etap doskonalenia sportu. Głównym zadaniem jest maksymalne wykorzystanie środków szkoleniowych, które mogą spowodować aktywny przebieg procesów adaptacyjnych. Pod tym względem wzrasta udział ćwiczeń specjalnych w całkowitej objętości obciążenia treningowego, a także praktyki wyczynowej. Etap doskonalenia sportowego zbiega się z nauką na III-V roku. W tym okresie uczniowie-sportowcy wymagają wzmożonej aktywności umysłowej i fizycznej. Proces szkolenia jest dostosowany zgodnie z programem nauczania.

Wyniki badania wskazują na wzrost wszystkich wskaźników sprawności fizycznej w grupie eksperymentalnej. Wzrosła sprawność fizyczna młodych mężczyzn z grupy eksperymentalnej: I kurs o 3,6%

(P < 0.05); 2-й курс - на 4.95 % (P < 0.05); 3-й курс - на 6.87 % (P < 0.05); 4-й курс - на 5.3 % (P < 0.05); у девушек соответственно: 3.4 % (P < 0.05), 3.5 % (P < 0.05), 3.1 % (P < 0.05), 4.2 % (P < 0.05). В то же время у юношей контрольной группы наблюдается изменение показателей физической подготовленности: на 1-м курсе понижение уровня физической подготовленности -1.95 % (P < 0.05), на 2-м курсе - повышение на 1.6 % (P < 0.05), на 3-м курсе - повышение на 3.1 % (P < 0.05), на 4-м курсе - повышение на 0.9 % (P> 0,05). U dziewcząt z grupy kontrolnej: w pierwszym kursie niewielki wzrost - 0,6% ( P> 0,05), w II roku – 1,2% ( P> 0,05), w 3 roku – 0,8% ( P> 0,05), w 4. roku – 0,7% ( P> 0,05) (tab. 1-4).

Wyniki eksperymentu pedagogicznego wskazują na większy wzrost wskaźników sprawności fizycznej w grupie eksperymentalnej. Jedną z przyczyn tego jest pobudzenie do maksymalnego uzewnętrznienia walorów fizycznych, a także trening fizyczny, realizowany za pomocą ćwiczeń lekkoatletycznych.

Tabela 1. Dynamika wskaźników sprawności fizycznej dziewcząt klas I i II

Ćwiczenie kontrolne	I kurs, 2002/2003	II rok, 2003/2004

Bieg na 100 m, s		P < 0.05	P < 0.05
		P > 0.05	P > 0.05
Skok w dal z miejsca, cm		P < 0.05	P < 0.05
			P < 0.05
Podnoszenie ciała z pozycji leżącej, liczba razy		P < 0.05	P < 0.05
		P < 0.05	P < 0.05
Bieg 2000 m, min		P < 0.05	P < 0.05
		P > 0.05	P > 0.05

Notatka. Tutaj i w tabeli. 2-4: E - grupa eksperymentalna; K - grupa kontrolna.

VestnikTSPU. 2010. Wydanie 4 (94)

Tabela 2 Dynamika wskaźników sprawności fizycznej dziewcząt klas III i IV

Ćwiczenie kontrolne	Trzeci rok, 2004/2005	Wzrost, %	IV rok, 2005/2006

Bieg na 100 m, s			P < 0.05	P < 0.05
			P > 0.05	P > 0.05
Skok w dal z miejsca, cm			P < 0.05	P < 0.05
			P > 0.05	P < 0.05
Podnoszenie ciała z pozycja leżąca, liczba razy			P < 0.05	P < 0.05
			P < 0.05
Bieg 2000 m, min			P < 0.05	P < 0.05
			P > 0.05	P > 0.05

Tabela 3 Dynamika wskaźników sprawności fizycznej młodych mężczyzn I i II stopnia

Ćwiczenie kontrolne	I kurs, 2002/2003	Wzrost, %	II rok, 2003/2004	Wzrost, %

Bieg na 100 m, s			P < 0.05		P < 0.05

Skok w dal z miejsca, cm			P < 0.05		P < 0.05
			P > 0.05		P > 0.05
			P < 0.05		P < 0.05
			P > 0.05		P > 0.05
Bieg na 3000 m,			P < 0.05		P < 0.05
			P > 0.05		P > 0.05

Tabela 4 Dynamika wskaźników sprawności fizycznej młodych mężczyzn klas III i IV

Ćwiczenie kontrolne	Trzeci rok, 2004/2005	Wzrost, %	IV rok, 2005/2006

Bieg na 100 m, s			P < 0.05	P < 0.05
			P < 0.05	P > 0.05
Skok w dal z miejsca, cm			P < 0.05	P < 0.05
			P > 0.05	P < 0.05
Podciągnięcia na górnym drążku, ilość razy			P < 0.05	P < 0.05
			P > 0.05
Bieg 3000 m, min			P < 0.05	P < 0.05
			P > 0.05	P > 0.05

wnioski

1. Wyniki badań wykazały istotnie większy wzrost sprawności fizycznej uczniów grupy eksperymentalnej w porównaniu z grupą kontrolną.

2. Studenci, którzy regularnie podejmują ćwiczenia fizyczne o określonym kierunku i nie przerywają zajęć nawet w czasie egzaminów, bezpieczniej dla zdrowia przechodzą okres życia studenckiego.

3. Wśród studentów realizujących ćwiczenia fizyczne o określonym kierunku występuje bardziej racjonalne wykorzystanie czasu w życiu codziennym w porównaniu do studentów realizujących program standardowy. Daje to podstawy do rekomendowania organizacji procesu wychowania fizycznego na uczelni, uwzględniającej zainteresowania i potrzeby studentów w zakresie aktywności ruchowej określonego kierunku, zwiększającej motywację i poprawiającej dynamikę sprawności motorycznej studentów.

Wniosek

Podsumowując, można zauważyć, co następuje. W systemie szkolnictwa wyższego konieczna jest realizacja humanistycznych funkcji kultury fizycznej i sportu oraz ich wpływu na jednostkę. Humanistyczne funkcje kultury fizycznej i sportu polegają na urzeczywistnianiu ogromnego potencjału kulturowego, jaki niesie w sobie sport oraz kultura fizyczna i aktywność sportowa, wpływając na kształtowanie się kultury sportowej człowieka: potencjału edukacyjnego, wychowawczego, prozdrowotnego i rozwijającego. Aby jak najpełniej wykorzystać humanistyczny potencjał kultury fizycznej i sportu, konieczne jest stworzenie systemu pedagogicznego kultury fizycznej i wychowania sportowego uczniów, mającego na celu kształtowanie kultury sportowej jednostki.

Podstawą kształtowania kultury sportowej uczniów są wartości sportu i kultury fizycznej, a także wartości uniwersalne. Z kolei wartości leżą u podstaw orientacji wartości, które są ważnym składnikiem struktury osobowości.

Bibliografia

1. Diagnostyka kultury sportowej S.Yu. Barinov MGIMO (U) Ministerstwo Spraw Zagranicznych Federacji Rosyjskiej, Moskwa.

2. Stolyarov V.I. Kultura sportowa jako element kultury // Nowoczesność jako przedmiot badań nauk społecznych: materiały Vseros. naukowy konf. - M.: MGAFK, 2002. - S. 28-33.

3. N. V. Arnst KULTURA SPORTOWA STUDENTÓW W PROCESIE KSZTAŁCENIA FIZYCZNEGO NA UNIWERSYTECIE s. 103

4. TEORETYCZNE I METODOLOGICZNE ASPEKTY OSOBOWEJ KULTURY SPORTOWEJ 1 Burtsev V.A., 1 Burtseva E.V., 2 Bobyrev N.D. strona 5655

5. AI Zagrewskaja, V.S. Sosunovsky ORIENTACJA WARTOŚCI JAKO PODSTAWA KSZTAŁCENIA KULTURY SPORTOWEJ STUDENTÓW W PROCESIE EDUKACJI SPORTOWEJ Biuletyn Tomskiego Uniwersytetu Państwowego. 2013. Nr 368. S. 119-122

6. KRYTERIA, WSKAŹNIKI I METODY POMIARU POZIOMU ROZWOJU KULTURY SPORTOWEJ CZŁOWIEKA 1 Burtsev V.A., 1 Burtseva E.V., 2 Martynova A.S. „Nauki pedagogiczne” s. 1147

7. Pedagogika i psychologia s. 79 I.L. Sofronow, G.L. Drandrov, V.A. Burcew

Kształtowanie kultury sportowej uczniów w oparciu o gry sportowe.

