जीवन की ऊर्जा: शक्ति के स्रोत को कैसे जगाएं। आंतरिक ऊर्जा की अनुचित खपत को समाप्त करना

हर दिन हम समस्याओं का सामना करते हैं और उन्हें हल करते हैं कठिन कार्यऔर चिंता. वे हमारे जीवन को भर देते हैं और प्यार करने के लिए बहुत कम समय बचता है, और कभी-कभी इसके लिए कोई ताकत या इच्छा ही नहीं बचती है। कैसे जागृत करने के लिएक्या आप अपने भीतर इन भावनाओं को महसूस करते हैं और अपने आप को यौन ऊर्जा और इच्छा से रिचार्ज करते हैं?

कई लोगों ने संभवतः देखा होगा: कई बार ऐसा होता है जब आप अदृश्य टोपी पहने हुए प्रतीत होते हैं। पुरुष, आपसे टकराते हुए माफी मांगते हैं: "ओह, मैंने आपको नोटिस नहीं किया!" लेकिन जैसे ही आपके जीवन में कोई प्रेमी आता है, जैसे ही आप खुद से प्यार करने लगते हैं, मजबूत लिंग के राहगीरों की आंखें न केवल खुल जाती हैं, बल्कि उनकी जेबें भी बाहर गिर जाती हैं। मनोवैज्ञानिक इसे सरलता से समझाते हैं: आपका ऊर्जा क्षेत्र कामुक आवेशों से भरा है। और आपके आस-पास के लोग इसे महसूस करते हैं। जब आपको यह सकारात्मक महसूस होता है ऊर्जा, जीवन बदल जाता है: खुशी कहीं से भी उभरती है, आप सुबह मेट्रो में सिर हिलाते नहीं हैं, तनाव और अवसाद गायब हो जाते हैं।

लेकिन... आप प्रकृति की दया के लिए बहुत लंबे समय तक इंतजार कर सकते हैं - जब प्यार आप पर आता है। इसे स्वयं आज़माना बेहतर है जागृत करने के लिएये मेरे अंदर है यौन ऊर्जा .

सिद्धांत संख्या 1. अपने आप को अतीत के बोझ से मुक्त करें।

कभी-कभी प्यार की निराशा आत्मा में इतनी गहराई तक घुस जाती है कि एक महिला खुद को बंद कर लेती है: "बाद में इस तरह पीड़ित होने से बेहतर है कि किसी से प्यार न किया जाए।" हालाँकि, आपको अपने भावनात्मक आघात को खुद पर हावी नहीं होने देना चाहिए। आप उस घटना से कहीं अधिक मजबूत हैं, चाहे वह कितनी भी अप्रिय क्यों न हो। हम विशेष रूप से "बिना रोए" कहानियों से परेशान हैं। एक बार एक आदमी ने वास्तव में आपको नाराज कर दिया था, लेकिन आपने खुद से कहा: "कुछ नहीं, यह सब कुछ नहीं है, इससे मुझे बिल्कुल भी दुख नहीं होता है।" मनोवैज्ञानिकों की भाषा में, आपने अपनी भावनाओं को दबा दिया है, जिसका अर्थ है कि वे समय-समय पर अवचेतन से उभरेंगी और आपके जीवन में जहर घोलेंगी। इस मामले में क्या किया जा सकता है? कई संस्कृतियों में, स्वीकारोक्ति की परंपरा है: आपको एक समझदार और सहानुभूतिपूर्ण व्यक्ति के सामने खुलकर बात करनी होगी और रोना होगा। लेकिन हममें से बहुत कम लोग चर्च जाते हैं। अपने आप को ठीक करने के लिए, आप किसी पत्रिका में अपनी भावनाओं के बारे में लिख सकते हैं या उनके बारे में बात कर सकते हैं अच्छा दोस्त. (हालांकि, निश्चित रूप से, मनोवैज्ञानिक से परामर्श करना बेहतर है - यह तेज़ होगा, हालांकि अधिक महंगा होगा)।

बोलकर, ऐसा "जादुई" अनुष्ठान करें। कल्पना करें कि एक लंबा सफेद धागा आपके दिल से उस व्यक्ति के दिल तक फैला है जिसने आपको ठेस पहुंचाई है। आप इससे मजबूती से जुड़े हुए हैं और कोई भी हिचकिचाहट आपको पीड़ा पहुंचाती है। अब मन ही मन कैंची उठायें और इस धागे को काट दें। कई बार दोहराएँ: “मैं आज़ाद हूँ! मैं अपने आप को किसी अन्य पुरुष के साथ सेक्स का आनंद लेने की अनुमति देती हूँ!”

सिद्धांत संख्या 2. अपने आप से पुनः जुड़ें।

हमारे उन्मत्त शहरी जीवन में, हम, एक नियम के रूप में, अन्य लोगों के स्पर्श को बर्दाश्त नहीं करते हैं और जितना संभव हो सके किसी अन्य व्यक्ति को छूने की कोशिश करते हैं। नतीजतन, स्पर्श संबंधी संवेदनाएं हमारे अंदर जम जाती हैं, हम भूल जाते हैं कि उनका आनंद कैसे लेना है। शरीर ही सहन करने लगता है नकारात्मक भावनाएँ: दर्द होता है, मोटा हो जाता है, बूढ़ा हो जाता है। लेकिन यहां सरल व्यायामजो आपको अपने साथ एक कामुक रिश्ता स्थापित करने में मदद करेगा। उनके लिए धन्यवाद, किसी की कामुकता की लंबे समय तक चलने वाली भावना विकसित होती है।

एक शांत जगह ढूंढें जहां कोई आपको नहीं देखेगा, बैठें और आराम करें। धीमी, गहरी साँसें लेकर आराम करें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, कल्पना करें कि भय, आक्रोश और शर्मीलापन आपको कैसे छोड़ देता है।

छूना। एक जीवित फूल या पंख लें और उससे अपने शरीर को सहलाएं। गाल, गर्दन, छाती से शुरू करें, फिर नीचे जाएँ। धीरे-धीरे रोलिंग मूवमेंट करें। ऐसे हल्के स्पर्श से ही कामुक ऊर्जा जागृत होती है।