8. AI Zagrevsky SPORT I KULTURA SPORTOWA STUDENTÓW W SYSTEMIE SZKOLNICTWA WYŻSZEGO

Hostowane na Allbest.ru

...

Podobne dokumenty

Problematyka stworzenia warunków do formacji człowieka harmonijnie łączącego bogactwo duchowe, czystość moralną i doskonałość fizyczną. Aktywna istota kultury fizycznej w różnych sferach życia. Pojęcie kultury fizycznej jednostki.

streszczenie, dodano 09.05.2009

Główne kierunki treningu sportowego. Struktura, formy i organizacja procesu szkoleniowego. Rozwój formy sportowej w rocznym cyklu treningowym. Medyczne i biologiczne wsparcie sportów wysokich osiągnięć. Fazy utraty formy sportowej.

prezentacja, dodano 20.12.2015

Charakterystyka firm sportowych o światowym znaczeniu: Reebok, Nike, Adidas i Puma. Historia rozwoju pierwszych rodzajów specjalnej odzieży sportowej w Rosji. Wielka Brytania to kolebka odzieży sportowej. Początek 20 wieku - punkt zwrotny w historii umundurowania sportowego.

raport, dodano 25.07.2010

Chód wyścigowy jest dyscypliną lekkoatletyczną olimpijską. Program olimpijski zawodów dla mężczyzn. Z historii chodu sportowego. Opis techniki chodu sportowego, ocena sądowa. Nasi mistrzowie olimpijscy. Trening techniki chodu sportowego.

prezentacja, dodano 15.04.2011

Cele i zadania treningu sportowego, środki, metody i zasady jego realizacji. Główne aspekty treningu sportowego. Sportowy trening techniczno-taktyczny. Przygotowanie psychiczne i fizyczne. Obciążenia treningowe i wyczynowe.

książka, dodano 23.03.2011

Cechy zastosowania technologii informatycznych w różnych dziedzinach kultury fizycznej i sporcie: proces edukacyjny, treningi i zawody sportowe, kultura fizyczna prozdrowotna. Kształcenie specjalistów z zakresu kultury fizycznej i sportu.

praca semestralna, dodana 06.05.2011

Pojęcie adaptacji i jej rodzaje, proces przystosowania organizmu do środowiska zewnętrznego czy zmiany zachodzące w samym organizmie. Zmęczenie i przywrócenie aktywności mięśni. Pojęcie obciążenia treningowego, odpoczynku jako elementu treningu sportowego.

streszczenie, dodano 23.02.2010

Analiza elementów modelu kształtowania kultury fizycznej w oparciu o sportizację wychowania fizycznego. Kryteria oceny kształtowania się kultury fizycznej człowieka w warunkach ustawicznego wychowania fizycznego. Zwiększenie aktywności ruchowej.

prezentacja, dodano 21.12.2016

Zadania celowego kształtowania właściwości zawodowych i cech osobowości studenta. Specyfika adaptacji studentów pierwszego roku do uniwersyteckich form kształcenia. Kształtowanie cech psychologicznych i zdolności do pracy za pomocą kultury fizycznej i sportu.

streszczenie, dodano 01.04.2011

Rozważanie problemów, koncepcji i funkcji społecznych kultury fizycznej, jej wpływu na kształtowanie się kultury osobowości. Ogólne funkcje kulturowe, edukacyjne i specyficzne kultury fizycznej, jej miejsce na obecnym etapie rozwoju społeczeństwa.

Drandrov G. L., Burtsev V. A., Burtseva E. V.

Państwowy Uniwersytet Pedagogiczny Czuwasz. I. Ya Jakowlew,

Czeboksary, Rosja

W literaturze filozoficznej kulturę definiuje się jako społecznie rozwinięty sposób działalności człowieka, mający na celu przekształcenie natury, człowieka, społeczeństwa i utrwalony w odpowiednich środkach materialnych, logiczno-pojęciowych, znakowo-symbolicznych, zorientowanych na wartości.

Krajowi naukowcy przestrzegają podejście do aktywności do rozważań na temat fenomenu kultury, definiując go jako zespół form, metod, środków i rezultatów działalności człowieka. Pojęcie „kultury” charakteryzuje je z jednej strony jako proces z drugiej strony jako wyniki działania podmiotu społecznego mające na celu tworzenie i utrwalanie tych zjawisk społecznych, które ocenia się jako najważniejsze, znaczące wartości.

W realizacji podejścia aktywistycznego do zrozumienia kultury istnieje wiele opcji, które różnią się głównie naciskiem proceduralny I produktywny stronie działalności, na jej duchowy I materiał składniki . Dlatego pierwsze zadanie "kultura».

Z jednej strony kulturę definiuje się przede wszystkim jako wytwór działalności człowieka, jej rezultat w postaci zespołu „wartości materialnych i duchowych stworzonych i stworzonych przez ludzkość w procesie praktyki społeczno-historycznej oraz charakteryzujących historycznie osiągnięte etap rozwoju społeczeństwa”.

Z drugiej strony uwaga skupiona jest na proceduralnej stronie kultury, na tym, że jest ona twórczą działalnością twórczą, podczas której obiektywizowane są wcześniej stworzone wartości i tworzone są nowe. Proces rozwoju kulturalnego polega na tym, że człowiek jednocześnie tworzy, tworzy kulturę, obiektywizując w niej swoje własne istotne siły, i kształtuje siebie jako istotę społeczną, opanowując poprzednią kulturę.

Rozpatrując kulturę z punktu widzenia podejścia aksjologicznego, wyróżnia się w niej wartości materialne i duchowe, które powstają w procesie aktywności materialnej i duchowej.

Wartości materialne kultury obejmują całą sferę działalności materialnej i jej skutków (narzędzia i środki pracy, mieszkania, przedmioty codziennego użytku, odzież, środki transportu i komunikacji).

Wartości duchowe kultury obejmują sferę świadomości, produkcję duchową, pełnią rolę społecznych ideałów, znaczeń, norm, wzorców zachowań, które określają charakter i kierunek różnych form i obszarów praktyki społecznej, relacji społecznych, określonych działań (wiedza , moralność, edukacja, oświecenie, w tym prawo, filozofia, etyka, estetyka, nauka, sztuka, literatura, mitologia, religia).

W zależności od tego, kto pełni rolę społecznego podmiotu kultury jako działalności tworzącej wartości społecznie doniosłe, rozróżnia się kulturę jednostki, kulturę grupy społecznej i kulturę społeczeństwa. Te formy kultury funkcjonują i rozwijają się w procesie interakcji pomiędzy osobą, grupą i społeczeństwem.

Zgodnie z interpretacją czynnościową pojęcia „kultura” rozróżnienie jej typów dokonuje się z uwzględnieniem oryginalności jakościowej poszczególnych rodzajów działalności człowieka.

Jednym ze specyficznych działań jest kultura fizyczna. Dlatego drugie zadanie naszym studium teoretycznym jest ujawnienie istoty i treści pojęcia "Kultura fizyczna".

Zgodnie z art. 2 ustawy federalnej Federacji Rosyjskiej „O kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej” kultura fizyczna jest uważana za integralną część kultury, obszar działalności społecznej, będący połączeniem wartości duchowych i materialnych tworzone i wykorzystywane przez społeczeństwo w celu rozwoju fizycznego człowieka, wzmocnienia jego zdrowia i poprawy jego aktywności ruchowej.

Podsumowując wyniki badań teoretycznych, możemy stwierdzić, że krajowi naukowcy uważają koncepcję „kultury fizycznej” za:

rodzaj kultury ogólnej, jakościowa strona działalności twórczej na rzecz rozwoju, doskonalenia, utrzymywania i przywracania wartości w dziedzinie fizycznego doskonalenia człowieka w celu samorealizacji jego zdolności duchowych i fizycznych w społecznie znaczących wynikach związanych z wypełnianie swoich obowiązków w społeczeństwie;

· istotne sposoby i skutki wykorzystania przez człowieka własnych zdolności motorycznych do przekształcania swoich cech, zdolności uzyskanych z natury;

· kultura aktywności ruchowej, której celem i rezultatem jest osiągnięcie doskonałości fizycznej poprzez fizyczną (cielesną i duchową) przemianę człowieka, poszerzenie jego potencjału motorycznego i zakresu motorycznego;

· uniwersalną instytucję społeczną mającą na celu rozwój, upowszechnianie i rozwój kultury aktywności ruchowej, zarówno jednostki, jak i całej ludzkości;

zbiór wartości materialnych i duchowych wykorzystywanych przez społeczeństwo dla rozwoju fizycznego i doskonalenia fizycznego człowieka;

specyficzne działania mające na celu kształtowanie umiejętności motorycznych, poprawę kondycji fizycznej człowieka, utrzymanie i wzmocnienie zdrowia, harmonijny rozwój jednostki;

· działania mające na celu „przemianę społeczną” organizmu ludzkiego, rozwój jego sił fizycznych i duchowych;

· specyficzny proces i wynik działalności człowieka, środek i sposób fizycznego doskonalenia człowieka w celu wypełniania obowiązków społecznych;

· specyficzna sfera przekształceń przyrody przez człowieka i samego człowieka poprzez kształtowanie się coraz doskonalszego organizmu, świadomości, woli, a także rozwój odpowiednich tradycji, instytucji i organizacji.

Porównując powyższe podejścia do definiowania pojęcia „kultury fizycznej” jako specyficznego rodzaju aktywności człowieka widać, że wszyscy badacze kojarzą ją z aktywnością fizyczną. Według V. K. Balsevicha aktywność ruchowa to celowa realizacja przez osobę działań motorycznych mających na celu poprawę różnych wskaźników jego potencjału fizycznego i opanowanie wartości motorycznych kultury fizycznej i sportowej.

Określając specyfikę kultury fizycznej jako jednej z rodzaje aktywności fizycznej kierujemy się stwierdzeniem psychologa domowego A. N. Leontiewa, że za korelacja działań ujawnia korelację motywów. W związku z tym autor napisał: „W rzeczywistości mamy zawsze do czynienia z działaniami specjalnymi, z których każda zaspokaja pewną potrzebę podmiotu, dąży do przedmiotu tej potrzeby, zanika w wyniku jej zaspokojenia i zostaje ponownie odtworzona – może już w zupełnie innych, zmienionych warunkach” . Dlatego specyfika kultury fizycznej jako rodzaj działalności wynika z jej oryginalności jakościowej potrzeb i motywów.

Każda aktywność człowieka, w tym także aktywność fizyczna, prowadzi do pewnych zmian nie tylko w środowisku zewnętrznym, ale także w samej osobie jako jej przedmiocie. K. Marks pisał: „... Oddziałując na przyrodę zewnętrzną i podsumowując ją, zmienia jednocześnie swoją naturę.

„Zmiana własnej natury” może działać jako motywacja ludzkich zachowań i działań. Dlatego jako istotną cechę kultury fizycznej, jak określonego rodzaju aktywności fizycznej Autorzy powyższych prac podkreślają jej skupienie na:

¨ cieleśnie(„samorealizacja możliwości fizycznych”, „poprawa kondycji fizycznej”, „przekształcenie zdolności otrzymanych od natury”, „przekształcenie cielesne człowieka”, „przemiana społeczna ciała”, „rozwój siły fizycznej”, „zachowanie i wzmocnienie zdrowia fizycznego”, „tworzenie coraz doskonalszego organizmu”);

¨ duchowy(„samorealizacja zdolności duchowych”, „rozwój sił duchowych”, „sposoby wykorzystania przez człowieka własnych zdolności motorycznych”, „kształtowanie zdolności motorycznych”, „harmonijny rozwój osobowości”, „przemiana samego człowieka” , „kształtowanie świadomości i woli”, „rozwój człowieka jako podmiotu tej działalności”).

Skutkiem kultury fizycznej jako specyficznego rodzaju aktywności ruchowej człowieka są pozytywne zmiany wskaźników rozwoju cielesnego i duchowego („poprawa fizyczna”, „poszerzenie potencjału i zakresu motorycznego”), które pełnią funkcję wartości materialnych i duchowych oraz w całości charakteryzują kulturę fizyczną jednostki.

Bliskie znaczeniem rozumieniu kultury fizycznej jako aktywności ruchowej mającej na celu cielesny i duchowy rozwój człowieka, jako jej przedmiot, jest koncepcja "aktywność fizyczna", który V. K. Balsevich definiuje jako celową aktywność ruchową człowieka, stanowiącą naturalnie i społecznie zdeterminowaną konieczność i potrzebę organizmu i osobowości w utrzymaniu homeostazy, zapewniającą warunki morfologiczne, funkcjonalne, biochemiczne i psychologiczne dla realizacji genów i programy społeczno-kulturowe ich rozwoju w ontogenezie i pokonywaniu czynników go utrudniających. Według V. K. Balsevicha pojęcie „aktywności fizycznej” obejmuje nie tylko samą aktywność ruchową, ale także kategorię celu tej aktywności w najszerszym znaczeniu.

B. G. Ananiev zauważa, że osobę można uznać za jednostkę (istotę naturalną), podmiot określonej działalności, osobowość i indywidualność. Dlatego zmiany zachodzące u człowieka w wyniku aktywności fizycznej można usystematyzować zgodnie z następującymi ideami:

· na poziomie indywidualny- rozwój fizyczny, zdrowie (poziom zdolności adaptacyjnych poszczególnych układów funkcjonalnych i organizmu jako całości), zdolności motoryczne;

· na poziomie przedmiot działalności- wiedza, umiejętności i zdolności do opanowania sposobów działania;

· na poziomie osobowości- istotne dla aktywności właściwości psychicznych jednostki;

· na poziomie indywidualność- właściwości człowieka jako jednostki, podmiotu i osobowości związane z aktywnością fizyczną, które są niepowtarzalne, niepowtarzalne i powodują wzrost jego statusu społecznego.

Podsumowując powyższe, możemy stwierdzić, że kultura fizyczna to specyficzny rodzaj świadomej, społecznie uwarunkowanej aktywności ruchowej człowieka, który wyróżnia się skupieniem na rozwoju fizycznym, zachowaniu i wzmacnianiu zdrowia, rozwoju zdolności motorycznych i właściwości psychicznych człowieka, zdobywaniu wiedzy i sposoby jego organizacji.

wyniki aktywność fizyczna pełni rolę materialnych i duchowych wartości kultury fizycznej społeczeństwa przywłaszczonych przez osobę i razem określają wyjątkowość osoby jako jednostka, przedmiot działania, osobowość i indywidualność.

W ostatnich latach w literaturze naukowej i pedagogicznej aktywnie używa się terminu „kultura sportowa”. Dlatego trzecie zadanie naszym studium teoretycznym jest ujawnienie istoty i treści pojęcia „kultura sportowa”.

Punktem wyjścia do ustalenia istoty i treści pojęcia „kultura sportowa” jest pojęcie sportu.

Zgodnie z art. 2 ustawy federalnej „O kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej” sport definiuje się jako integralną część kultury fizycznej, historycznie ugruntowaną w formie aktywności konkurencyjnej i specjalnej praktyki przygotowania osoby do zawodów.

Istotną cechą Sporty mówi działalność konkurencyjna, w tym działania konkurencyjne I powiązane relacja rywalizacja i współpraca zawodników, specyficzne relacje z innymi uczestnikami: trenerem, sędziami, organizatorami, kibicami. Działalność konkurencyjna wyróżnia się ujednoliceniem działań zawartych w jej treści, warunkami ich realizacji i metodami oceny osiągnięć zgodnie z oficjalnymi zasadami zawodów, regulacją zachowania sportowców z zasadami relacji nieantagonistycznych między nimi. Dzięki działalności konkurencyjnej sport pełni rolę środka i formy identyfikacji i społecznego uznania zdolności fizycznych, psychicznych, duchowych w procesie rywalizacji, współzawodnictwa, zmagania się sportowców.

Cel sportu jest osiągnięciem sprawność sportowa I wysoki wynik sportowy V zawody sportowe oparte na organizacji proces szkoleniowy.

Przygotowanie do zawodów nie jest jedną z istotnych cech działalności sportowej – w chwili jej powstania sport istniał nawet bez procesu treningowego. Współczesny sport elitarny (sporty zespołowe) składa się głównie z serii zawodów ze zmniejszeniem liczby sesji treningowych. W tych warunkach pierwszeństwo ma metoda treningu integralnego poprzez udział w zawodach.