स्वाद। कई प्रकार के प्राकृतिक उत्पाद लें: उदाहरण के लिए, कुछ फल, शहद, मसाले। इन्हें एक प्लेट में रखें. अपनी आंखों पर पट्टी बांधें और एक के बाद एक उत्पाद आज़माएं। बदलती संवेदनाओं पर नजर रखें. इसके अलावा, न केवल मुंह में बल्कि पूरे शरीर में।

गंध। ऐसे सुगंधित तेल खरीदें जिनकी खुशबू आपको सबसे अधिक सुखद लगे। उनसे भीगी हुई रूई को अपने सामने रखें और बंद आंखों सेबारी-बारी से प्रत्येक की सुगंध लें। देखें कि आपका शरीर उन पर कैसी प्रतिक्रिया करता है।

प्रकृति। प्रकृति से हमें ऊर्जा का संचार होता है। इस बारे में सोचें कि आपका शरीर किस स्थिति पर सबसे अधिक तीव्रता से प्रतिक्रिया करता है: नरम कोमल सूरज, आंधी, हवा, इंद्रधनुष। फूलों, जंगल, तालाब को देखें, प्रकृति के मिजाज को आत्मसात करें।

इन चमत्कारों से आश्चर्यचकित होना बंद न करें। आप अपने अंदर दबी हुई ऊर्जा के बाहर आने से अविश्वसनीय आनंद महसूस करेंगे।

सिद्धांत संख्या 3. प्यार में पड़ना... एक बिल्ली से भी।

यदि आपकी यौन ऊर्जा सोई हुई है, तो यह सामान्य मानसिक कारण है
वाह मुसीबत, लेकिन बिल्कुल नहीं?
?-किसी प्रियजन की अनुपस्थिति के लिए। सिर्फ इसलिए कि आप अभी किसी के साथ डेटिंग नहीं कर रहे हैं, आपको अपने यौन स्वंय को विस्मृत करने की निंदा करने की ज़रूरत नहीं है। जीवन से प्यार करें: देश में देर से आने वाले फूल के साथ, अपने नरम कश्मीरी स्वेटर के साथ, बिल्ली के साथ, अंत में, जो आपके काम छोड़ने पर खिड़की से बाहर देखती है।

फिर से याद रखें: जैसा आकर्षित करता है वैसा ही। आप ब्रह्मांड में अच्छाई, गर्मजोशी, प्रेम की तरंगें भेजते हैं - यह आपको उसी रूप में प्रतिक्रिया देता है।

प्राचीन पूर्वी ऋषियों का मानना ​​था कि स्त्री ऊर्जा सभी नींवों का आधार है। मनोविज्ञान विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि स्त्री ऊर्जा एक पुरुष के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - यह उसे पंख दे सकती है, लुप्त होती शक्तियों को पुनर्जीवित कर सकती है, उसे सही दिशा में निर्देशित कर सकती है और उसे उत्तेजित कर सकती है। आगे की कार्रवाई. यह पता लगाने का समय आ गया है कि स्त्री ऊर्जा क्या है, इसके भंडार को कैसे फिर से भरना है और इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करना है।

कुल मिलाकर, हमारी दुनिया में दो ऊर्जाएँ हैं - पुरुष और महिला।

1. मर्दाना ऊर्जासाहस, जोखिम, आक्रामकता और नेतृत्व क्षमता का प्रतिनिधित्व करता है। लेकिन इसके मूल में, पुरुष ऊर्जा बहुत कमजोर है और इसे नियमित रिचार्जिंग की आवश्यकता होती है। और मजबूत लिंग का प्रतिनिधि इसे अपनी महिला से प्राप्त कर सकता है, जो उसे कोमलता, स्नेह और शांति देती है। स्त्री ऊर्जा के बिना पुरुष कुछ भी नहीं बना सकता! इसलिए, यह पता चलता है कि स्त्रीत्व एक विशेष स्त्री ऊर्जा है जो दुनिया पर शासन करती है।
2. निष्पक्ष सेक्स का एक प्रतिनिधि, स्त्री शक्ति से भरपूर,वह अपने पुरुष को प्रेरित करने, उसे परेशानियों और गलतियों से बचाने में सक्षम है, वह आसानी से माफ कर सकती है और आशीर्वाद दे सकती है। ऐसा माना जाता है कि वैवाहिक जीवन का सामंजस्य सत्तर प्रतिशत स्त्री ऊर्जा की मात्रा पर निर्भर करता है। और यदि बाद की कमी हो तो शादी टूट जाती है। पुरुष स्वाभाविक रूप से महिलाओं के दृष्टिकोण का अनुसरण करने के लिए इच्छुक होता है, इस कारण वह पारिवारिक रिश्तों को नियंत्रित करने में असमर्थ होता है।

एक महिला को एक अच्छी मां बनने, घर के माहौल में सामंजस्य बिठाने, अपने चारों ओर शांति और सुंदरता पैदा करने के लिए कहा जाता है। जब एक महिला अपनी स्त्री प्रकृति का विरोध नहीं करती है, तो वह जो कुछ भी करती है वह आसानी से और स्वाभाविक रूप से पूरा हो जाता है। वह जो चाहती है उसे आसानी से हासिल कर लेती है।

स्त्री ऊर्जा को कैसे बहाल करें - हार्मोन की भूमिका

महिलाओं का शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम और विशेष स्राव पर निर्भर करता है महिला हार्मोन. इसलिए, अपनी सुंदरता, आकर्षण और स्त्री शक्ति को बनाए रखने के लिए हार्मोनल प्रणाली की स्थिति की निगरानी करना बेहद महत्वपूर्ण है।

वैज्ञानिकों ने इस मामले पर कई प्रयोग किए हैं और पाया है कि महत्वाकांक्षी, मर्दाना आचरण वाली महिलाएं ज्यादातर कुछ हार्मोनल विकारों से पीड़ित होती हैं। वे बहुत अधिक टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करते हैं, जो पुरुष सेक्स हार्मोन है, जो अंडे की परिपक्वता को रोकता है।