Z jednej strony działalność szkoleniowa nie może istnieć bez zawodów, bo aktywność wyczynowa działa jako czynnik systemotwórczy, który określa cel, zadania, treść i proces treningu sportowego. Z drugiej strony działalność szkoleniowa ma istotny wpływ na wynik konkurencyjny. Dlatego szeroko pojęty współczesny sport obejmuje nie tylko samą aktywność wyczynową, ale także specjalne do niej przygotowanie.

V. K. Balsevich uważa, że sport jako zjawisko kultury uniwersalnej jest samowystarczalną sferą aktywności człowieka, mającą swój cel, pełniącą funkcje heurystyczne, estetyczne, referencyjne, zdrowotne, rekreacyjne, gospodarcze i rozrywkowe.

L. I. Lubysheva zauważa, że dla aktywności sportowej najważniejsze są potrzeby samoorganizacji sportowego stylu życia, sukcesu i osiągnięcia wysokiego wyniku konkurencyjnego.

Wierzymy również, że na specyfikę sportu jako aktywności wpływa przede wszystkim potrzeb i motywów bezpośrednio motywując i kierując do wzięcia udziału w konkursach. Aktywność sportowa jest atrakcyjna i znacząca dla sportowca, ponieważ daje możliwość realizacji siebie i ujawnienia swoich możliwości w konkurencyjnej walce między rywalami, osiągnięcia zwycięstwa, zysku.

Motywy rywalizacji, chęć osiągnięcia sukcesu i samorealizacji w zakresie wybranego sportu determinują cechy zajęć sportowych, zachowanie i komunikację sportowca z innymi uczestnikami zajęć sportowych, takie jak duży stres fizyczny i psychiczny, przestrzeganie wymagania reżimu, stosunki rywalizacji i współpracy.

Osadzając sport w systemie kultury, aktualizując wartościowy stosunek do sportu poprzez sferę motywacyjną w procesie uprawiania sportu, tworzone są przesłanki dla rozwoju jego właściwości kulturowych, co pozwala mówić o kulturze sportowej.

Transformacja wartości sportowych z kategorii istotnych społecznie do kategorii istotnych osobiście pozwala mówić o obecności sportowej kultury osobowości sportowca.

Według V. I. Stolyarova, S. Yu. Barinowa podstawą kultury sportowej jednostki jest pozytywne podejście do sportu, w ramach którego zinternalizowane przez jednostkę standardy, wartości i normy kultury związane ze sportem stać się własnością własnego wewnętrznego świata.

Osobista kultura sportowa według L. I. Lubyshevy zawiera specyficzny wynik aktywności sportowej, środki i metody przekształcania potencjału fizycznego i duchowego człowieka poprzez opanowanie wartości działań wyczynowych i treningowych, a także relacji społecznych zapewniających jego skuteczność .

Wszystkie sporty, które zyskały obecnie szerokie uznanie na świecie, L.P. Matveev podzielił na pięć grup, biorąc pod uwagę cechy przedmiotu zawodów i charakter aktywności ruchowej.

Oryginalność sportu determinuje oryginalność jakościową treści kultury sportowej. Większość sportów należy do grupy, która charakteryzuje się aktywną aktywnością ruchową z najwyższym przejawem walorów fizycznych i psychicznych. Osiągnięcia sportowe w tych dyscyplinach zależą od własnych możliwości motorycznych zawodnika. Analizując treść pojęcia „kultura sportowa” weźmiemy pod uwagę sporty związane z tą grupą.

V. I. Stolyarov, S. Yu Barinov, główne wartości kultury sportowej obejmują możliwość poprawy kondycji fizycznej w oparciu o trening sportowy i zawody, umiejętność systematycznej pracy nad samodoskonaleniem, umiejętność wygrywania i przegrywania nie tracąc przy tym godności i wiary w przyszły sukces.

L. I. Lubysheva podkreśla ogólne wartości kulturowe, społeczno-psychologiczne i specyficzne wartości sportu jako części wspólnej kultury. Autor odwołuje się do konkretnych wartości, zdolności sportu do zaspokojenia potrzeb człowieka w zakresie doskonalenia fizycznego, socjalizacji, kształtowania zdrowia, samorealizacji i zwiększania prestiżu społecznego jednostki w społeczeństwie poprzez osiągnięcie wysokiego wyniku, zwycięstwa, rekordu .

W procesie uprawiania sportu wartości intelektualne, intencjonalne, moralne, wyczynowe, waleologiczne, mobilizacyjne o charakterze motorycznym, aktywnie opanowują, przyswajają i przywłaszczają wartości prozdrowotnych technologii treningu sportowego.

V. M. Vydrin zauważa, że wartości sportu mogą objawiać się bezpośrednio w postaci zdrowia, poprawy fizycznej, konkretnych osiągnięć wyczynowych (zajęte miejsce, rekord).

N. I. Ponomarev odwołuje się do wartości sportu: zdrowia, sprawności fizycznej, rozwoju fizycznego, wyników sportowych i technicznych, ideologicznych, organizacyjnych, naukowych i metodologicznych podstaw treningu sportowego, treści funkcjonalnej sportu, komunikacji, cech wolicjonalnych i moralnych, społecznych uznanie, autorytet, poczucie godności osobistej i poczucie obowiązku, samokształcenie.

V. I. Stolyarov odwołuje się do wartości sportowych ideałów społecznych, znaczeń, symboli, norm, wzorców zachowań, które regulują działalność podmiotu społecznego i stosunki społeczne w dziedzinie sportu, określają ich charakter i kierunek.

Podsumowując powyższe podejścia do alokacji wartości przypisanych człowiekowi w procesie uprawiania sportu, można je sklasyfikować ze względu na skutki biologiczne, psychologiczne, pedagogiczne i społeczne.

Efekt biologiczny uprawianie sportu wyraża się w „kształtowaniu zdrowia”, w przypisywaniu „wartości waleologicznych”, „sprawności fizycznej i rozwoju fizycznym”, „zdolności do poprawy własnej kondycji fizycznej”, „zaspakajaniu potrzeb człowieka w poprawa fizyczna”.

Efekt psychologiczny przejawia się w „umiejętności wygrywania i przegrywania bez utraty godności i wiary w przyszły sukces”, w „umiejętności systematycznej pracy nad samodoskonaleniem”, w przypisywaniu wartości mobilizacyjnych o charakterze motorycznym”, w „ samorealizacja”, w „komunikacja, silna wola i cechy moralne”.

Efekt pedagogiczny polega na przywłaszczeniu wartości intelektualnych i wartościach technologii oszczędzających zdrowie treningu sportowego, „wynikach sportowych i technicznych”, „naukowych i metodologicznych podstawach treningu sportowego”, umiejętności „samokształcenia” .

Efekt społeczny polega na „zwiększeniu prestiżu społecznego jednostki w społeczeństwie poprzez osiągnięcie wysokiego wyniku, zwycięstwa, rekordu”, na „uznaniu społecznym, autorytecie, poczuciu godności osobistej i poczuciu obowiązku”, na „socjalizacji”, na zadaniu „wartości moralnych i osiągnięć”, „konkretnych osiągnięć sportowych”, „ideałów, znaczeń, symboli, norm, wzorców zachowań społecznych regulujących działalność podmiotu społecznego i stosunki społeczne w sporcie”.

W literaturze psychologicznej wyróżniają się trzy cechy sportowy charakter, które można przypisać duchowym wartościom kultury sportowej i uznać za rezultaty zajęć sportowych:

1. spokój(współczucie) w ekstremalnych sytuacjach zawodów, jako jeden z aspektów stosunku zawodnika do otoczenia, do warunków działania, zapewnia optymalny poziom emocji emocjonalnych w momencie startu, co przyczynia się do udanego występu;

2. Pewność siebie jako jedna ze stron stosunku do siebie, zapewnia wysoką aktywność, niezawodność działania i odporność na hałas, co jest szczególnie ważne w trudnych, zmiennych warunkach i trudnych stanach sportowca, przyczyniając się do pełnej realizacji osiągniętego poziomu gotowości ;

3. Duch walki jako stosunek do procesu i wyniku działania, determinuje niezłomną chęć walki o zwycięstwo, osiągnięcia konkurencyjnego celu, aż do ostatniego, końcowego wysiłku, wyrażającą się w najwyższym opanowaniu, maksymalnej mobilizacji i pełnym zaangażowaniu wszystkich sił w osiągnięcie celu zapasy. Duch walki przyczynia się do ujawnienia rezerwowych możliwości sportowca i pozwala osiągnąć nieoczekiwanie wysoki wynik.