और निष्पक्ष सेक्स के वे प्रतिनिधि जो बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकते हैं, उन्हें हमारे समाज में निहित प्राथमिकताओं को बदलना चाहिए और समाज में खुद को महसूस करने, घरेलू काम करने के बजाय, खुद पर अधिक ध्यान देना चाहिए। यह सब स्त्री ऊर्जा से भरना सुनिश्चित करता है।

यदि किसी महिला में बहुत अधिक मर्दाना ऊर्जा है और वह अपने निजी जीवन को व्यवस्थित करना चाहती है, तो उसे अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करने, अपने कार्यों और अपने आसपास की दुनिया के प्रति दृष्टिकोण को बदलने की जरूरत है। आख़िरकार एक असली आदमीकभी नहीं देखता सामाजिक स्थितिलड़कियाँ, वह उसकी जीवनदायिनी स्त्री ऊर्जा में रुचि रखता है और उसकी ओर आकर्षित होता है।

ऐसे पेशे हैं जो महिलाओं में पुरुष ऊर्जा की मात्रा बढ़ाते हैं। यह लेखांकन है, विज्ञापन और व्यापार से जुड़ी हर चीज़। यदि आप सच्ची स्त्रीत्व विकसित करने का प्रयास करते हैं तो इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

यह भी माना जाता है कि एक महिला ऊर्जावान रूप से एक पुरुष की तुलना में तीन गुना अधिक मजबूत होती है। इसलिए, यदि वह रिश्ते में अग्रणी बनने की कोशिश करती है, तो यह हमेशा उसके जीवनसाथी की मर्दाना ऊर्जा को दबा देगा। सामंजस्यपूर्ण संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है!

यह वीडियो आपको यह भी बताएगा कि स्त्री ऊर्जा को कैसे बढ़ाया जाए।

क्या आपके पास पर्याप्त स्त्री शक्ति है?

यदि आप लगातार अपराधबोध की भावना से ग्रस्त हैं, उदास मनोदशा में हैं, जल्दी थक जाते हैं और आपका निजी जीवन आपकी आंखों के सामने ढह रहा है, तो ऊर्जा असंतुलन के संकेत हैं। बाह्य रूप से, यह बाल विकृति में प्रकट होता है।

आप अपनी स्थिति से भी नारी शक्ति की मात्रा का पता लगा सकते हैं घरों के भीतर लगाए जाने वाले पौधे. वे ऊर्जा परिवर्तनों के प्रति बहुत संवेदनशील हैं और यदि आप देखते हैं कि वे जल्दी सूख जाते हैं और मुरझा जाते हैं, तो आवश्यक उपाय करें!

हम आपको यह निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण देने के लिए भी आमंत्रित करते हैं कि आपमें स्त्री ऊर्जा की मात्रा कितनी है। इन चरणों का चरण दर चरण पालन करें:

• आरामदायक स्थिति में बैठ जाएं, आंखें बंद कर लें। एक सुंदर वन पथ की कल्पना करें जिसके साथ आप एक सुंदर घर की ओर बढ़ते हैं।
• इसे दर्ज करें. आरामदायक संगीत की आवाज़ सुनें, अपने घर की दीवारों पर टंगी पेंटिंग्स देखें।
• दूसरे कमरे में जाएँ, जिसमें एक चित्रफलक है और उस पर आपके चित्र का एक रेखाचित्र है पूर्ण उँचाई, लेकिन यह काला और सफेद है।
• पास में रंगों का एक पैलेट है, जिसमें सफेद और लाल शामिल हैं। आपको एक ब्रश उठाना होगा और पुनर्जीवित करना होगा स्वयं का चित्र, लेकिन रंगों को मिलाए बिना करें।
• जब काम पूरा हो जाए तो आपको थोड़ी दूरी तय करनी होगी और परिणाम का मूल्यांकन करना होगा। क्या रंग योजनाक्या चित्र में और भी कुछ होगा?

आदर्श रूप से, लाल रंग को चित्र के लगभग 75 प्रतिशत (स्त्री सार के लिए जिम्मेदार) पर कब्जा करना चाहिए, और सफेद को लगभग 25 पर कब्जा करना चाहिए ( मर्दाना सार). यदि आपको कोई भिन्न परिणाम मिलता है, तो आपको संभवतः अपने जीवन के दृष्टिकोण को बदलना शुरू कर देना चाहिए।

स्त्री ऊर्जा: इसे कैसे जागृत करें

कई लड़कियां इस सवाल में रुचि रखती हैं कि स्त्री ऊर्जा को कैसे बहाल किया जाए।

नारी शक्ति का संरक्षक ग्रह चंद्रमा है। यह निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों को खोई हुई स्त्री शक्ति से भरने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए आपको थोड़ा खर्च करना होगा जादुई अनुष्ठान- रात में, जब चंद्रमा आकाश में चमक रहा हो, तो एक शांत कमरे में चले जाएं (आप बालकनी में जा सकते हैं) और उनसे आशीर्वाद और समर्थन मांगें।

इसके अलावा, जब चंद्रमा बढ़ रहा हो, तो उससे अपनी स्त्री शक्ति बढ़ाने और किसी भी लाभ को बढ़ाने के लिए कहें। और जब यह कम हो जाए तो किसी भी बीमारी, बाधा, ईर्ष्या और अन्य चीजों से छुटकारा पाने के लिए प्रार्थना करें।

अपने आप को स्त्री ऊर्जा से कैसे भरें, इसकी एक और प्रभावी तकनीक इसे किरणों में छोड़ना है चांदनीआपके सौंदर्य प्रसाधन और पानी. सूरज की पहली किरणों के साथ यह सब हटाना सुनिश्चित करें, जो सौर, मर्दाना ऊर्जा का प्रतिनिधित्व करती है।

पुरुषों को आकर्षित करने वाली स्त्री ऊर्जा कैसे विकसित करें

स्त्रैण ऊर्जा आम तौर पर स्त्रैण गतिविधियों से आती है।

कपड़ों का रंग भी महत्वपूर्ण है - चंद्र जैसे हल्के रंगों को प्राथमिकता दें।

1. स्टाइलिश आभूषण. आभूषण न केवल सुंदर दिखते हैं, बल्कि ऊर्जा सुरक्षा भी प्रदान करते हैं:

• छोटी लंबाई के मोती गले के चक्र के लिए तावीज़ के रूप में काम करेंगे;
• लंबे मोती ऊर्जा केंद्र के लिए सुरक्षा हैं;
• लटकते झुमके - ऊपरी चक्रों के लिए सुरक्षा के रूप में कार्य करते हैं;
• कंगन - रीढ़ की हड्डी के साथ चलने वाले मुख्य ऊर्जा चैनल की रक्षा करने में मदद करते हैं। जब हम अपने हाथ हिलाते हैं, तो हम खुद को सुरक्षा प्रदान करते हैं और ऊर्जा प्रवाह को तेज करते हैं।

1. मिठाइयाँ।आपने देखा होगा कि यदि आप अपने आहार से मिठाई को बाहर कर देते हैं, तो आपका मूड तुरंत खराब हो जाता है और शरीर में हार्मोनल विकार उत्पन्न हो जाते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि मिठाई महिला हार्मोनल प्रणाली का आधार है। के लिए भी उच्च स्तरस्त्री शक्ति के लिए नियमित रूप से सब्जियां खाना और डेयरी उत्पादों का सेवन करना आवश्यक है। लेकिन आपको मांस छोड़ देना चाहिए, क्योंकि यह अभिव्यक्ति के लिए आवश्यक आक्रामकता के विकास में योगदान देता है सामाजिक क्षेत्र, लेकिन परिवार के लिए नहीं.
2. जल्दबाजी से इनकार.बहुत प्रभावी तरीकास्त्री शक्ति कैसे बहाल करें - शांत स्थिति में रहें और कहीं भी जल्दबाजी न करें। अपने जीवन से झंझट और निरंतर भागदौड़ को दूर करें। हर काम धीरे-धीरे और आनंद से करें।
3. घर के काम।वे स्त्री शक्ति के एक बहुत शक्तिशाली स्रोत का प्रतिनिधित्व करते हैं। खाना बनाते समय एक महिला अधिक स्त्रैण बन जाती है स्वादिष्ट व्यंजन, परिवार के घोंसले की व्यवस्था करने और घर का काम करने में व्यस्त है।

लेकिन एक है महत्वपूर्ण बिंदु- आपको शांत, सामंजस्यपूर्ण स्थिति में रहते हुए यह सब करने की ज़रूरत है, ताकि घर के काम आनंददायक हों, बोझ न हों।

स्त्री ऊर्जा के लिए व्यवस्था और साफ-सफाई बनाए रखना महत्वपूर्ण है, खासकर रसोई में। इसलिए, अधिक बार वैश्विक सफाई करें, नई सजावटी वस्तुएं खरीदें और अपना मन की स्थितियह निश्चित रूप से बेहतर हो जाएगा.

यदि आपको बेक करना पसंद है, तो अपनी प्राथमिकता दें यीस्त डॉ– यही वह चीज़ है जो आपको स्त्री शक्ति प्रदान करती है।

1. योजना. स्त्री ऊर्जाअधूरे कार्य की उपस्थिति के कारण खो गया है। इसलिए भविष्य के लिए योजनाएँ बनाना और उन पर अमल करना ज़रूरी है।
2. दोस्तों के साथ संचार. आपने देखा होगा कि दोस्तों के साथ संवाद करते समय आपका मूड बेहतर हो जाता है, आप ऊर्जा से भर जाते हैं और सकारात्मकता से भर जाते हैं। इसलिए, अधिक बार फोन पर बात करें, बैचलरेट पार्टियों का आयोजन करें और साथ में खरीदारी करने जाएं।
3. महिलाओं के शौक.उनका लक्ष्य कुछ सुंदर बनाना और अपने आसपास की दुनिया को सजाना है। महिलाओं के शौक आपको कामुकता और स्त्रीत्व विकसित करने की अनुमति देते हैं।

पारंपरिक महिलाओं की गतिविधियाँ कढ़ाई, सिलाई, ड्राइंग हैं - जिनकी मदद से अपने विचारों को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने का अवसर मिलता है, और नृत्य - जो ऊर्जा के ठहराव को रोकता है और मोहक प्रदान करता है महिला आकृति. गायन से स्त्री चक्र की शुद्धि होती है।

यदि आप नियमित रूप से निम्नलिखित कार्य करते हैं तो आप नारी शक्ति के संतुलन की भरपाई कर सकते हैं:

• बगीचे में काम करते हैं;
• इनडोर पौधों को उगाने में संलग्न हों;
• प्रकृति में नंगे पैर चलें;
• पिकनिक जाना;
• चाँद के नीचे चलो.

1. स्त्री देखभाल. एक महिला को अपनी स्त्री शक्ति को अधिकतम करने के लिए, उसे उन लोगों के प्रति देखभाल दिखाने की ज़रूरत है जो उसके बगल में हैं - ये लोग और जानवर दोनों हो सकते हैं।

इसलिए, दान का अभ्यास करें, अपने परिवार को अधिक बार सुखद आश्चर्य दें, अपने प्रियजनों की मदद करें - यह सब आप में स्त्री शक्ति का विकास करेगा।

स्त्री ऊर्जा निष्पक्ष सेक्स को ऊर्जावान ताकत देती है। किसी महिला में यह सबसे अधिक कब स्पष्ट होता है? स्त्री सार- जीवन एक सुखद परी कथा में बदलने लगता है, जिसमें आपके सभी सपने आसानी से सच हो जाते हैं, और आपको वह सब कुछ मिल जाता है जो आप चाहते हैं। इसलिए, आपको अपने भीतर की स्त्री शक्ति की सावधानीपूर्वक रक्षा करने, अपनी आंतरिक महिला से प्यार करने, खुद को लाड़-प्यार करने, सुखद आश्चर्य करने और अपनी महान स्त्री शक्ति पर बिना शर्त विश्वास करने की आवश्यकता है। तभी आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव हासिल कर पाएंगे।

सक्रिय यौन ऊर्जा आपका जीवन बदल देगी! एक साधारण ध्यान आपके अंदर की देवी को जागृत कर देगा!

रचनात्मक यौन ऊर्जा दुनिया पर राज करती है!