O stanie w większości przypadków decyduje jedność i wzajemne powiązanie trzech cech charakteru sportowego spokojna walka z pewnością siebie .

Osoby o charakterze sportowym wyróżniają się stabilnością emocjonalną, która przejawia się stabilnością wyników wyczynowych, zwiększeniem efektywności działalności konkurencyjnej w ekstremalnych warunkach jej realizacji oraz umiejętnością adekwatnego przegrania w uczciwej walce.

Rywalizacja w ekstremalnych warunkach rywalizacji i współpracy przyczynia się do zawłaszczenia norm etyki sportowej, jako wewnętrznych regulatorów relacji ze wszystkimi uczestnikami zawodów.

Czwarte zadanie nasze badanie teoretyczne polegało na określeniu stosunku kulturę fizyczną i sportową(Tabela 1).

Rozwiązując ten problem, wyszliśmy z tezy A. N. Leontiewa, że różnica między rodzajami działalności wynika z różnic w motywach, które zachęcają i kierują osobą do ich realizacji.

Wspólne dla kultury fizycznej i sportowej są takie motywy, jak potrzeba aktywności fizycznej, ochrona i wzmacnianie zdrowia, rozwój fizyczny, komunikacja, zewnętrzna samoafirmacja i kształtowanie osobowości. Motywy te, wzajemnie na siebie oddziałując, zachęcają człowieka do aktywności fizycznej na rzecz rozwoju cielesnego i duchowego.

Kształtowanie kultury sportowej odbywa się w oparciu o kulturę fizyczną i wynika z pojawienia się i dominacji motywów rywalizacji, motywów osiągania sukcesu i samorealizacji osobistej w zakresie wybranego sportu w strukturze motywacyjnej osobowości.

Motywy te w istotny sposób zmieniają treść aktywności fizycznej, która dzieli się na dwie powiązane ze sobą części – aktywność treningową i wyczynową. Działania motoryczne w postaci ćwiczeń fizycznych i wyczynowych pod wpływem tych motywów wykonywane są z najwyższym przejawem wysiłku fizycznego i psychicznego.

Zmiany w treści aktywności spowodowane motywami sportowymi determinują przyswojenie przez człowieka nowych wartości materialnych (wysoki poziom rozwoju zdolności motorycznych, istotnych dla wybranej dyscypliny sportowej) i duchowych.

Wiedzę z zakresu kultury fizycznej wzbogaca się o wiedzę z zakresu wybranego sportu, osoba opanowuje sposoby organizacji tego sportu.

Tabela. – Struktura psychologiczna kultury fizycznej i sportowej jako rodzaje aktywności ruchowej

Główne postanowienia organizacji wychowania fizycznego w szkole wyższej

Temat nr 2. Socjobiologiczne podstawy kultury fizycznej

2.2. Cechy organizacji strukturalnej i funkcjonowania układów biologicznych na poziomie organizacji – układu narządów

2.2.1. Substancja tkanki łącznej (kości).

2.2.2. Mechanizmy samoorganizacji substancji tkanki łącznej

2.2.3. Zmiany adaptacyjne

2.3. Urządzenie do trawienia zewnętrznego

2.4. Aparat do oddychania zewnętrznego

2.5. Aparatura do oddawania moczu i oddawania moczu.

2.6. Układ sercowo-naczyniowy

Regulacja neuroendokrynna

Temat nr 3. Kultura fizyczna i sport jako zjawiska społeczne społeczeństwa

3.1. Kultura fizyczna jest organiczną częścią kultury ludzkiej

3.2. Sport jest fenomenem życia kulturalnego

3.3. Składniki kultury fizycznej

3.4. Kultura fizyczna w strukturze szkolnictwa zawodowego

Temat nr 4. Ustawodawstwo Federacji Rosyjskiej dotyczące kultury fizycznej i sportu

4.1. O prawnym zarządzaniu kulturą fizyczną i sportem w Rosji

Przepisy ogólne ustawy federalnej Federacji Rosyjskiej „O kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej”

4.2. Organizacja zajęć z zakresu kultury fizycznej i sportu

4.3. Kultura fizyczna i sport w systemie edukacji. Adaptacyjna kultura fizyczna

Ustawa obwodu irkuckiego z dnia 17 grudnia 2008 r. N 108-oz „o kulturze fizycznej i sporcie w obwodzie irkuckim”

Temat numer 5. Kultura fizyczna jednostki

5.1. Pojęcie kultury fizycznej jednostki

5.2. Charakterystyka poziomów kultury fizycznej jednostki

5.3. Kształtowanie kultury fizycznej osobowości ucznia

Temat nr 6. Podstawy zdrowego stylu życia ucznia

6.1. Czynniki wpływające na zdrowie człowieka, związek kultury ogólnej ucznia z jego stylem życia

6.2. Podstawowe wymagania dotyczące organizacji zdrowego stylu życia i osobistego podejścia do zdrowia samego studenta

Samokształcenie fizyczne i kryteria efektywności zdrowego stylu życia

Temat nr 7. Cechy wykorzystania kultury fizycznej w celu optymalizacji wydajności

7.1. Psychofizjologiczne cechy pracy edukacyjnej studenta, dynamika jego pracy w ciągu roku akademickiego

7.2. Wpływ czynników stresowych na stan psychofizyczny studentów, kryteria zmęczenia neuroemocjonalnego i psychofizycznego

7.3. Stosowanie środków i metod kultury fizycznej w celu zapobiegania zmęczeniu i poprawy efektywności pracy wychowawczej

Temat nr 8. Trening fizyczny ogólny i specjalny w systemie wychowania fizycznego

8.1. Środki i metody wychowania fizycznego, podstawy doskonalenia cech fizycznych i psychicznych w procesie wychowania fizycznego

2. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych ze względu na ich cechy anatomiczne.

3. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych ze względu na ich główny nacisk na rozwój indywidualnych cech fizycznych.

4. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych na podstawie biomechanicznej struktury ruchu.

5. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych na podstawie fizjologicznych stref mocy.

6. Klasyfikacja ćwiczeń fizycznych na podstawie specjalizacji sportowej.

8.2. Trening fizyczny ogólny i specjalny, strefy intensywności aktywności fizycznej

8.3. Formy i podstawy organizacyjne ćwiczeń fizycznych, struktura i orientacja zajęć treningowych

Temat numer 9. Sport

9.1. Definicja pojęcia „sport”. Jest to zasadnicza różnica w stosunku do innych rodzajów ćwiczeń fizycznych

9.2. Sporty masowe. Jego cele i zadania

9.3. Sport o najwyższych osiągnięciach

Klasyfikacja sportowa. Jego struktura

Temat nr 10 Indywidualny dobór sportu lub systemów ćwiczeń fizycznych

10.1. Cel doboru dyscyplin sportowych i systemów ćwiczeń fizycznych do zajęć stałych w szkole i w czasie wolnym

10.2. Planowanie perspektywiczne, bieżące i operacyjne treningu sportowego w warunkach uczelni

10.3. Główne sposoby osiągnięcia niezbędnej struktury gotowości: techniczna, fizyczna i psychiczna

10.4. Rodzaje i metody monitorowania efektywności szkoleń

Temat nr 11. Profesjonalny i stosowany trening fizyczny (ppfp) studentów

11.1. Osobista i społeczno-ekonomiczna potrzeba specjalnego przygotowania fizycznego i psychicznego ucznia do przyszłej aktywności zawodowej

11.2. Środki i metody ppfp, jego specyfika

11.3. Specyfika PPFP dla wszystkich specjalności ISTU i wydziałów, profil przyszłego specjalisty i stosowana treść PPFP

Wydział Chemii i Metalurgii

Wydział Cybernetyki

Temat nr 12

12.1. Organizacja samodzielnych ćwiczeń fizycznych

12.2. Formy i treści samokształcenia. Formy samodzielnych ćwiczeń fizycznych i sportów są zdeterminowane ich celami i zadaniami