“आध्यात्मिक जीवन में जो कुछ भी घटित होता है, सब कुछ उत्कृष्ट उपलब्धियाँकविता, संगीत, चित्रकला, साहित्य, युद्ध, विज्ञान, कला, दर्शन आदि में शक्ति के जागरण से जुड़े हैं। आर. कुमार

महिलाएं और पुरुष अलग-अलग ऊर्जा लेकर चलते हैं, पूर्व में उन्हें यिन (महिला ऊर्जा) और यांग (पुरुष ऊर्जा) कहा जाता है। प्रत्येक व्यक्ति में, चाहे वह महिला हो या पुरुष, ये ऊर्जाएँ मौजूद हैं, लेकिन अलग-अलग मात्रा में।

यिन की प्रबलता स्त्रीत्व सुनिश्चित करती है, और यांग - पुरुषत्व सुनिश्चित करती है।

ऐसी महिलाएं हैं जिनमें पुरुष ऊर्जा की स्पष्ट श्रेष्ठता है; वे मुखर, ऊर्जावान हैं, अक्सर पतलून पहनती हैं और उनमें एक नेता की क्षमता होती है। सौम्य और नम्र चरित्र वाले स्त्री पुरुष भी होते हैं। सब कुछ किसी न किसी ऊर्जा की प्रबलता पर निर्भर करता है।

शक्ति की यौन ऊर्जा क्या देती है?

में प्राचीन भारतमाना जाता है कि प्रत्येक महिला देवी शक्ति की अभिव्यक्ति को प्रकट कर सकती है। स्त्री शक्ति ऊर्जा शरीर में यौन ऊर्जा का प्रतीक है।

दुर्भाग्य से, हर महिला अपनी कामुकता के बारे में खुलकर बात करने और सेक्स को कुछ और बनाने के लिए तैयार नहीं होती है; कभी-कभी उसकी परवरिश, वर्जनाएँ और शर्म उसके लिए बाधा बनती हैं।

लेकिन अगर कोई महिला खुद में यौन ऊर्जा की खोज करती है, तो उसे शक्ति का आशीर्वाद मिलेगा, और उसका जीवन प्यार, सफलता, धन और रचनात्मकता की खुशी से भर जाएगा, क्योंकि शक्ति सृजन और निर्माण की ऊर्जा भी है।

एक अनोखा ध्यान आपको शरीर में कामुकता के अक्षय स्रोत की खोज करने में मदद करेगा।

ध्यान "देवी शक्ति से अपील"

इस ध्यान को करने के लिए आपको चाहिए:

1. आपको आराम से बैठने की जरूरत है।

2. अपनी आँखें बंद करो.

3. गहरी सांस लें और धीरे-धीरे सांस छोड़ें।

4. जैसे ही आप सांस छोड़ते हैं, आपको एक हरी फूलों वाली पहाड़ी की कल्पना करनी चाहिए, जहां से आप संगमरमर की सीढ़ियों से नीचे जा सकते हैं। सीढ़ियों से नीचे उतरते समय, आप चरण गिन सकते हैं: 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1। सीढ़ियाँ एक सुंदर सफेद मंदिर की ओर जाती हैं।

5. मंदिर में प्रवेश करते हुए और अपने हाथों को आकाश की ओर उठाते हुए, आपको देवी शक्ति की ओर मुड़ना चाहिए: “हे महान देवी, स्त्री सिद्धांत का अवतार, अपनी सारी महिमा और शक्ति में प्रकट हों। आओ और अपनी उपस्थिति से दुनिया को रोशन करो। ओम, शक्ति, शक्ति, नमः।”

6. जब देवी शक्ति चमकदार रोशनी के साथ प्रकट होती हैं, तो उन्हें शरीर में प्रवेश करने और यौन ऊर्जा को जागृत करने के लिए कहना चाहिए। आप किसी भी अनुरोध के साथ देवी की ओर रुख कर सकते हैं।

7. आपको देवी शक्ति का धन्यवाद अवश्य करना चाहिए, जिसके बाद आप अपनी आंखें खोल सकते हैं।

ध्यान के अंत में, 5-10 मिनट के लिए लेटना, आराम करना और शरीर में नई ऊर्जा और परिवर्तनों को महसूस करना बेहतर होता है।

ओल्गा सोजोनोवा

सामग्री की गहरी समझ के लिए नोट्स और फीचर लेख

² महिलाओं को यह सफाई और सौंदर्य के लिए उपयोगी लगेगा

स्त्री ऊर्जा- यह कोमलता, शांति, सद्भाव है, लेकिन साथ ही ताकत और दृढ़ संकल्प भी है। स्त्री ऊर्जा अस्थिर पुरुष ऊर्जा के लिए एक प्रकार की "बैटरी" के रूप में कार्य करती है, जो ज्ञान और अखंडता के निरंतर स्रोत के रूप में कार्य करती है।

मूल महिला चक्र

• स्वाधिष्ठान (अंडाशय क्षेत्र में स्थित है और आनंद प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है इसकी किसी भी अभिव्यक्ति में);
• अनाहत (प्रेम और समझ, करुणा और स्वीकृति का चक्र);
• अजना (महिला अंतर्ज्ञान और प्रोविडेंस के लिए जिम्मेदार)

ऊर्जा प्रवाह में अवरोध कहाँ दिखाई देते हैं?

आधुनिक दुनिया महिलाओं को स्वतंत्रता और रचनात्मक आक्रामकता सिखाती है। बचपन से ही लड़कियों में लैंगिक समानता का विचार डाला जाता है, जिससे लैंगिक प्रतिस्पर्धा के लिए उपजाऊ जमीन तैयार होती है।

यह स्थिति नकारात्मकनरम प्रभाव डालता है स्त्री ऊर्जा, जिसे एक आदमी को प्रेरित करना चाहिए, न कि उसके अहंकार के प्रतिकार के रूप में कार्य करना चाहिए।

सामाजिक दृष्टिकोण की दुनिया में अनुकूलन के परिणामस्वरूप, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि अपनी ऊर्जा खो देते हैं। इसके कारण महिला को परेशानियों का सामना करना पड़ता है व्यक्तिगत जीवन, और अतृप्ति और परिपूर्णता की कमी की भावना निरंतर अवसाद को भड़काती है। एक शब्द में, यिन और यांग प्रणाली विफल हो जाती है।

स्त्री ऊर्जा को कैसे जागृत करें?