12.3. Planowanie objętości i intensywności ćwiczeń fizycznych

12.4. Zarządzanie procesem samokształcenia

12,5. Charakterystyka intensywności aktywności fizycznej uczniów

12.6. Higiena do samodzielnej nauki

12.7. Rodzaje kontroli podczas wychowania fizycznego

12.8. Samokontrola podczas samodzielnej nauki

Przybliżony schemat samokontroli w dzienniku

Temat nr 13. Kultura fizyczna w działalności zawodowej licencjata i specjalisty

13.1. Przemysłowa kultura fizyczna. Gimnastyka przemysłowa. Cechy doboru form, metod i środków kultury fizycznej i sportu w godzinach pracy specjalistów

13.2. Zapobieganie chorobom zawodowym i urazom

13.3. Dodatkowe środki poprawy wyników ogólnych i zawodowych. Wpływ cech indywidualnych, warunków geograficznych i klimatycznych

13.4. Rola przyszłych specjalistów we wdrażaniu kultury fizycznej w zespole produkcyjnym

Temat nr 14. Cechy uprawiania wybranego sportu lub systemu ćwiczeń fizycznych

14.2. Wzorcowe cechy sportowca wysokiej klasy

14.3. Określenie celu i zadań treningu sportowego (lub ćwiczeń fizycznych) w warunkach uczelnianych. Możliwe formy organizacji kształcenia na uczelni

Rozdział 1. Postanowienia ogólne

Rozdział 2. Organizacja działań w regionie

Rozdział 3. Kultura fizyczna i sport w systemie

Rozdział 4. Rezerwa sportowa

Rozdział 5

Rozdział 6. Wsparcie finansowe, medyczne i inne

Rozdział 7. Międzynarodowa działalność sportowa

Rozdział 8. Postanowienia końcowe

Literatura:

Zasoby internetowe

3.2. Sport jest fenomenem życia kulturalnego

Sport jest integralną częścią kultury fizycznej, a także środkiem i metodą wychowania fizycznego, systemem organizacji i prowadzenia zawodów w różnych zespołach ćwiczeń fizycznych oraz treningów przygotowawczych. Historycznie rzecz biorąc, rozwinął się jako specjalny obszar identyfikacji i ujednoliconego porównania osiągnięć ludzi w określonych rodzajach ćwiczeń fizycznych, ich poziomu rozwoju fizycznego.

Sport w szerokim znaczeniu obejmuje rzeczywistą działalność wyczynową, specjalne do niej przygotowanie (trening sportowy), specyficzne relacje społeczne powstające w obszarze tej działalności, jej społecznie istotne wyniki. Społeczna wartość sportu polega na tym, że jest on czynnikiem najskuteczniej stymulującym kulturę fizyczną, przyczyniającym się do wychowania moralnego, estetycznego i zaspokajania potrzeb duchowych. Do sfery sportu historycznie wkroczyły różne elementy działalności człowieka.

Sporty mające wielowiekową historię rozwinęły się z oryginalnych ćwiczeń fizycznych, form pracy i aktywności wojskowej stosowanych przez człowieka w celach wychowania fizycznego w czasach starożytnych - biegania, skakania, rzucania, podnoszenia ciężarów, wioślarstwa, pływania itp. ; część współczesnego sportu powstała w XIX - XX wieku. w oparciu o sam sport i pokrewne dziedziny kultury - gry: gimnastyka sportowa i rytmiczna, pięciobój nowoczesny, łyżwiarstwo figurowe, biegi na orientację, turystyka sportowa itp.; sporty techniczne - oparte na rozwoju technologii: auto, motocykl, kolarstwo, sporty lotnicze, nurkowanie itp. (Panachev V.D, 2007).

Oczywiście sport jest fenomenem życia kulturalnego. W nim człowiek stara się poszerzać granice swoich możliwości, to ogromny świat emocji generowanych przez sukcesy i porażki. Sport to właściwie aktywność wyczynowa i szczególne przygotowanie do niej. Żyje według pewnych zasad i norm zachowania. Wyraźnie manifestuje chęć zwycięstwa, osiągnięcia wysokich wyników, wymagających mobilizacji cech fizycznych, psychicznych i moralnych człowieka. Dlatego często mówi się o atletycznym charakterze ludzi, którzy z powodzeniem manifestują się na zawodach. Zaspokajając wiele potrzeb człowieka, sport staje się koniecznością fizyczną i duchową.

3.3. Składniki kultury fizycznej

Ryż . 12 . Składniki kultury fizycznej.

Zwyczajowo wyróżnia się następujące sekcje (składniki) kultury fizycznej:

3.3.1. Wychowanie fizyczne- jest to systematyczne działanie mające na celu rozwiązywanie zadań higienicznych, wychowawczych i wychowawczych poprzez zastosowanie systemu ćwiczeń fizycznych. Jest to rodzaj wychowania, którego specyfika polega na nauczaniu ruchu i kontrolowaniu rozwoju cech fizycznych człowieka.

Włączony w system oświaty i wychowania, począwszy od placówek przedszkolnych, charakteryzuje podstawy sprawności fizycznej człowieka - nabywanie funduszu niezbędnych umiejętności i zdolności motorycznych, wszechstronny rozwój zdolności fizycznych (Ilyinich V.I., 2001).

Jej ważnymi elementami są „szkoła” ruchów, system ćwiczeń gimnastycznych i zasady ich wykonywania, za pomocą których dziecko rozwija umiejętność zróżnicowanego kontrolowania ruchów, umiejętność ich koordynacji w różnych kombinacjach: system ćwiczenia racjonalnego wykorzystania sił podczas poruszania się w przestrzeni (główne sposoby chodzenia, biegania, pływania, jazdy na łyżwach, jazdy na nartach itp.), podczas pokonywania przeszkód, rzucania, podnoszenia i przenoszenia ciężarów, „szkoły” piłki (gra w siatkówkę, koszykówkę , piłka ręczna, piłka nożna, tenis itp.)

System wychowania fizycznego charakteryzuje się ogólnym uporządkowaniem i tym, jakie początkowe podstawy systemotwórcze zapewniają jego porządek, organizację i celowość w ramach określonej formacji społecznej. Ogólne zasady, na których opiera się współczesny system wychowania fizycznego, to: - zasada wszechstronnego harmonijnego rozwoju osobowości; - zasada powiązania wychowania fizycznego z praktyką pracy i obronnością; - zasada orientacji zdrowotnej (Vinogradov P. A. i in., 1996).

3.3.2. Profesjonalnie stosowane wychowanie fizyczne (PPFC)- jest to specjalnie ukierunkowane, selektywne wykorzystanie środków kultury fizycznej i sportu w celu przygotowania człowieka do określonej aktywności zawodowej. Dzięki profesjonalnie stosowanej kulturze fizycznej tworzone są warunki pomyślnego opanowania określonego zawodu i efektywnego wykonywania pracy.

Cele PPFC to:

Przyspieszenie kształcenia zawodowego;

Osiągnięcie wysoce produktywnej pracy w wybranym zawodzie;

Zapobieganie chorobom zawodowym i urazom, zapewnienie długowieczności zawodowej;

Wykorzystanie środków kultury fizycznej i sportu do aktywnego wypoczynku oraz przywracania sprawności ogólnej i zawodowej w czasie pracy i czasie wolnym.

Szczegółowe zadania PPFC:

Aby stworzyć niezbędną wiedzę stosowaną;

Aby opanować stosowane umiejętności i zdolności;

Kształcić stosowane cechy psychofizyczne;

Pielęgnuj stosowane specjalne cechy.

3.3.3. Sport- specyficzna forma kultury fizycznej, której działanie polega na osiągnięciu, rozpoznaniu i porównaniu ograniczających możliwości fizycznych i psychicznych człowieka w procesie wykonywania różnych ćwiczeń.

Funkcje sportu można warunkowo podzielić na szczegółowe (charakterystyczne jedynie dla niego jako szczególnego zjawiska rzeczywistości) i ogólne. Do pierwszych należą funkcje odniesienia konkurencyjnego i heurystyki osiągnięć. Te ostatnie obejmują obecnie funkcje o znaczeniu społecznym i społecznym, takie jak funkcja edukacji, szkolenia i rozwoju zorientowanego na osobowość; funkcja zdrowotna i rekreacyjna; funkcja emocjonalno-spektakularna; funkcja integracji społecznej i socjalizacji jednostki; funkcja komunikacyjna i funkcja ekonomiczna (Nikolaev Yu. M., 2000).

Podstawą specyfiki sportu jest właściwie działalność wyczynowa, której istotą jest maksymalne rozpoznanie, jednolite porównanie i obiektywna ocena określonych możliwości człowieka w procesie współzawodnictwa mającego na celu wygranie lub osiągnięcie wysokiego osobistego wyniku sportowego lub miejsca w zawodach .

Współczesny sport dzieli się na sporty masowe i elitarne.

Sporty obywatelskie umożliwia milionom ludzi poprawę cech fizycznych i zdolności motorycznych, poprawę zdrowia i przedłużenie ich twórczej długowieczności (zawody w placówkach oświatowych, dni sportu w kolektywach pracowniczych, festiwale sportowe, ogólnorosyjskie imprezy sportowe „Krzyż Narodu”, „Rosyjski Trasa narciarska” itp.).

Sport o najwyższych osiągnięciach- to osiągnięcie maksymalnych możliwych wyników sportowych lub zwycięstw w największych zawodach sportowych (miejskich, regionalnych, ogólnorosyjskich, międzynarodowych zawodach sportowych, Mistrzostwach i mistrzostwach Świata, Igrzyskach Olimpijskich).

3.3.4. Prozdrowotna kultura fizyczna (rekreacja ruchowa) oznacza, za pomocą aktywnego wypoczynku i ćwiczeń fizycznych, utrzymanie i przywracanie sił fizycznych i duchowych, zapobieganie zmęczeniu psychicznemu i fizycznemu. Ćwiczenia fizyczne w czasie wolnym zaspokajają biologiczną potrzebę aktywności fizycznej, kształtują zdrowy styl i tryb życia. Główne formy rekreacyjnej kultury fizycznej:

Poranne ćwiczenia;

Specjalnie ukierunkowane ćwiczenia fizyczne;

Krótkie ćwiczenia fizyczne w ciągu dnia pracy;

Zajęcia kultury fizycznej i sportowe do aktywnego wypoczynku (grupy zdrowotne, zajęcia w sekcjach sportowych, klubach, samodzielne treningi).

3.3.5. Adaptacyjna kultura fizyczna (rehabilitacja ruchowa)- działania mające na celu przywrócenie częściowo utraconych lub osłabionych funkcji psychofizycznych poprzez kulturę fizyczną. Wiąże się to z ukierunkowanym stosowaniem ćwiczeń fizycznych jako środka leczącego choroby i przywracającego funkcje organizmu, które zostały zaburzone lub utracone na skutek chorób, urazów, przepracowania i innych przyczyn. Jej odmianą jest terapeutyczna kultura fizyczna (Davidenko D.I., 2001).

Kultura fizyczna

Berlin 1933: wspólne ćwiczenia przygotowawcze.

Kultura fizyczna- sfera aktywności społecznej, której celem jest utrzymanie i wzmocnienie zdrowia, rozwój zdolności psychofizycznych człowieka w procesie świadomej aktywności fizycznej. Kultura fizyczna- część kultury, będąca zespołem wartości, norm i wiedzy stworzonych i wykorzystywanych przez społeczeństwo w celu fizycznego i intelektualnego rozwoju możliwości człowieka, doskonalenia jego aktywności ruchowej i kształtowania zdrowego stylu życia, adaptacji społecznej poprzez aktywność fizyczną edukacja, trening fizyczny i rozwój fizyczny (zgodnie z ustawą federalną Federacji Rosyjskiej z dnia 4 grudnia 2007 r. N 329-FZ „O kulturze fizycznej i sporcie w Federacji Rosyjskiej”).

Głównymi wskaźnikami stanu kultury fizycznej w społeczeństwie są:

poziom zdrowia i rozwoju fizycznego ludzi;
stopień wykorzystania kultury fizycznej w wychowaniu i edukacji, w produkcji i życiu codziennym.

Pojęcie „kultury fizycznej” pojawiło się pod koniec XIX wieku w Anglii w okresie szybkiego rozwoju współczesnego sportu, jednak na Zachodzie nie znalazło szerokiego zastosowania i ostatecznie zniknęło z życia codziennego. Przeciwnie, w Rosji, termin „kultura fizyczna”, który wszedł w życie od początku XX wieku, po rewolucji 1917 r., zyskał uznanie we wszystkich wysokich władzach radzieckich i mocno wszedł do leksykonu naukowego i praktycznego. W 1918 r. otwarto w Moskwie Instytut Kultury Fizycznej, w 1919 r. Wsiewobuch zorganizował kongres poświęcony kulturze fizycznej, od 1922 r. wydawane było czasopismo „Kultura fizyczna”, a od 1925 r. do chwili obecnej - czasopismo „Teoria i praktyka kultury fizycznej”. „.

Już sama nazwa „kultura fizyczna” wskazuje na coś bardzo ważnego. Kultura fizyczna jest częścią ogólnej kultury ludzkości i pochłonęła nie tylko wielowiekowe, cenne doświadczenie przygotowania człowieka do życia, opanowywania, rozwijania i zarządzania dla dobra człowieka zdolnościami fizycznymi i umysłowymi wrodzonymi mu z natury, ale, nie mniej ważne, doświadczenie potwierdzania i utwardzania objawiającego się w procesie aktywności fizycznej zasad moralnych, moralnych człowieka. Zatem w kulturze fizycznej, wbrew jej dosłownemu znaczeniu, znajdują odzwierciedlenie osiągnięcia człowieka w doskonaleniu swoich cech fizycznych, a także w dużej mierze psychicznych i moralnych. Poziom rozwoju tych cech, a także wiedza osobista, umiejętności ich doskonalenia, stanowią osobiste wartości kultury fizycznej i determinują kulturę fizyczną jednostki jako jeden z aspektów ogólnej kultury osoby. biologiczne podstawy kultury fizycznej.

Do chwili obecnej wielu teoretyków kwestionuje zasadność używania terminu „kultura fizyczna”. Jednym z argumentów „przeciw” jest to, że w większości krajów świata termin ten w ogóle nie występuje w leksykonie naukowym. Jedynymi wyjątkami są kraje Europy Wschodniej, w których rozwój kultury fizycznej i sportu przez ponad pół wieku odbywał się na obraz i podobieństwo ustroju sowieckiego. W związku z tym czołowi rosyjscy teoretycy sportu wyrażają czasami polarne opinie na temat dalszego stosowania pojęcia „kultury fizycznej” w nauce: na przykład A. G. Egorov uważa, że termin ten należy całkowicie zastąpić akceptowanym na całym świecie pojęciem „sportu”. świat. ”, natomiast L. I. Lubysheva uważa naukową definicję kultury fizycznej za „krok naprzód” w porównaniu z zachodnią nauką o sporcie.

W tej chwili L. I. Lubysheva aktywnie wprowadza pojęcie „kultury sportowej”. Bez wdawania się w dyskusję. można zauważyć, że stanowisko to nie jest produktywne, gdyż zdaniem głównych teoretyków tej dziedziny wiedzy (P.F. Lesgafta) nie należy w zasadzie mylić pojęć „kultury fizycznej i wychowania fizycznego” z pojęciem sportu. Według tego naukowca młodość niszczy trzy rzeczy: wino, emocje i sport.

Zdaniem A. A. Isajewa logiczne jest traktowanie kultury fizycznej jako celu, a sportu jako środka do jego osiągnięcia. Z tego też powodu coraz popularniejsza staje się definicja „sportu dla wszystkich”, znajdująca coraz szersze odzwierciedlenie na poziomie międzynarodowym – w dokumentach UNESCO, Rady Europy, MKOl. „Sport dla wszystkich” stawia kulturę fizyczną na należnym jej miejscu jako cechę jakościową, wchłaniając przynależne jej niegdyś elementy aktywności. Teoretycy kultury fizycznej szkoły radzieckiej, jak pisał A. A. Isajew, aktywnie przeciwstawiają się procesowi transformacji znaczenia kultury fizycznej, podyktowanego zmianą dominujących społeczno-politycznych w rozwoju współczesnej Rosji. Okoliczność ta, mająca wpływ na decyzje menedżerskie, zauważalnie spowalnia rozwój adekwatnej do zmian społecznych polityki sportowej w Rosji. Takie podejście jest kluczem do rozwiązania sprzeczności metodologicznych związanych z definicją pojęć „kultura fizyczna” i „sport” [wyjaśniać]

Środki kultury fizycznej

Głównym środkiem kultury fizycznej, rozwijającym i harmonizującym wszystkie przejawy życia ludzkiego ciała, jest świadome (świadome) wykonywanie różnorodnych ćwiczeń fizycznych (ruchów ciała), z których większość jest wymyślana lub ulepszana przez samą osobę. Sugerują stopniowe zwiększanie aktywności fizycznej, od ćwiczeń i rozgrzewki do treningu, od treningu do gier i zawodów sportowych, od nich do ustanawiania osobistych i ogólnych rekordów sportowych w miarę wzrostu osobistych możliwości fizycznych. W połączeniu z wykorzystaniem naturalnych sił natury (słońce, powietrze i woda), czynników higienicznych, diety i wypoczynku oraz w zależności od celów osobistych, kultura fizyczna pozwala na harmonijny rozwój i uzdrawianie organizmu oraz utrzymanie go w doskonałej kondycji fizycznej przez wiele lat.