शास्त्रीय अभ्यास

ऑर्गेज्म रिफ्लेक्सिस का अभ्यास करना

अभ्यास करने के लिए, आपको आराम देने के लिए पृष्ठभूमि संगीत बजाएं। इसके बाद, उत्साह की हल्की सी लहर पर ध्यान दें और सिफारिशों का पालन करना शुरू करें:

• पहला चरण 10 मिनट तक चलता है।अपने पैरों को मोड़कर पीठ के बल लेटें। अपने श्रोणि को छोटे-छोटे धक्कों से ऊपर-नीचे हिलाएँ। प्रत्येक गतिविधि के बाद शरीर को आराम महसूस होना चाहिए।
• दूसरा चरण भी 10 मिनट तक चलता है।अब श्रोणि ऊंची और ऊंची उठती है, और विचार गर्भाशय पर केंद्रित होते हैं। गति और श्वास निचोड़ा नहीं जाना चाहिए.
• तीसरा चरण 20 मिनट तक चलता है।श्रोणि हर समय उठा हुआ रहता है। गर्भाशय के क्षेत्र में मानसिक रूप से ऊर्जा का एक स्पंदित गोला बनाएं। बहुत आसानी से अपने घुटनों को लाएँ और फैलाएँ (छोटे झटके के साथ, धड़कन की याद दिलाते हुए)। स्थापना संभोग के दौरान एक महिला की तरह, प्राप्त करने की स्थिति में होनी चाहिए। पूरी तरह से गर्भाशय क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने मुंह से गहरी सांस लें।
• चौथा चरण उतर रहा है और इसमें 5 मिनट लगते हैं।अपने घुटनों को फैलाते हुए, धीरे से और धीरे से अपने श्रोणि को नीचे लाएँ।
• चरण 5 अभ्यास का पूरा होना है।इसमें 10 मिनट लगते हैं. एक आरामदायक स्थिति में लेटें और अपनी बाहों को फैलाकर, हथेलियाँ ऊपर करके आराम करें। अपने पूरे शरीर में फैली गर्मी को महसूस करें और उसकी कल्पना करें गर्भाशय ऊर्जा से भर जाता है, जो धीरे-धीरे स्पंदित होता है।

उत्तेजना का अभ्यास करें

यह अभ्यास शॉवर में या बिस्तर पर तब किया जाता है जब शरीर शिथिल हो। एक महिला को न्यूनतम मात्रा में कपड़े पहनने चाहिए (आदर्श रूप से, कोई भी कपड़ा नहीं)। अभ्यास अवरोधों को दूर करने और स्त्रीत्व विकसित करने में मदद करता है, साथ ही उत्तेजना की स्थिति में जाना सीखता है। दोनों व्यायाम 10 मिनट तक किये जाते हैं।

अभ्यास 1

एक आरामदायक स्थिति लें और अपने हाथों को सहलाना शुरू करें। धीरे-धीरे कंधों की ओर बढ़ें। इसके बाद, स्तनों पर ध्यान केंद्रित करें, उन्हें तब तक दबाएं और सहलाएं जब तक कि निपल्स मजबूत न हो जाएं। फिर अपने पेट पर स्विच करें। सभी गतिविधियाँ इसके साथ की जाती हैं बंद आंखों से.

आपको अपने आप को उसी तरह छूने की ज़रूरत है जैसे आपका प्रिय व्यक्ति छूएगा। व्यायाम आत्म-स्वीकृति और जटिलताओं से छुटकारा पाने को भी बढ़ावा देता है।

व्यायाम 2

अपने पेट पर काल्पनिक चित्र बनाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। हरकतें हल्की और लगभग अगोचर होनी चाहिए।

स्त्री ऊर्जा का विकास कैसे करें?

व्यक्तिगत देखभाल

महिलाओं का तत्व सौंदर्य है। महिला उस पर ध्यान दे रही है उपस्थिति, आपके शरीर की देखभाल और पोषण, आपके आंतरिक ऊर्जा स्रोत को पोषण देता है। जब महिलाएं नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करती हैं तो सबसे पहले क्या करती हैं? वे सैलून जाते हैं और अपनी छवि बदलते हैं, अपने बाल काटते और रंगते हैं।

इसके बाद जो आत्मविश्वास प्रकट होता है, वह खिलाता है संज्ञा. अपने आप को समर्पित करें कम से कम 30 मिनटहर दिन और आप अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

"पुरुषों का कंधा"

किसी पुरुष से सहायता या सहायता माँगने से न डरें। मजबूत लिंग के ध्यान का कोई भी संकेत एक महिला के उत्साह को बढ़ा देता है। वे ऊर्जा स्रोत पर कम सकारात्मक रूप से कार्य नहीं करते हैं, इसे चार्ज और उत्तेजित करते हैं (आखिरकार, एक महिला इसके बिना मौजूद नहीं रह सकती)। बहादुरता, बिना स्त्री के पुरुष की तरह)।

यह ऊर्जा का आदान-प्रदान है बायोफिल्ड को बढ़ाता हैमजबूत और कमजोर दोनों लिंग, पुरुषों को एक प्रमुख स्थिति में महसूस कराते हैं।

भला, किस पुरुष को नेता बनना पसंद नहीं है? जो महिला अपने साथी को महत्वपूर्ण महसूस कराती है उसका मूल्य एक तानाशाह के साथी के मूल्य से कई गुना अधिक होता है।

निर्माण

एक महिला है रचनात्मकता . उसे आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता है। यह चित्रों को चित्रित करने से लेकर इनडोर पौधों को उगाने तक कुछ भी हो सकता है। एक भावुक महिला विपरीत लिंग के सदस्यों को चुंबक की तरह आकर्षित करती है।

मातृ ऊर्जा "जन्म" में मुक्त होती है रचनात्मक विचार, जिसका अर्थ है कि चक्र निर्बाध रूप से कार्य करते हैं और ऊर्जा प्रवाह के ठहराव की स्थिति में नहीं जाते हैं।

धन्यवाद दो और प्रार्थना करो

प्रार्थना और कृतज्ञता सकारात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं जो आपको "तार" को ट्यून करने की अनुमति देती हैं भीतर की दुनियाऔर सभी प्रक्रियाओं में सामंजस्य स्थापित करें। यदि चक्र बंद हैं या ऊर्जा को प्रसारित नहीं होने देते हैं, तो यह प्रार्थनाएं और कृतज्ञता के शब्द हैं जो स्थिति को बचा सकते हैं।

लोगों को सुखद, उत्साहवर्धक बातें बताकर संचार की ऊर्जा का उपयोग करने का प्रयास करें। देकर, आप खर्च किए गए संसाधनों को सकारात्मक ऊर्जा आवेगों से बदल देंगे।

स्कर्ट और ड्रेस पहनें

सहमत हूं, हम उसे पैंट में जिस तरह देखते हैं उसकी तुलना में पोशाक में एक महिला बिल्कुल अलग दिखती है। स्कर्ट आपको अपने फिगर को उजागर करने और अपने सिल्हूट को एक विशेष जादू देने की अनुमति देती है।

में कुछ भी नहीं के लिए नहीं उच्च समाज ख़राब स्वाद मेंपहली सात तारीखों पर पतलून पहनना स्वीकार्य माना जाता है। और महिलाओं के कपड़ों के रूप में पैंट, 20वीं सदी में ही रोजमर्रा की अलमारी का हिस्सा बनना शुरू हुआ।

मंत्र

मंत्र के निष्पादन के दौरान, शक्तिशाली कंपन उत्पन्न होते हैं जो चेतना और अवचेतन को प्रभावित करते हैं। यदि श्रोता नैतिक रूप से स्वीकार करने को इच्छुक हो सकारात्म असरजप करें, तो मंत्र किसी व्यक्ति के सोचने के तरीके और यहां तक ​​कि जीवन को भी मौलिक रूप से बदल सकता है।

महिलाओं के मंत्रों को आधार माना जाता है चंद्र ऊर्जाऔर दो देवियों को संबोधित हैं: तारा या काली। ध्यानात्मक प्रार्थनाएँ "थं" या "स्वाहा" के साथ समाप्त होती हैं। मंत्रों का उच्चारण मंत्रोच्चारण, गुटुरल तरीके से किया जाता है। ध्यानात्मक प्रार्थना करते समय गले में कंपन होना चाहिए।

काली से अपील

काली मुश्किल में फंसी लड़कियों की मदद करती है जीवन परिस्थितियाँ. आपको समस्याओं और इच्छाओं के साथ इस चंद्र देवी की ओर मुड़ना चाहिए। ध्यान पाठ के शब्द इस प्रकार लगते हैं:

ऊँ श्री गया आदि चन्द्र आय नमः

तारा से अपील

तारा कामुकता और कामुकता विकसित करने, बनने में मदद करती है पुरुषों के लिए आकर्षक. लोग प्रेम क्षेत्र से जुड़े सवाल लेकर उनके पास आते हैं। तारा से प्रार्थना इस प्रकार है:

ॐ तारे तुत्तरे तुरे सोहा

स्त्री ऊर्जा कोमलता, शांति, सद्भाव है, लेकिन साथ ही ताकत और दृढ़ संकल्प भी है। स्त्री ऊर्जा अस्थिर पुरुष ऊर्जा के लिए एक प्रकार की "बैटरी" के रूप में कार्य करती है, जो ज्ञान और अखंडता के निरंतर स्रोत के रूप में कार्य करती है।

मूल महिला चक्र

स्वाधिष्ठान (दूसरा चक्र - अंडाशय क्षेत्र में स्थित है और इसकी किसी भी अभिव्यक्ति में आनंद प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार है);
अनाहत (4 चक्र-चक्रप्यार और समझ, करुणा और स्वीकृति);
अजना (छठा चक्र - महिला अंतर्ज्ञान और प्रोविडेंस के लिए जिम्मेदार)

ऊर्जा प्रवाह में अवरोध कहाँ दिखाई देते हैं?

आधुनिक दुनिया महिलाओं को स्वतंत्रता और रचनात्मक आक्रामकता सिखाती है। बचपन से ही लड़कियों में लैंगिक समानता का विचार डाला जाता है, जिससे लैंगिक प्रतिस्पर्धा के लिए उपजाऊ जमीन तैयार होती है।

यह स्थिति नरम स्त्री ऊर्जा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिसे एक पुरुष को प्रेरित करना चाहिए, न कि उसके अहंकार के प्रतिकार के रूप में कार्य करना चाहिए।

सामाजिक दृष्टिकोण की दुनिया में अनुकूलन के परिणामस्वरूप, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि अपनी ऊर्जा खो देते हैं। इस वजह से, एक महिला अपने निजी जीवन में समस्याओं से घिर जाती है, और अतृप्ति की भावना और तृप्ति की कमी लगातार अवसाद को भड़काती है। एक शब्द में, यिन और यांग प्रणाली विफल हो जाती है।

स्त्री ऊर्जा को कैसे जागृत करें?

शास्त्रीय अभ्यास

1. निचोड़ें और साफ़ करें अंतरंग मांसपेशियाँहर सुबह 3 मिनट के लिए.
2. स्वाधिष्ठान (द्वितीय चक्र) के क्षेत्र में एक छोटी सी ऊर्जा की कल्पना करते हुए, चक्र के केंद्र से छाती और पीठ तक पथपाकर गति करें। इस तरह, आप ऊर्जा को शरीर को "शुद्ध" करने और पूरे अस्तित्व को भरने के लिए बाध्य करेंगे।
3. अपनी पीठ के बल लेटकर अपनी हथेलियों को अपने पेट पर रखें। फिर 36 मूवमेंट वामावर्त और 24 रास्ते में करें।
4. अपने हाथों को अपनी छाती पर रखें, अपने निपल्स को अपनी हथेलियों से ढकें। अपनी छाती और हथेलियों के बीच ऊर्जा के संचार की कल्पना करते हुए इसी स्थिति में रहें। यदि सही ढंग से किया जाए, तो व्यायाम आपके सीने के क्षेत्र को गर्म कर देगा।
5. अपने हाथों को अपने पेट पर रखें और 3 मिनट तक इसी स्थिति में रहें।