Składniki kultury fizycznej

Każdy ze składników kultury fizycznej ma pewną niezależność, własne wyznaczanie celów, wsparcie materialne i techniczne, inny poziom rozwoju i ilość wartości osobistych. Dlatego też szczególnie wyróżniono sport w sferze aktywności kultury fizycznej, posługując się określeniami „kultura fizyczna i sport”, „kultura fizyczna i sport”. W tym przypadku pod pojęciem „kultury fizycznej”, „kultury fizycznej” w wąskim znaczeniu, można po prostu rozumieć masową kulturę fizyczną i terapeutyczną kulturę fizyczną.

Masowa kultura fizyczna

Masową kulturę fizyczną tworzą zajęcia kultury fizycznej ludzi w ramach procesu wychowania fizycznego i samokształcenia, służące ich ogólnemu rozwojowi fizycznemu i poprawie zdrowia, poprawie sprawności motorycznej, poprawie budowy ciała i postawy, a także rekreacji ruchowej.

Rekreacja fizyczna

Rekreacja (łac. - rekreacja, - „rekonwalescencja”) - 1) wakacje, zmiana w szkole, 2) pokój do odpoczynku w placówkach edukacyjnych, 3) odpoczynek, przywrócenie sił ludzkich. Rekreacja ruchowa to aktywny wypoczynek i rozrywka ruchowa z wykorzystaniem ćwiczeń fizycznych, zabaw na świeżym powietrzu, różnorodnych sportów, a także naturalnych sił natury, które dają przyjemność oraz dobry stan zdrowia i nastroju, przywracają sprawność umysłową i fizyczną. Zajęcia na poziomie masowej kultury fizycznej dla człowieka zdrowego z reguły nie wiążą się z bardzo dużym wysiłkiem fizycznym i wolicjonalnym, tworzą jednak silne tło dyscyplinujące, tonizujące i harmonizujące dla wszystkich aspektów jego aktywności.

Uzdrawiająca sprawność fizyczna

Innym, także niesportowym co do celów kierunkiem kultury fizycznej jest terapeutyczna kultura fizyczna (rehabilitacja ruchowa), w której wykorzystuje się specjalnie dobrane ćwiczenia fizyczne oraz, jak już wspomniano, niektóre obiekty sportowe służące leczeniu i przywracaniu funkcji organizmu naruszonych w wyniku na skutek chorób, urazów, przepracowania i innych przyczyn.

Sport

Adaptacyjna kultura fizyczna

Specyfika tej sfery działalności wyraża się w uzupełniającej definicji „adaptacyjnej”, która podkreśla przeznaczenie środków kultury fizycznej dla osób z problemami zdrowotnymi. Sugeruje to, że kultura fizyczna we wszystkich jej przejawach powinna stymulować pozytywne zmiany morfo-funkcjonalne w organizmie, kształtując w ten sposób niezbędną koordynację ruchową, cechy fizyczne i zdolności mające na celu podtrzymanie życia, rozwój i doskonalenie organizmu. Głównym kierunkiem adaptacyjnej kultury fizycznej jest kształtowanie aktywności ruchowej jako biologicznego i społecznego czynnika wpływu na ciało i osobowość człowieka. Znajomość istoty tego zjawiska stanowi metodologiczny fundament adaptacyjnej kultury fizycznej. Uniwersytet Wychowania Fizycznego w Petersburgu. P. F. Lesgafta otwarto wydział adaptacyjnej kultury fizycznej, którego zadaniem jest kształcenie wysoko wykwalifikowanych specjalistów do pracy w obszarze kultury fizycznej osób niepełnosprawnych. Oprócz pracy z osobami z problemami zdrowotnymi adaptacyjna kultura fizyczna ma na celu wykorzystanie aktywności fizycznej do promowania adaptacji społecznej i psychologicznej, zapobiegania odchyleniom w socjalizacji (na przykład w ramach tego kierunku wykorzystanie kultury fizycznej i sportu do celów opracowywana jest profilaktyka narkomanii).

Wychowanie fizyczne

Nowoczesne szerokie pojęcie „wychowania fizycznego” oznacza organiczny składnik edukacji ogólnej - proces edukacyjny, pedagogiczny mający na celu opanowanie przez człowieka osobistych wartości kultury fizycznej. Innymi słowy, celem wychowania fizycznego jest kształtowanie kultury fizycznej człowieka, to znaczy tej strony ogólnej kultury człowieka, która pomaga zrealizować jego potencjał biologiczny i duchowy. Wychowanie fizyczne, czy rozumiemy to, czy nie, rozpoczyna się już od pierwszych dni po urodzeniu człowieka.

Założycielem naukowego systemu wychowania fizycznego (pierwotnie - edukacji), który harmonijnie przyczynia się do rozwoju umysłowego i wychowania moralnego młodego człowieka, jest rosyjski nauczyciel, anatom i lekarz Piotr Frantsevich Lesgaft (1837-1909) w Rosji. Utworzone przez niego w 1896 r. „Kursy Nauczycieli i Liderów Wychowania Fizycznego” były pierwszą instytucją szkolnictwa wyższego w Rosji kształcącą specjalistów w zakresie wychowania fizycznego, prototypem nowoczesnej Akademii Kultury Fizycznej w Petersburgu im. P.F. Lesgafta . Absolwenci akademii otrzymują wyższe wykształcenie fizyczne i zostają specjalistami w różnych dziedzinach kultury fizycznej, w tym w dziedzinie wychowania fizycznego, czyli kształtowania wartości kultury fizycznej przez ludzi. W związku z pracą w szkołach wyższych taki specjalista nazywany jest nauczycielem kultury fizycznej lub nauczycielem wydziału wychowania fizycznego.

Należy rozróżnić pojęcia „wychowanie fizyczne” jako kształcenie zawodowe w specjalnych placówkach oświatowych oraz „wychowanie fizyczne” w jego pierwotnym (według P.F. Lesgafta) rozumieniu wychowania fizycznego. W języku angielskim termin „wychowanie fizyczne” może być używany w obu znaczeniach. Należy również pamiętać, że angielski termin „en: kultura fizyczna” w znaczeniu naszego szerokiego pojęcia „kultura fizyczna” nie jest używany za granicą. Tam, w zależności od konkretnego kierunku aktywności fizycznej, używa się słów „en: sport”, „en: wychowanie fizyczne”, „en: trening fizyczny”, „en: fitness” itp.

Wychowanie fizyczne w połączeniu z wychowaniem umysłowym, moralnym, estetycznym i zawodowym zapewnia wszechstronny rozwój jednostki. Co więcej, te aspekty ogólnego procesu wychowania przejawiają się w dużej mierze w odpowiednio zorganizowanym procesie wychowania fizycznego.

W szkołach wyższych proces wychowania fizycznego studentów realizowany jest na Wydziale Wychowania Fizycznego w ramach dyscypliny „Kultura fizyczna”.

Cel wychowania fizycznego realizowany jest poprzez rozwiązywanie powiązanych ze sobą zadań zdrowotnych, rozwojowych, edukacyjnych i wychowawczych.

Do prozdrowotnych i rozwojowych zadań wychowania fizycznego zalicza się:

wzmocnienie zdrowia i hartowanie organizmu;
harmonijny rozwój organizmu i funkcje fizjologiczne organizmu;
wszechstronny rozwój cech fizycznych i psychicznych;
zapewniając wysoki poziom wydajności i twórczej trwałości.

Uważa się, że aby sprostać tym zadaniom, łączny czas zajęć szkoleniowych z dyscypliny „Wychowanie fizyczne” oraz dodatkowych samodzielnych ćwiczeń fizycznych i sportowych dla każdego ucznia powinien wynosić co najmniej 5 godzin tygodniowo.