शरीर की सजगता का अभ्यास करें

अभ्यास करने के लिए, आपको आराम देने के लिए पृष्ठभूमि संगीत बजाएं। इसके बाद, उत्साह की हल्की सी लहर पर ध्यान दें और सिफारिशों का पालन करना शुरू करें:

• पहला चरण 10 मिनट तक चलता है। अपने पैरों को मोड़कर पीठ के बल लेटें। अपने श्रोणि को छोटे-छोटे धक्कों से ऊपर-नीचे हिलाएँ। प्रत्येक गतिविधि के बाद शरीर को आराम महसूस होना चाहिए।
• दूसरा चरण भी 10 मिनट तक चलता है। अब श्रोणि ऊंची और ऊंची उठती है, और विचार गर्भाशय पर केंद्रित होते हैं। गतिविधियों और सांस लेने पर प्रतिबंध नहीं होना चाहिए।
• तीसरा चरण 20 मिनट तक चलता है। श्रोणि हर समय उठा हुआ रहता है। गर्भाशय के क्षेत्र में मानसिक रूप से ऊर्जा का एक स्पंदित गोला बनाएं। बहुत आसानी से अपने घुटनों को लाएँ और फैलाएँ (छोटे झटके के साथ, धड़कन की याद दिलाते हुए)। स्थापना संभोग के दौरान एक महिला की तरह, प्राप्त करने की स्थिति में होनी चाहिए। पूरी तरह से गर्भाशय क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने मुंह से गहरी सांस लें।
• चौथा चरण नीचे उतर रहा है और इसमें 5 मिनट लगते हैं। अपने घुटनों को फैलाकर, आसानी से और सावधानी से अपने श्रोणि को नीचे करें।
• चरण 5 अभ्यास का पूरा होना है। इसमें 10 मिनट लगते हैं. एक आरामदायक स्थिति में लेटें और अपनी बाहों को फैलाकर, हथेलियाँ ऊपर करके आराम करें। अपने पूरे शरीर में फैली गर्मी को महसूस करें और कल्पना करें कि गर्भाशय ऊर्जा से भरा हुआ है जो धीरे-धीरे स्पंदित हो रहा है।

जागृति अभ्यास

यह अभ्यास शॉवर में या बिस्तर पर तब किया जाता है जब शरीर शिथिल हो। एक महिला को न्यूनतम मात्रा में कपड़े पहनने चाहिए (आदर्श रूप से, कोई भी कपड़ा नहीं)। अभ्यास अवरोधों को दूर करने और स्त्रीत्व विकसित करने में मदद करता है, साथ ही उत्तेजना की स्थिति में जाना सीखता है। दोनों व्यायाम 10 मिनट तक किये जाते हैं।

अभ्यास 1
एक आरामदायक स्थिति लें और अपने हाथों को सहलाना शुरू करें। धीरे-धीरे कंधों की ओर बढ़ें। इसके बाद, स्तनों पर ध्यान केंद्रित करें, उन्हें तब तक दबाएं और सहलाएं जब तक कि निपल्स मजबूत न हो जाएं। फिर अपने पेट पर स्विच करें। सभी गतिविधियाँ आँखें बंद करके की जाती हैं। आपको अपने आप को उसी तरह छूने की ज़रूरत है जैसे आपका प्रिय व्यक्ति छूएगा। व्यायाम आत्म-स्वीकृति और जटिलताओं से छुटकारा पाने को भी बढ़ावा देता है।

व्यायाम 2
अपने पेट पर काल्पनिक चित्र बनाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। हरकतें हल्की और लगभग अगोचर होनी चाहिए।

स्त्री ऊर्जा कैसे विकसित करें?

1. आत्म-देखभाल
महिलाओं का तत्व सौंदर्य है। एक महिला, अपनी उपस्थिति पर ध्यान देकर, अपने शरीर को संवारने और पोषित करके, अपने आंतरिक ऊर्जा स्रोत को पोषित करती है। जब महिलाएं नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करती हैं तो सबसे पहले क्या करती हैं? वे सैलून जाती हैं और अपनी छवि बदलती हैं, अपने बाल कटवाती और रंगती हैं। इसके बाद जो आत्मविश्वास प्रकट होता है वह स्त्रीत्व को पोषित करता है। प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट स्वयं को समर्पित करें और आप अपने जीवन के सभी क्षेत्रों में सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

2. "पुरुष कंधे"
किसी पुरुष से सहायता या सहायता माँगने से न डरें। मजबूत लिंग के ध्यान का कोई भी संकेत एक महिला के उत्साह को बढ़ा देता है। वे ऊर्जा स्रोत पर कम सकारात्मक रूप से कार्य नहीं करते हैं, इसे चार्ज करते हैं और उत्तेजित करते हैं (आखिरकार, एक महिला मर्दाना सिद्धांत के बिना मौजूद नहीं हो सकती है, जैसे एक पुरुष स्त्री के बिना मौजूद नहीं हो सकता है)।

ऊर्जा का यह आदान-प्रदान मजबूत और कमजोर दोनों लिंगों के बायोफिल्ड को मजबूत करता है, जिससे पुरुषों को एक प्रमुख स्थिति में महसूस होता है। भला, किस पुरुष को नेता बनना पसंद नहीं है? जो महिला अपने साथी को महत्वपूर्ण महसूस कराती है उसका मूल्य एक तानाशाह के साथी के मूल्य से कई गुना अधिक होता है।

3.रचनात्मकता
एक महिला एक रचनात्मक स्रोत है. उसे आत्म-अभिव्यक्ति की आवश्यकता है। यह चित्रों को चित्रित करने से लेकर इनडोर पौधों को उगाने तक कुछ भी हो सकता है। एक भावुक महिला विपरीत लिंग के सदस्यों को चुंबक की तरह आकर्षित करती है। मातृ ऊर्जा रचनात्मक विचारों के "जन्म" में एक रास्ता खोजती है, जिसका अर्थ है कि चक्र निर्बाध रूप से कार्य करते हैं और ऊर्जा प्रवाह के ठहराव की स्थिति में नहीं जाते हैं।